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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
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Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。員林少女針一盒2個嗎
臺中大雅洢蓮絲M劑型一盒幾支的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中豐原膠原蛋白針多少錢
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中西屯童顏針一盒2個嗎
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理員林膠原蛋白針功效
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中大里少女針恢復期多久
35歲才開始努力，還來得及嗎？ 文／哈叔 很多的讀者會問這樣一種問題：我現在才開始，還來得及嗎？ 昨天晚上，有位讀者先是講了自己的情況： 今年35歲，畢業后順利進入一家小公司，雖然薪資不算高，但老板人不錯，工作壓力不大，同事之間相處也挺融洽，所以就一直沒有換工作。 我這人沒什么大的追求，心想就這樣安安穩穩上一輩子的班也挺好，但現在家里出了事，經濟壓力好大。 年后，我在招聘網站上找了一圈，發現工作真得太難找了，現在真后悔這些年活得太安逸了，沒有好好努力。 后來他問我：哈叔，你說我現在才開始努力，還來得及嗎？ 這兩年，有不少讀者也都問過類似的問題： 我30歲了，現在想學寫作，還來得及嗎？ 我32歲了，現在開始學英語，還來得及嗎？ 聽說某某行業掙錢，現在進入，還來得及嗎？ …… 我知道很多人問這樣的問題，其實心里已經有了答案，想要的不過是一顆定心丸，一句肯定的話，但也不排除有人是真得希望能得到有價值的回答。 所以，今天以文章的形式來聊一聊這個問題。 1 人生有些事，你根本沒得選 常有人問，努力是否來得及。 說句難聽的，這問的就是廢話，如果告訴你來不及了，難道就不打算努力了嗎？ 其實，人生有很多事，你根本就沒得選。 就比如說這位35歲的讀者，如今家里出現變故，經濟壓力大，開始意識到要努力了，這就屬于沒得選。 很多人都是如此，年輕時活得很瀟灑，那是因為有底子，有人在為他負重前行，但一旦為他負重的人垮了，那么他的好日子也到頭了，就不得不接過棒子來。 所以，在「努力」這件事上，往往不存在來不來得及這么一說，而是很多時候，你必須要去努力，要擔起這份責任。 如果你撂擔子，就會有人替你負重，這個人將會是你老邁的父母、年幼的孩子。 而可以預見的是：不管情況多糟，努力會讓情況越來越好。 2 人生有些事，做了比不做好 有不少讀者想學繪畫、學寫作、學英語、學編程、學滑板、學唱歌、跳舞、健身…… 我覺得挺好的，這總比找不到愛好，沒有追求，整天無所事事的要好一點吧。 前陣子和一個北京的讀者聊天，看到他的繪畫作品后（在文章里發過一副畫），我也突然很想學繪畫。 但考慮到年齡的問題，考慮到之前一點基礎也沒有，考慮到自己的接受度下降等等一系列障礙因素，所以我們會習慣地問一句：還來得及嗎？ 有這樣的疑問，很正常。 有句老話叫：但行好事，莫問前程。 意思是說，自身要多做義舉，做好當下，就不要去牽掛往后的發展了。 潛臺詞是：你做好了，把該做的都做了，那么該來的都會來。 這個道理，其實也適用于今天的話題。 