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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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彰化少女針m可以徹底代謝嗎，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。彰化少女針可以去黑眼圈
彰化洢蓮絲恢復期多久的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中北屯洢蓮絲1cc醫學美容診所推薦
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中大里少女針除皺拉提
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理員林童顏針效果如何
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中潭子洢蓮絲1cc下顎效果
七堇年：碧云天二 其實很早前在《花溪》上看到過黃碧云，《盛世戀》，我喜歡這個名字，但是當時是在數學課上，又是別人的書，所以晃眼一下囫圇吞棗地看那篇文，覺得對話繁多，興味索然，因為孤陋寡聞，也不曉得人家的名聲，又比較不屑于那種小女人味道的雜志，就沒有理會。當時是在高三，曲和跟我同桌，她拿著《花溪》說，耶，不得哦，還有黃碧云啊！ 后來我發狠心要多讀書，鑒于自己孤陋寡聞，于是叫曲和給我列出清單來，她順口又提到了黃碧云，我便去看了。看了之后，覺得這些寫著字的女子，真叫人看得傷心。讀她的文，有些文，便像是眼睜睜看著一把把刀子插在她瞳孔里，她還在懨懨絮絮地一邊說話一邊走路。血就像眼淚一樣了。 張愛玲，蘇青，李碧華，黃碧云，亦舒，簡楨。等等等等。各有各的春秋。 她們中的好多，都是叫人看得傷心的女子。古今中外大部分女性的藝術成就仿佛都是拿自己的命換來的。長了一個才情的頭腦，遇一世的流蕩，喝一生的苦酒，換一些嘆著氣的傳世。純粹心里的苦，或者是現實中的真的苦。像這種特征，慘烈又無奈。但是，要換就換得徹徹底底淋淋漓漓，這樣子才可能在最后有種愴烈的收獲。換得吝嗇又小心翼翼，還不及不要換。做個乖乖的小女子。無才是德。看有些男作家的字，大大咧咧，粗糙背后見真經，我是看不懂的。就好像王小波的文，我知道它有很大的價值，但是我讀不懂那個價值。可能因為我是個女的罷。就好比以前一個男生跟我說安妮寶貝，說他是“真地看不懂那種中年婦女的心情”，呵呵。 看黃碧云，遇到她寫得一篇《她是女子我也是女子》，名字曖昧，恰好符合我獵奇八卦的惡習，就讀了。雖不是所有當中寫得最好的，卻十分動人。文中她喚，之行之行。 切膚得不得了。疑心她是有過同性戀經歷的。 我不太喜歡看評論，也不敢評論別人。遇到“淡淡的憂傷”或者“沉重無邊的痛苦”等等這些如此粗暴而又簡單的評論習語泛濫成災，就很想吐。 但還是看到有好的句子，說： 在黃碧云的小說中，生命都是漂泊無依的，在外部世界糾纏，在內心世界煎熬，總是互相糾纏煎熬著，一起沉淪、失落、只有過去，沒有將來。……死亡并非人世巨創，而只是一個蒼白委婉的手勢，好象有個人漫步走進濃霧，漸漸就不見──他見不到別人，別人也見不到他。人天暌違，也不過像他在濃霧深處輕嘆了一聲，如此而已。 還有人說： 黃碧云，這個四十來歲的女子，寫起文字來直接而決裂。