過年之前，尾牙、各式聚餐多，也是門診胃食道逆流求診高峰！台北慈濟醫院胃腸肝膽科醫師龔子翔就提醒，只要做到用餐盡量定食定量，避免暴飲暴食，少碰高油脂、高糖份、碳酸飲料、易脹氣的奶、蛋、豆類食物以及刺激性的咖啡、茶等，加上睡前2小時勿進食，就能避免「火燒心」的不舒服。

門診就有一名剛升上業務經理的男子，工作壓力大，用餐常不定時，最近應酬更加頻繁，陸續出現咳嗽、喉嚨卡卡的感覺，掛耳鼻喉科門診檢查結果正常，直到轉至胃腸肝膽科檢查才發現問題大了。

龔子翔說，檢查發現該名男子已是中度胃食道逆流，食道與胃之間的括約肌鬆弛，胃酸已侵蝕下食道和賁門造成發炎和潰瘍，所幸經過服藥、改善飲食習慣已痊癒。

龔子翔指出，胃與食道中間有個括約肌叫做「賁門」，當胃在蠕動時可以防止胃裡的東西流回食道，避免胃酸傷害食牙周病治療方式道內壁，可當生活緊張、壓力大、暴飲暴食或孕婦腹壓大，皆可能導致賁門鬆弛；如果加上牙周病治療方式高油脂、高糖份、菸酒、易脹氣食物、咖啡和茶、睡前吃宵夜等，促進胃酸分泌增加，易引起胃食道逆流。

為什麼牙周治療這麼重要?因為牙周是口腔中最重要也最容易被忽略的地方，就像房屋地基一樣，有健康的牙周（包括齒槽骨、牙骨質、牙周韌帶及結締組織等）才能擁有一 口健康亮白的牙齒。飯後或睡覺前沒有好好清潔牙齒，食物殘渣會留在口腔內與唾液結合形成牙菌斑，久了就成為牙結石，當刷牙流血、牙齦 腫痛甚至萎縮時，都是牙周病的前兆，再不清除，就會造成牙齒脫落、晃動，失去咀嚼功能。牙周病的罪魁禍首，即是附著在牙齒上的牙菌斑，自小開始，我們的口腔內便不斷上演一幕幕細菌與牙齒及其周圍組織的戰爭。在口腔的溫床中，潔牙後數小時內就有牙菌斑的形成，因此為了要控制牙菌斑的成長、降低毒性強的厭氧菌的滋長機會，則得靠平時正確的潔牙方法，以維護口腔的健康，同時也要藉由攝取營養均衡的食物，維持良好的飲食習慣，增強個人的抵抗力，並加上定期的口腔檢查確認口腔健康狀況，才能早點發現牙齒的問題，並及早接受醫師的牙周治療，如此一來才能擁有健康的口腔。

國內門診統計顯示，每年農曆春節前後是胃食道逆流的好發期，且患者大多體型偏肥胖，BMI值較高。

胃食道逆流的症狀分為典型和非典型，時常在飯後發作牙周病治療，尤其躺下時症狀更明顯。龔子翔說，典型症狀是胃酸流進食道甚至口腔，胸口有灼熱感，就是所謂的「火燒心」；非典型症狀則包括胸悶、慢性咳嗽、喉嚨異物感或口腔有臭酸味牙周病治療，值得注意的是，很多非典型的患者都是看過耳鼻喉科、胸腔內科或心臟內科，最後到胃腸科檢查才發現是胃食道逆流。

研究統計，牙周病人引發心臟病的機率是一般人的1~2倍，中風機率是3倍。由於心臟病的發生和血管的發炎密不可分，而牙齒正是身體內極普遍的發炎根源之一。若口腔長期存在細菌感染和慢性發炎，順著血液循環流到心臟，引發細菌性心內膜炎。並且極可能引發血管壁粥狀動脈硬化，增加血管阻塞及心肌梗塞的風險。此外，牙菌斑導致的牙齦炎易使身體免疫系統做出反應，使白血球增多，進而誘發心臟病。醫學新研究也指出，造成牙周病的基因位置，與心臟疾病的基因位置是接近的，牙周病者要特別關心心臟健康。