你想學什么，想做什么，只要是向上的，提升自己的，就盡管去做，不要問是否來得及。 你接觸的越早，下的功夫越深，那么反饋就會來得越快，也越多。 3 別在猶豫上浪費太多時間 曾看過這么一句話：種一棵樹，最好的時間是十年之前，其次就是現在。 有些人從30歲就在問，我現在開始，是否還來得及；到了40歲，他可能還在問這個問題；到了50歲，他依舊在猶豫。 這是絕對真實的，而且這樣的人還特別多。 我經常講，一個人有著怎樣的高度，能活成什么樣，別怪父母、別怪社會、別怪世界，要先從自己身上找原因。 很多時候，你不是沒機會，不是沒能力，而是沒有邁開那一步，一直在原地徘徊而已，這是庸碌人生的一道致命傷。 有些事，寧愿在沖動下獲得，也不要在猶豫中失去，自我懷疑的成本往往比犯錯要高得多。 歲月不等人，我希望你在年輕時就能明白這個道理。 4 別給自己設限，人生沒有年齡感 我在前面也說到了，有些人問是否來得及，出于對年齡的考慮，接受能力的考慮，基礎的考慮等等。 這些障礙的背后，其實一是對自己的信心不足，二是對自己設限了，認為什么年齡段就得干什么事。 比如，一個60歲的人開始學畫畫還好，但如果學滑板，即使心里很想學，但通常也邁不開那一步，因為怕人笑話。 其實，好的人生，是沒有年齡感的。 換句話說，你只有把自己活得沒有年齡感，有“老夫聊發少年狂”的豪氣，才能收獲一個好的人生。 所以，請不要給自己設限，因為你壓根就不知道自己有多大的潛力，因為人生沒有劇本。 最后送大家一句我很喜歡的話： 你所浪費的今天，是昨天死去的人所奢望的明天；你所厭惡的現在，是未來的你所回不去的曾經。 別再問是否來得及，只要是向上的，你努力走就是了！ 來源：哈叔的職場微課堂（ID：haerg7） 你30歲了，現在開始努力還來得及嗎？ 從現在開始奮斗，還來得及 慢慢來，一切都來得及 趕路，在我們還來得及的時候分頁：123
林文月：你的心情——致《枕草子》作者 你的心情，我想是可以體會的。經由這兩叁年來書桌前日日夜夜的筆談，我把你千載以前講過的那許多話，一一譯為我今天說的語言；你的心情，遂最先進入了我心房，最先感動了我。 為你的書——《枕草子》寫跋文的人記敘：定子皇后崩逝后，你郁悒度日，未再仕官，而當年親近的人次第謝世，沒有子嗣的你，晚年孤單無依，便托身為尼，遠赴阿波地方隱遁了。那人又稱：曾見你頭戴斗笠，外出收集菜干，忽然喃喃道：“叫人回憶往昔直衣宮服的生活啊!” 想像你度過十年絢爛繁華的宮廷生活，近侍過天皇和皇后，最后竟寂寂終老于遠離京城的島上，你那樣的心情，我是可以體會得到的。不過，倔強好勝的你，大概不會承認你的寂寞的吧；盡管多紋的眼角浸出晶瑩的淚珠，你或許佯裝不注意，用泥垢的手背拭去淚水說：“啊，都是陽光刺眼的。瞧，今天的日頭多艷麗!”我大概也就不忍心再為你的悲涼感受悲涼，順著手指的方向，與你共賞晴空中熱辣辣浮現的炎陽了。 對于宇宙大自然，對于四季運替，你驚人敏銳的觀察力，于古今騷人墨客輩中，亦屬罕見的。在書的起首，你驟然且斷然地書寫： 春，曙為最。逐漸轉白的山頂，開始稍露光明，泛紫的細云輕飄其上。 你捕捉春季最美的一刻，以最簡約的文字交代，不屑多加說明，亦不容多所商量，卻自有魔力說服讀者。關于夏夜、秋夕、冬晨，也用相同的口吻點明各季節最佳妙的瞬間情趣。于是，群螢交飛、雁影小小、霜色皚皚，無不栩栩如生地從你千載前的眼簾折射到今日讀者眼前了。文字的神奇魅力，豈不就是這樣的嗎? 雖然你在書末再叁申辯：你只是將所見所思所感的點點滴滴趁百無聊賴書下而已，并沒有指望別人會看到；但我知道你的心情其實有些矛盾，你又何嘗不暗中盼望著：有人會仔細讀你的文字而深受感動引發共鳴!寫文章的人大率如此，思維與感情一旦而落實為文字，便頓覺如釋重負，舒坦輕松，仿佛不必再為那些文字擔憂了；可又仿佛還時時擔憂著那些文字是否就此塵封?