寫人生，她說人生搖晃如在暴風雨之中；寫疼痛，她說不見得你就比別人痛此，只不過是你表達得精彩些；寫分離，說太陽菊在黑暗中靜靜枯萎，從今事事都是身外物；寫感悟，她說我發覺我原來是一只蝴蝶，很偶然的，經過了生。 看的第一篇，叫《(www.lz13.cn)紅燈記》，寫一個妓女。看到這一句，“在一個男子與另一個男子之間，有微腥的空檔，她也得去清洗拭干，任由腥臭的精液緩緩流下，天天都像經期到，”被那種直白和絕望所震驚，無奈和掙扎，一語道破。然后在《她是女子，我也是女子》中，看她輕描淡寫葉細細與許之行的愛，開始是基于對方的賣相——陷晦的煙視媚行，后來是兩滴想念“鳳仙味”的淚，再然后是陪了夫人又折兵的對生命豐盛的努力，最后是不言好壞的何必如此，看得人滿心荒涼惆悵。我對生命非常厭倦，在《其后》中，她如此說。 有人問她是否將揭露人性的黑暗面作為有創作方向。黃碧云說：并沒有這種意識，我想每一個作者開始時都會寫自己非寫不可的東西。我想是一種對美好事物的追求。也就是說，在黃碧云自己看來，她只是想通過這些揭露，讓讀者感受并珍惜自己的幸福。在這一點說，她與安妮寶貝倒是想法一致！ 通過一些采訪，看到黃碧云的童年非常不幸。母親早逝，父親是一名警隊訓犬員。家里經常有暴力事件發生，她反叛并且離家出走。但回來后，被父親打得躺在床上一個月下不來。 很喜歡的《其后》，據說是她在給大哥打電話之后寫的。她說她那時覺得做人沒有什么意思，想自殺。而在《其后》中，她這樣寫：十分痛的時候，我注射嗎啡止痛，我非常非常的寂寞，我十分渴望死亡。她把這一節，叫“盛放如罌粟”。 港臺作家，社會氣氛國際化，創作視野更加自由，女作家的文字又多有一種婉轉的嘀咕一樣的美妙作態，媚行得恰到好處，作品是一眼就能夠跟大陸作家區別開來的. 張愛玲為成名趁早，在大陸出版了書，黃碧云因為不愿意文章被刪改，就沒有在大陸出版。下面這個網站上的內容有點雜，但還是大部分收錄了她的文。 七堇年作品_七堇年散文集 七堇年：碧云天一 七堇年經典語錄分頁：123
你的格局會決定你的層次 文/達達令 1 參加工作第一年的時候，我經常在下班的時候回到家里的樓下吃麻辣燙，一是因為薪水不高，這樣一頓在城中村大排檔的晚餐很省錢，二是可以順便滿足我喜歡吃各種蔬菜的需要。 一開始的時候我會約上一個女生同事H小姐跟我一起，這樣也不至于太過孤單。 你的格局會決定你的層次 只是有一個奇怪的現象就是，每次我們吃著麻辣燙聊天的期間，H小姐總會告訴我一句，你知道嗎？我覺得我都不配吃這一頓飯。 我問為什么。 她回答，我爸媽現在在外地打工，一想到他們這么辛苦，我就很心酸。 我于是安慰，他們有他們的不容易，但是我們的生活也要繼續過是吧。 H小姐繼續說，可是我一難過就吃不下，這該怎么辦？ 我第一次被這樣的話噎住了。 雖然我說不出來感覺，但是那頓飯吃得我很難受。 后來在公司吃午飯的時候跟H小姐一起拼桌，每一次她也都必定唉聲嘆氣一句，你看我坐在這么舒服的辦公室里吃飯，可是我爸媽一天三餐都吃得很狼狽而又不體面，我覺得自己太沒有用了！ …… 2 時間久了，我就漸漸地躲開了跟H小姐一起吃飯的機會。 年底的時候公司組織去海邊舉辦晚會，統一訂的是海邊的酒店，兩個人一間，我跟H小姐分到了一個房間。晚上活動結束的時候回到酒店，我打開了空調跟電視，因為帶了精油準備泡澡，于是我去衛生間的浴缸里開水。 就在流水嘩啦啦地響起來的時候，H小姐問了我一句，你不覺得我們現在很奢侈么？ 我想都沒想就回復了一句，這是公司的福利，也是我們辛苦一年的收獲，再說酒店已經付過錢了，這些設施我們都是可以用的呀！ 這番話說完，H小姐突然很嚴肅地跟我說，你看我們住在這么好的酒店里，這么舒服的大床，可是我一想到我爸媽在工廠里住著簡陋的員工宿舍，我就覺得自己在這里游玩的不安心。 