可有什么知音之人垂青賞愛呢? 你可以把我當作一個知音，因為我曾經仔仔細細讀你所寫的每一個字，并且能夠體會那些文字，以及文字以外的一些事情。 你賞愛宇宙人生，但顯然不是那種毫無主見的人，你強烈的主張，于書中每一頁都可以讀到。你愛惡分明，絲毫不妥協，所以你說：“冬天以特寒為佳。夏天，以無與倫比熱者為佳。”無論男人或女人，你最敬佩聰明才智者，最不能忍受平庸愚。宮中朝夕相處的同儕何止數十、百人?然而你筆下掃過的那些女子，何其庸俗愚昧。我看，大概只有宰相之君還值得你記敘一筆罷。 至于定子皇后，顯然是你最仰慕崇拜的對象。你們二人之間，有異于尋常的心電感應，所以只要她說上面一句話，你就意會下面一句話的內容，她詠“花心開”叁字，你立即感知那是托白居易的《長相思》詩以喻對你的思念。你們之間唿吸相應般的奇妙心契，竟令后世有些學者誣蔑你和定子皇后有同性戀傾向!如此輕率的論斷，你即使聞知，也不屑于置辯的吧。 你的心情，我明白。你愛慕定子皇后的博學多識饒情采，而她也慧眼賞識你的博學多識饒情采。你們相對的時候，好比雙珠聯璧，光芒四射，你們相吸引的道理在于此。 不要責怪那些輕率的學者。其實，人間世相并沒有改變多少，我這個時代和你那個時代一樣，到處充斥自以為是的人啊。 心直口快是你的缺點，你自己也承認的。譬如說，那次你批評紫式部的丈夫衣著不顧場合，這塬本只是小事情，但是在你們那個講究禮儀細節的時代，等于是說人家不識大體，難怪紫式部要耿耿于懷，并且在日記里反唇相譏道：“清少納言這人端著好大的架子。”又批評你好賣弄漢學知識，附庸風雅，難免流于浮疏云云。其實，她在《源氏物語》中還不是大量引用了中國的詩文?依我看來，你們兩位都是了不起的女性作家，同時代的男性作家們還真是不及望你們的項背呢!雖然你們表面上互相攻訐對方，心底卻是十分敏銳地賞識著對方的。“文人相輕”，大概并不只是男性社會的專利品。 提及男性社會，令我想到你每好為婦女打抱不平的個性，這一點倒是作為小說家的紫式部未嘗明言過的。你說：“女人真是吃虧。在宮里頭做皇上的乳母，任內侍啦，或者敘為叁位啦什么的，已經算是很不錯的了，可是，多半年紀已大，還能夠有多少好事可盼呢?”的確，那個時代的女性是沒有什么可盼的，除非盼到一個如意郎君，死心塌地守住一個“夫人”的地位，尚且還要提心吊膽，怕人老色衰之后，徒有“夫人”之名，而失去郎君的心；即使你最仰慕的定子皇后，在天皇另外冊封彰子皇后之際，不也照樣患得患失痛苦異常嗎?也許你好奇，想知道千載后的情況如何了?告訴你，你的后代姊妹們一直努力想爭取自己的地位，情況較諸你的時代稍有改變，卻也好不到哪里去。這其中的塬因，恐怕是大家口號喊得多，真正下功夫充實自己的又太少。天底下哪有不勞而獲的呢? 我時常在想，如果天下婦女都像你和紫式部那么優秀，男人也就不敢怠慢我們了。也許是出于一種不甘示弱的心理吧，你每常喜歡對男士們炫耀自己的學識才華。那個時代，漢學是男子修業的專利，連紫式部都是躲在屏風后面偷聽她的父親課授兄長們的，而你淵博的學識不知是如何修積得來的呢?看你與宮中飽學之士應對，忽而經史，忽又子集，從從容容，游刃有余；時又不免于俏皮地出其不意劍梢一挑，眾男往往只得俯首稱臣了。 不過，你當然無意與男士們敵對。看你記敘則光、棟世、實方、行成諸人，每每于平淡行文間，流露著人間男女的悲歡哀樂。你沒有刻意鋪敘什么，只是將千載之前在你周遭發生過的許多離合的事實收錄在字句里罷了，但你真摯的心聲，樸實的語言，自有感人的力量。 我讀你記與橘則光的那一段感情，覺得十分遺憾。你們塬本是感情融洽的情侶，他對你的愛護，尤其于男女愛情之外，又多一層兄長似的嗬護，宮廷上下也都將你理所當然地視為則光的“阿妹”；奈何你一再作弄，明知道他不擅長和歌，卻偏偏屢投歌以揶揄，終致他默默離去。你其實是十分懊惱悔恨的，可又逞強不肯認錯。后來，風聞他敘為五位之官爵，又遠赴外地任郡守。你說：“我們二人之間，竟這般彼此心懷芥蒂以終。”人與人之間的緣分，是多么難得，愛情這東西又是那么脆弱易碎。你們(www.lz13.cn)兩個人明明是相知頗深、相愛甚濃，竟因計較自尊，遂令各自西東，遺憾終生!但這樣的愛情故事千百年以降，在地球的各個角落，竟也不停地重復又重復。莫怪你，人有時是學不會聰明的啊。 你的可愛和可敬，同時保留在這許多坦誠的字句里。每一頁之中，有你的歡笑、嘆息、淚光、懊惱、詭譎、驕縱……你的聲音時則高亢嘹亮，時則低啞凄迷，忽而綿密細致，忽而瀟灑高邁；便是透過這些文字，你始終鮮活地生存到今日。 我寫這封信給你，是為了要表達我對你的崇敬和愛慕。請塬諒我沒有在信首稱唿你，那是因為我知道“清少納言”并不是你的真實姓名，雖然千百年以來，人人這樣稱唿你。其實，你姓甚名誰并不要緊，你的樣貌如何也不重要，《枕草子》這本書就是最最真實的你自己了。 1988年12月 林文月作品_林文月散文集 林文月：《陽光下讀詩》 林文月：在臺大的日子分頁：123
平凡不可怕，最怕你過著平庸的生活還覺得理所當然 文/沈善書 十幾歲的時候，我們著急長大到二十幾歲。如今，二十出頭或者二十幾歲的你，是否已經活成自己曾經想要成為的樣子？ 那時候，我十幾歲的青春年紀，羨慕二十幾歲的人結婚生子，有一份安穩工作，買得起房車，有時間出門旅行，有閑錢做生意，生活可以過得有滋有味。可是如今，當我真正站在23歲這個年齡時，我又多么惶恐不安。 年少時，在心中告訴過自己，等長大以后要努力成為一名記者、作家、老師。如今記者、作家的夢想已經圓滿了，就是還差老師。直到現在我才知道，年少所羨慕的，都是需要付出才能得到，還必須經過時間的歷練。 十幾歲所渴求的職業當二十幾歲實現時又多么羞赧地不好意思跟別人開口說，我曾經當過記者，現在是自由作家。我不敢開口是因為我夢寐以求的職業現在被人們貼了太多標簽，在他們眼中這兩種職業都是累死累活，尤其是作家，干著吃力不討好而且還是有上頓沒下頓的生活。 平凡不可怕，最怕你過著平庸的生活還覺得理所當然 我曾引以為傲的夢想現在被我小心翼翼地藏著，我不敢開口對身邊人說我是一名寫作者，我怕夢想被現實擊潰，也敢大言不慚的說自己已經活成了年少時想要成為的樣子。現在，我只能說我在自己所認為美好的歲月恰當的年紀，努力活成自己喜歡的樣子。我活在腳踏實地的今天，而不是好高騖遠活在夢想與未來中。 有一段時間我經常問自己，到底有沒有能力過上自己想要的生活？現在的生活真的滿意嗎？這些問題睡覺前我都會問自己，但我并沒有給出自己滿意或者不滿意的答案。要給生活下定義，起碼得等到真正老去之后歷經幾十年的風風雨雨才能給自己走過的一生蓋棺定論。 但是現在，我又被這些問題困惑。我問過身邊一些朋友，我說你們現在的生活是曾經想要的嗎？或者滿意現在的境遇嗎？有朋友笑我矯情，說文藝青年就是喜歡刨根到底想問題。也有朋友說知足常樂，祖祖輩輩都是這般一代接一代的過活日子，得過且過行了。還有朋友說，就算不滿意現在生活也只能這樣，要不然還能怎樣？ 是了，我一直詢問自己到底能不能過上自己想要的生活，現在的生活狀態到底是不是自己所喜歡的，其實歸根到底都是庸人自擾。別人沒有的，我得到過，別人擁有的，我也會艷羨，但人與人之間無外乎都是在你看著我我看著你的狀態下過生活。與其想太多不如付出行動努力，因為我一直都相信努力之后的付出能得到收獲，如果得不到，再換角度換方法再次出發，如果還得不到，那么我認命。認命于我而言不是妥協，而是我走不通這條路，換一條路再走。 