也是在這以這一刻我才意識到，以前我覺得H小姐只是因為成長環境造成了自己的自卑心態，這一點我可以體諒。但是經過這一夜之后，我突然意識到，她的思維已經不僅僅是單純的負能量了，而是扭曲到有點自我加重痛苦的狀態了。 什么叫做自我加重痛苦？就是無限制地放大痛苦本身，以至于甚至影響到了自己的日常吃喝拉撒睡上面了。 3 這種狀態我經歷過，而且持續了近十年。 我父母都是事業單位的員工，在我上初中那一年兩人就下崗了。因為沒有其他的謀生本領，加上我父母吃慣了大鍋飯的思維釋然，也沒有多少經商的頭腦，于是只能靠熟人的引薦做一些體力活，收入也不過幾百塊。 這個收入可能跟更加貧窮的山村家庭來說不算可憐，但是就我們家庭這個個體的發展而言，相當于是一夜之間發生了翻天覆地的變化。 沒有了正常的收入，于是從那個時候開始，我就覺得家里的氣氛開始變得很沉重，我第一次意識到了什么叫做貧賤夫妻百事哀。 我父母并不是那種格局觀比較開朗的人，家里窮就是窮，他們會赤裸裸地告訴我，從來沒有考慮我那個年紀的我能不能消化，價值觀會不會受到影響。 也是因為這樣，我開始了漫長的自卑成長期。 每一次開學的時候，我都會被告知，這一筆錢是向誰誰誰借來了，也不知道你明年還有沒有機會再去讀書了。 每一次我想買一件新衣服的時候，我媽就會告訴我，如果是以前有固定工資的時候，我一定會馬上答應你，可是今日不同往日了……這段話的意思就是，我要體諒他們的不容易。 這樣的小細節還有很多，所以長時間的貧窮沖擊之下，我每次在學校上學的時候壓力很大。 考試成績不好的時候會自責，這種自責不僅僅是因為自己的不夠細心認真，而是會無限地被放大到：我的父母辛辛苦苦送我上學，我怎么可以這么不爭氣？ 后來到了大學，因為見到了更大的世界，所以格局觀跟價值觀也被沖擊得七零八碎。每次跟同學一起出去游玩的時候，我就會很自責，覺得家里的父母很辛苦，我應該做的事情是認真上課，剩下的時間就呆在圖書館里好好復習。 也就是說，我覺得我自己配不上跟那些同齡人一樣的，可以參加社團、可以學一門樂器，可以出去聚餐、可以去唱KTV等等一切的休閑活動。 在別人眼里這些再正常不過的大學生活，會讓我有一種負罪感。 4 回到前面那個女同事H小姐的種種行為，活脫脫的就是當年的我，我試圖安慰以及幫助過她，但是她自己始終無法走出來，所以后來的日子里，我只能選擇慢慢地疏遠了她。 前段時間網上有個觀點很流行，“父母尚在茍且，你卻在炫耀詩和遠方”。 說的是一些家境一般的學生黨，看到別人游山玩水便心生羨艷，但是因為還沒有經濟獨立，于是義正辭嚴地向父母伸手要錢，并美其名曰：“生活不只眼前的茍且，還有詩和遠方。” 這個觀點我是贊同的，并且延伸下來可以給出相同的參考邏輯。 比如一個要父母貸款幾十萬出國留學讀博士的人；比如家里一貧如洗自己還要考研究生的人，或者是高考復讀了很多年也要死磕非要上重點大學不可的人，還有想買個上萬塊錢的奢侈品的人。 這些案例里的主角，我給出的建議一般都是否定的。 家里處于收入很少甚至貧寒的人，在有了一定的教育文憑下，最好是先就業再謀發展；高考很多年都沒有考上理想大學的人，如果有另外的調劑機會也可以接受。 我們是要追求夢想，但是你也要學會及時止損，你要明白什么部分是耗不起的。 至于那些只是為了所謂的虛榮心要買一些大牌來裝氣質的女生，我有時候也會為她的父母感到悲哀。 雖然我知道錢在她手里我沒有資格評價她怎么用，但是我希望傳達出來的價值觀是，在自己收入沒有多少的時候，勉為其難地追求所謂高大上的品味是沒有什么必要的。 也就說，我并不鼓勵盲目的提前消費，以及用父母的艱辛付出與茍且作為自己虛榮生活的代價。 5 但是另一方面來說，我也并不提倡被父母的艱難生活作為道德綁架，就像我的同事H小姐一樣，時時刻刻沉溺在一種極度的自責心態中。 你可以在心里體諒家人，你可以默默積攢力量，但是放到具體的生活跟人際交往中，一味地描述以及強調貧窮跟苦難這件事情，就會跟H小姐一樣，成為那個在聚會上、在飯局里讓我們覺得掃興的人。 前陣子我收到一個女生的留言，說的是自己讀大專，馬上面臨是升本還是出去找工作的選擇。女生說因為覺得父母老了，覺得他們很辛苦，心疼萬分，于是不想再向他們伸手要錢，所以非常急于出去掙錢養活自己。 “不想再伸手管父母要錢了。”這是大部分大學生以及年輕人都會考慮的一個問題。 我們都知道大部分的中國家庭里，我們的父母謀生都是比較辛苦的。 無論是做生意還是有穩定的單位，只要不是大富大貴型的人家，大部分也都是過得節儉而克制的，于是等到自己長大以后，當然也能體諒到父母的不容易。 但是我想表達的是，僅僅游浮于表面上的痛苦跟自責，是沒有任何意義的。 拿我自己來說，當年讀書的時候，每一次當我拿著到處借來的學費去學校報名的時候，我沒有一次不在心里恨過自己，并且無數次地在心里想著，我不要再花我父母的錢了，我要外出打工，我要改變家里的環境。 這種情緒積攢到大學的時候開始迸發，我一次次地懷疑讀書這件事情有沒有用，上大學有沒有用，我帶著很沉重的負罪感過了四年的生活，我非常的不快樂。 6 最極端的爆發點是我工作第二年的時候，我媽因為高血壓腦充血昏倒，然后被送進醫院。我是事后才被告知的，所以可想而知我有多自責，特別是放大到萬一這一次就是永別的念想，這種感覺讓我很后怕。 可是痛苦歸痛苦，還是熬了過來。 我的解決方式并不是馬上辭掉深圳的工作，然后回去一直守著我媽。這種孝順是短暫的，也是痛苦的。 因為如果我做出了這個選擇，意味著我的收入會減掉很多，生活會過得更艱難，并且有可能會放棄了我想要的人生。 我選擇回到深圳更加努力工作，賺更多的錢，于是有了更多的假期以及路費回家，于是給家里換了個大房子，于是幫我爸媽買了保險，現在他們有了退休金。 老人家操心的部分少了，身體自然也好了起來。 對于我而言，這才是具有實際意義的孝順之道。 很多人都在孝順父母跟選擇自己喜歡的方式過一生的邏輯里陷入兩難，我一般給出的建議不是以父母為先，而是要以后者為先。 也就是說，你得先明白自己的生活想怎么過，然后再用自己的能力去盡孝。 這些事情沒有人會幫你解決，你要么迎難而上，要么一拖再拖。在盡孝跟追求自己想要的生活這兩者之間，我已經做出了我能夠努力的部分，我問心無愧。 經過這一件小事之后，我以前經常糾結的狀態就慢慢調節了過來，于是也開始平和了起來。 這種平和體現在，我知道我的父母正在慢慢老去，我知道我要努力奮斗才能趕得上他們老去的速度，我知道我要掙更多的錢去改善家里的境況，這種報答報恩之情，我是一直放在心里的。 但是我不會時時刻刻想著這件事情，有時候我會淡化掉父母過得不容易這件事情。因為上升到人生長河的大格局上來說，眾生皆苦，我的父母也不過是這受苦中的一員，這是這個世界里很公平的一件事情。 這個思維角度很有用，它會讓我在花錢的時候學會理性規劃跟克制，讓我看到其他同事各種掃貨跟旅行游玩的時候，不再讓我有羨慕嫉妒的心態，而是會告訴自己，我的自主選擇權可能要晚一點，不過沒關系，我愿意等。 這個思維角度的另外一個好處，就是我開始學會了享受當下。比如說我辛苦了一陣子給自己一頓大餐幾件新衣的犒勞的時候，我的出發點變成了這是我理所當然可以得到的部分，而不會突然跳出那個“我的父母還在受苦，我不能這么浪費”這個扭曲的邏輯上。 我學會了接受苦難，但是我并不會放大苦難。 作為一個成熟人，我們應該知道任何事物都是有兩面性的，苦難也一樣。 