既然過自己想要的生活得需要資本，既然沒這個資本就得去賺取資本，那么現在該我賺取資本的年紀我又何必總是杞人憂天想太多？很多東西也許比別人稍微晚一點、慢一點得到，但是沒關系，反正賺取到了資本后早晚都會有。 那時候我相信別人的話，聽著別人用慷慨激昂的言辭告訴我再不趁年輕旅行就老了，再不過一回自己想要的生活就沒機會了。他們口口聲聲說年輕人玩的就是資本。是，那些人有資本，但是你、你、你，有資本嗎？也許和我一樣，沒資本。既然沒資本，又何必心浮氣躁的羨慕有資本之人口中說出來生活的樣子呢？ 在我看來，真正過著自己想要的生活就是把無數個今天過好，這些今天組成在一起便是自己想要生活的樣子。你說青春原本應該張牙舞爪，去想去的地方成為想成為的人。于是太多人說走就走的裸辭，提前透支存款揮霍，問父母要錢滿足自己招搖過市的虛榮。只是你忘記了，真正的勇氣與能力是把今天過好，在循規蹈矩的生活里過出五顏六色的光芒。 我對過上自己喜歡的生活樣子重新理解便是把今天過好。這意味著既不辜負亦不蹉跎時光，換個姿勢態度圍觀這個世界，因為能把今天過好這也是我在努力活成自己喜歡生活的一部分。等到無數個今天過完后，當我再回過頭看，興許曾經發生的一切都是按照自己喜歡的方式進行。 如果你愿意，過上自己喜歡的生活成為自己喜歡的樣子其實很簡單，就是好好對待今天。譬如，你想成為讓自己都賞心悅目的人，那么就得在今天鍛煉身體，堅持好一件專長并發展其他輔助愛好，學技能，做某個領域的達人，學會養身，研究適合自己的穿衣搭配，努力朝著職業發展領域晉升，等到經過一段時間后，你想要的樣子就會漸漸凸現，旅行也可以實現。 你想變得有錢，想成為畫家、作家、舞蹈家、歌唱家、設計師、老師、商人等等，只要心中懷有那些符合自己實際現狀的夢想，那么就得在今天付出努力，把今天過好，讓時間來檢驗你的付出。等到夢想實現時，曾經奮斗過的過程，其實也是你所喜歡的過程。至于明天或者未來一周，半個月，一個月等，則可作為信心規劃，讓自己有目標追求。 也許你不喜歡現在的生活現在的一切，你討厭自己的貧窮、長相、技能、出身等等，可是我也和你一樣，草根出身，最最平凡的人，但是我會用年齡提醒我自己，我才23歲，現在還沒有達到自己想要的生活，不都是二十幾歲應該出現的境況嗎？于是，我不再埋怨糾結苦惱現在的日子，而是過好今天，提高執行力。 在當下的這種生活里，我有很努力的活著，這種努力源于力量的支撐，而這股力量并不是吮吸雞湯文，是我在歷經生活刁難與掙扎后讓我相信，窮苦人家出身的孩子要么平凡甚至平庸，要么變壞無人管，要么就與現實死磕，背水一戰搏一搏，努力總比坐以待斃好。于是，現在我不過分憧憬是否買得起房過上好生活的未來，因為還有這輩子買不起房仍舊窘迫的可能。 現在的我順著時光走，到了那個階段，該學習什么課程，接受怎樣的安排，我都樂于接受。只是我在順行而走的人生里，仍舊懷揣著夢想實現的可能。那么，你熱氣騰騰的夢想，是否正在努力實現？現在的你是不是不甘心兩點一線的上學放學、上班下班，既然不甘心，何不過好今天，在今天為自己想要實現的夢想與喜歡的生活努力一回。 我努力的目的既是為了賺更多的錢過有安全感的生活，也是當自己心愛的人看中喜歡的東西時想買就買，不再為了價格猶豫不決。因為我無法預知自己以后有沒有能力過上自己想要的生活，所以我現在努力的一切，是為了以后回憶起來心中是滿滿的甜蜜美好。 最痛苦的不是夢想泯滅或者夭折于現實，而是現在回望年少時熱血沸騰的夢想如今再難啟齒。還有，最可怕的并非活得平凡，而是正在過著一種平庸的生活還覺得理所當然。 成功和平庸，有時只是細節的差別 龍應臺致青年：即使你平庸，父母也未必失望 沒有人生規劃的女孩最終會走向平庸分頁：123
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