苦難在積極方面的意義就是可以磨練一個人，讓你變得更加強大。但是另一方面就是，如果你不能適應苦難，你陷入了時時刻刻討伐自我的極度痛苦中，那你就會被它徹底綁架了。 7 知乎上經常探討窮養孩子跟富養孩子的話題，我一直覺得這個主題很大。 就我個人的成長經歷而言，我覺得將來養育自己孩子的時候，我不希望告訴他父母掙錢很辛苦所以你要對得起我們，我更想給他傳達的觀念是，我們掙錢不易，所以才更要學會珍惜此刻當下的一切。 一邊解決生活難題，一邊吃好睡好認真享受人生，這樣的生活才是不扭曲的，這才是我們平凡人的理性生活方式。 親情從來都是我們這一輩子最甜蜜的負擔，尤其是跟父母的恩情部分。每一代人的傳承都有無數的苦難跟瑣碎的艱辛，我們覺得自己對父母的報答還不夠，就如同我們將來的孩子也會覺得報答我們的恩情還不夠。 如果可以的話，我希望自己將來成為一個比較獨立的母親，也就是我付出養育孩子的物質跟心力，這是我一開始在他出生以前就做好的選擇。 這是我心甘情愿的選擇，所以我并不希望這一切會成為孩子的負擔。 我生你，我養你，我愿意。 你報答，你感恩，我感激萬分。 回報父母的最好方式，是你自己過得好起來，你得先成為你自己。 作者簡介：達達令，自由媒體人，個人公眾ID：她在江湖飄（tazaijianhupiao），新書《為什么你總害怕來不及》火熱銷售中。 你不是脾氣太壞，而是格局太小 是什么決定了你的人生格局 女人的格局和結局分頁：123
職場新人如何快速成長？四招讓你少走彎路 文/李柘遠 00 “職場新手如何做？”永遠是年輕人最關心的一個實際問題。而諸如“職場新人十大法則”“職場新手通關秘籍”“初入職場，你必須擁有的寶典”等文章也永遠層出不窮。翻過幾篇，句句在理，但大多欠缺實例支撐。何況，寫“職場新人法則”的雞湯大師，有的在職場打拼了幾十年，已經不太能感知當今時代職場新人的困惑、不安和訴求了。 我今年工作滿三年，跳過一次槽，第一份工作干了兩年，第二份剛過一年，還在繼續。應該說，我依然算是一個職場新人，但三年的職場鍛煉，還是讓我多了一份閱歷、一些思考。 我想以一個職場“老”新人的身份，結合自己在高盛兩年的經歷，聊聊如何才能成為一個給力而受人賞識的職場新人。 若面面俱到，職場新手法則實在可以寫出厚厚一本。這里分享的建議，是我認為最重要也是自己最有感觸的四個點，可能包含了雞湯師傅們炒過的舊菜，但每一點都對應了我在高盛的所見所聞，希望能給各位還在讀書或初入社會的同學一點啟發——不論你是在外企、國企，還是自己創業。 01 多為上司減少麻煩和負擔，就是在幫自己 職場新手能做的事不多，能干的高級活更少——能力和經驗的膚淺擺在那兒呢。可是，哪怕是最沒技術含量的端茶送水，其實也能出彩。 工作任務不分高低貴賤，只有“做得好”和“做不好”兩種性質。而“做得好”了，就能幫上司減少麻煩。沒有上司不喜歡能為自己減負的下屬，也更愿意重用和提攜給力的年輕人。 假設一項工作任務是“1”，那么“為上司減少麻煩”，不僅指完成好“1”本身，還指在力所能及的范圍內，把“1”做到“1.1”“1.2”。這多出來的0.1、0.2，往往能區分出誰是“杰出”員工，而誰只能是“優秀”員工。 我在高盛的第一個直接上司Serena是全北京乃至亞太區工作評分最高、最受大Boss喜歡的員工之一。她從某名校本科畢業后即加入高盛大中華區總部，在我進公司時已效力五年。如果單比投行最常做的那幾項工作或者對公司的忠誠度，還有幾位同資歷的員工能與Serena媲美。 Serena之所以脫穎而出，關鍵就在于她多做的那“0.1”“0.2”。 Serena的“0.1”例一：高盛大佬們為了推進項目滿世界奔波，三天一小飛，五天一大差，在路上時只能用黑莓手機收發工作郵件。而通過黑莓查看郵件里的附件經常很痛苦，因為網速緩慢或文件過大，附件時常無法加載。 每次Serena給出差的大佬發帶附件的郵件時，一定會把附件中的關鍵信息以分點的形式總結好，貼在郵件正文內。這樣就給大佬們帶去兩點便利：第一是免了開附件的麻煩，二是無需花時間閱讀附件全文，便可迅速“get”到最重要信息。 Serena的“0.1”例二：投行員工每天制作“pitchbook”——給客戶介紹項目用的PPT或PDF材料。分析師和經理完成的pitchbook草稿都要經過大佬一輪甚至多輪修改后才能定稿。每次請大佬審閱修訂版的pitchbook時，Serena總會把草稿打印并裝訂好，在有修訂的頁面下端粘上彩色貼紙：紅色貼紙代表該頁有文字修改，綠色代表圖表修改，而黃色代表圖文修改兼有。 簡單無奇的小貼紙免去了大佬一頁頁翻閱和查找的麻煩，提高了團隊的工作效率。 Serena的“0.1”“0.2”之舉還有很多。多做那0.1也許只花了Serena十分鐘，卻給大佬和團隊省去了比十分鐘重要得多的麻煩。我很慶幸入職時便能當Serena的“徒弟”，而我也效仿她，學會了“從1到1.1”： 每次項目會議后整理紀要，我會把需要高盛團隊解決的重要事項用紅色標出并單獨羅列后再發給大boss； 與客戶公司的管理層開會時，我會默默記下高管們的各種喜好，比如，如果董事長說愛喝皮蛋瘦肉粥，我一定在工作餐前讓飯店準備好一碗熱騰騰的粥； 我還會把項目各團隊核心聯系人的手機號碼整理成表，打印后做成可以放在錢包里的三折頁，大佬有了這個聯絡信息卡，便再也不會遇到緊急情況時找不到聯絡人號碼的窘境了。 因為這些0.1、0.2，我也成了大佬們“搶著要”的員工。為上司減少麻煩和負擔，絕不是巴結獻媚，而是站在他們的角度，幫助團隊更快更好地“get things done”。 職場新人們千萬不能輕視多做的這些0.1、0.2——它們有時是錦上添花，但關系到選拔和晉升時，可能會左右全局、一錘定音。 02 寧愿不做任何承諾，也不要“Over promise, under deliver” “Over promise, under deliver”中文可以翻譯成“承諾的比實際做到的要好”，或者“做的沒有說的好聽”，與之相對的是“Under promise, over deliver”（少許諾，多做事）。兩個詞說的都是“承諾”與“實際行動”的關系，“under”和“over”調換一下位置，就可能讓職場新手進入完全不同的境遇。 大多數人剛開始工作時都有頗高的心氣和斗志，迫不及待地想證明自己、站穩腳跟。一些新人生怕讓團隊和上司失望，所以哪怕不是100%有把握完成的工作，也先一把攬下來，無意中許下了沒法兌現的承諾： 好的，我本周五前就能寫好50頁的行業分析報告。 沒問題，這個估值模型交給我吧。明天肯定能搭建好。 高盛前兩年的一個實習生M畢業于一所歐美頂尖大學，各方面均出類拔萃。可幾乎所有帶過她的同事，都發現了她喜歡“Over promise”的毛病——而這真的算是她唯一的缺點了。 有次，我的一個分析師同事被要求在兩小時內整理出20家公司上個財年的凈利潤率。同事正忙著另外兩個急活，正焦頭爛額著，便想到請M幫忙，而M也不假思索地回了一句：“沒問題，我一個小時就能搞定。”分析師聽到這句話，自然放心地繼續忙手頭活去了。 一個半小時后還沒M的動靜，分析師同事有些擔心，便去M的工位上找她，差點兒吐血——M竟然仍在修改另一個項目的pitchbook，壓根沒開始整理凈利潤率數據。 “哦，實在不好意思，另一個項目的活比我預想的麻煩。我十分鐘后就開始這項任務，盡快發給你，可以嗎？”看著急得冒汗的分析師，M淡定地解釋和道歉著，全然忘了自己拍過胸脯的承諾。 郁悶的同事只得沖回電腦前，心急火燎地下載好20家公司的年報，自己一份份地查找起來。無奈只剩不到半小時，他緊趕慢趕還是只整理出了10多家的數據。 這時，上司打電話來催了，可憐的同事只得道歉并解釋情況。 悲催的是，這20家公司的凈利潤率是客戶公司的CFO請高盛團隊幫忙整理的，他一定要在上飛機出差前看到。得知高盛團隊因為“一些原因”沒法按說好的時間提供數據時，CFO不禁氣急敗壞?? 在高盛，因工作疏忽而導致客戶不滿，是非常嚴重的錯誤。 最終，M沒拿到全職工作錄用，即使她出的活有時棒到無懈可擊。我猜想，上面這個“小事故”一定影響了她的評分，實習期間的屢次“承諾的比實際做到的要好”就是她的阿喀琉斯之踵。 一旦做出了承諾，就是給了別人一份期待。承諾得越好，別人的期待就越高，承諾無法兌現時帶給別人的郁悶甚至怨怒當然就越強。一次“承諾的比實際做到的要好”便足以讓自己的職場信用大打折扣——辦公室遠沒有家和學校那么包容，“失信”往往被看作是嚴重甚至不可原諒的錯誤。 有時候，過度承諾是出于好心——渴望完成有挑戰的任務，讓團隊刮目相看；或者，擔心不做承諾就是“認”、會讓上司看不起。其實，真的沒有必要因為這些考量而拍胸脯說大話。職場新人能力尚淺，很多任務確實無法勝任，上司當然能理解，也不會因此就嘲笑或怪罪你的。 相反，如果以謙虛而積極的態度表示自己無法做出保證，但一定會盡力，并且最終又快又好地完成任務時，你就會讓零期望值的上司驚喜——這是“少許諾，多做事 ”帶來的“意外之喜”。 03 接受辦公室政治，但絕不當其中的積極參與者 有人的地方就有辦公室政治，而這種“政治”，有時甚至意味著勾心斗角爾虞我詐。 職場新手如何對待辦公室政治？我認為可以歸納成十個字：“接受其存在，絕不蹚渾水。” 我是個天生不喜復雜不會做局的人，所以對辦公室政治厭惡有加。明明可以通過實力把工作做好，干嗎要制造這么多糾結的人事呢？我相信很多初出茅廬的畢業生，也和我一樣向往簡單的工作環境。 可是，像校園那樣單純的地方，職場上幾乎是無處可尋的，只因職場比校園多了一個東西：利益。 所以，職場新人必須要接受辦公室政治這個東西的存在。但是接受絕對不是參加和擁抱的意思。如果初入職場就把太多精力投放在“搞”辦公室政治中去，那么你就把自己置入了危險境地。 剛上崗的小兵還是白紙一張。首要任務理應是抓住一切機會和時間修煉業務能力，盡快上手。 不管處在人際關系多么盤根錯節的職場環境，過硬的工作能力永遠不會坑你，只會保護你、提攜你。即使遇到最令人沮喪的結果——被辦公室政治排擠走了，你照樣能憑硬實力找到更好的下家。 如果一進公司便恨不得張開所有毛孔關注人際關系局勢，每天思考的都是“應該如何站隊”“跟哪一派走得更近”“哪群人在公司更得勢，哪些人最不受歡迎”，那么你本來就年輕而尚缺定力的心就更容易被攪亂。因為擔心觸犯辦公室政治的雷區而處處小心，步步留意，你甚至可能沒法放開手腳把工作做好，更別提利用業余時間多學多充電了。 工作伊始即成為辦公室政治的研究者和參與者，你非但不會“得勢”，還可能成為辦公室政治的奴隸。 況且，職場新人是公司里影響力最弱的存在，效力多年的高層和老職員才是呼風喚雨的角色。這也就意味著新人壓根不處在辦公室政治旋渦的中心，一般不會受到大的影響和牽連，所以無需過度擔心人際關系的復雜會挫傷自己的羽毛。 最關鍵的是，參與辦公室政治會給職場新人帶來不必要的麻煩，甚至惹來炒魷魚之禍。 在某家投行的香港辦公室曾發生過這樣一件事：前一天還在熬夜加班的兩個年輕分析師，第二天卻突然從員工信息系統中“蒸發”了。大家都十分詫異——兩人工作表現很不錯，難道是商量好一起跳槽了嗎？之后同事們得知了真相：原來，他們在公司的即時聊天軟件上吐槽一個共同上司，可能用到了一些不雅的罵人詞，被IT部門監控抓個正著，匯報給了人力資源主管。 因為兩人的言論有了“挑撥公司人際關系”的意味，本著維護員工團結的原則，HR主管當機立斷，給兩人下了離職令。 兩個分析師可能以為只是吐槽上司解個氣，卻沒意識到已經蹚進了辦公室政治的水。罵幾句氣話是過癮了，可卻因此丟了眾人艷羨的投行工作，得不償失。 花這么多篇幅討論辦公室政治，因為它確實是一劑毒藥，對職場新人的毒性尤大。 除了接受其存在外，要如何應對辦公室政治呢？ 我想，不管辦公室里有多么令你不快的同事，職場新人都要盡量與人為善。真誠友善經常是對付涌動暗流的最有力武器。另外，遇到同事們聚在一起嚼舌頭時，職場新人千萬不要參與討論。 如果沒法回避，就安靜地坐在那兒，不要表露出感興趣的樣子。對復雜的人際關系，要有一點定力和鈍感力——“鈍感”不是“反應遲鈍”之意，而是不敏感、不過度擔心、不過分糾結。 04 初入職場，心一定要定、定、定 很多人從小到大都無數次聽過這樣的告誡：“開學了，要收心了，好好上課，不要浮躁。” 初進職場和初入校園在這點上有很大的相似——要收心、要戒驕戒躁。只是，入職后“定心”比入學后“靜心”的要求，我認為還要高一些。 第一個層面的“定心”，和入學時的“收起玩心、回歸課堂”很像：畢業假期里總歸是瘋了幾回野了幾把，但開始上班時就必須要戒掉玩樂欲了，否則根本無法集中精力應對初來乍到的紛繁壓力。如果入職沒多久就一邊干活一邊刷著朋友圈開著淘寶，或者天天期盼假期到來，盤算著周末“去哪兒浪一把”，你將很難在這份工作里有什么大作為。 更高一個層面的“定心”，指的是“把自己釘在這個工作平臺上，腳踏實地、心無旁騖奮斗幾年”的定力和決心。 有些職場新人喜歡“這山望著那山高”，總覺得做現在這份工作是屈才，還老愛吐槽公司的種種不是。在這種心態下，負能量與日俱增，沒干多久就開始醞釀跳槽。 我在高盛時有兩個同事經常抱怨公司。“成天沒日沒夜加班，命都不要了啦！”“無用功太多，這些破pitchbook做得再精美有什么用？”“辛苦一年，獎金就這么點，公司真是越來越摳了（他得到的年終獎有幾十萬人民幣，和同屆員工差別不大）。”“哎，我得趕緊撤了，跳槽跳槽。” 我眼看著這兩位仁兄越抱怨就越沒干勁，心越不定。結果，他們倆干了不到一年就離開了高盛。一個選擇去了初創公司，而另一個因為工作表現不佳而被“let go”（辭退）了，據說離職后好久都沒找到滿意的下家。 去了創業公司的那位，還沒兩個月就生了悔意，開始思念在高盛時的各種好。創業水太深，競爭太烈，人心太雜，這位海歸同事完全無法適應，甚至感到手足無措。而薪水更是一落千丈，期權也暫時是“空中樓閣”。 職場新人在想吐槽和跳槽前，首先應該清楚現實： 不管是什么工作，都有讓人無語抓狂的時候。如果工作像吃飯睡覺打豆豆那般安逸，又為何要有工資這種激勵工具的存在呢？不管是什么公司，都存在各種不盡如人意，沒有一家公司是世外桃源。 跳槽不該受浮躁的情緒支配，而是深思熟慮以后的慎重決定。 我認為，職場新人本不該有太多挑肥揀瘦的權利——你還什么都不是呢、什么建樹都還沒有呢，哪有足夠的底氣對現在的平臺指手畫腳呢？職場新人要做的，是看到公司能給予自己的各種機會，潛下心來學習和成長，等羽翼豐滿些時再選擇更好更高的平臺也不遲。 職場新人生存法則，多做多看必有收獲 職場新人：好工作不是找出來的而是規劃出來的 作為職場新人，該注意哪些問題？分頁：123
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