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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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臺中潭子洢蓮絲微整形推薦，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大里洢蓮絲1cc醫學美容診所推薦
臺中北屯Ellanse洢蓮絲各種型號規格的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中洢蓮絲M劑型會移動嗎
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中膠原蛋白針除皺拉提
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理彰化童顏針額頭效果
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中大雅膠原蛋白針溶解時間
職場中必須了解的人際關系潛規則 職場中最容易讓人犯錯的不是工作上的作業，而是人際關系。這個世紀并不缺少知識與專業兼具的職業人，所謂二十一世紀缺的就是人才，其實“人”并不缺，缺的是“才”，而職場中最重要的“才”莫過于就是懂得人際關系要害的“才”，因此在職場拼搏，就要懂得職場人際關系的“潛規則”。 1、你必須有一個圈子 無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人；加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人；加入兩個圈子，就等于沒有加入圈子。只有孤獨求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子里只站著老板一個人。很顯然鍋貼男與白就是一個圈子里的，所以基于是“同一個戰壕里的戰友”這份“情誼”，對于鍋貼男的遭遇，白也不能一言不發。 2、你必須理解職責的定義 職責是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責就是你必須要做的工作之外的所有工作。關鍵的問題是鍋貼男，將大部分的時間用在了幫同事做“雜工”上，導致他自己的事情無法按時按量的完成。這個很可怕！畢竟老板請你來主要是請你做你專業而份內的事情，在這個基礎之上我們才可以有“發揮余熱”的精神與實踐。 3、你必須參加每一場飯局 如果參加，你在飯局上的發言會變成流言；如果不參加，你的流言會變成飯局上的發言。這一點實在是很重要的，這份功夫在辦公室之外，卻影響著辦公室內的格局。如果3次以上不參加小圈子里的聚會，基本上你就已經在圈子以外了。 4、你必須理解“難得糊涂”的詞義 糊涂讓你被人認為沒有主見，不糊涂讓你被人認為難以相處——“難得糊涂”在于糊涂的時機，什么時候糊涂取決于你不糊涂的程度。在白去幫鍋貼男“討公道”的時候，白的糊涂實在是很在點上。最重要的是在老板看來，白替自己出了一口惡氣。而在鍋貼男看來，白則是替自己洗刷了委屈。 5、你必須明白集體主義是一種選擇 如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會被通過；如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機會。（創業 www.lz13.cn）很顯然白是明白這一點的，也基于此理由，讓她顯得更加地成為小圈子里的主要人物。 6、你必須學會不談判的技巧 利益之爭如果面對面解決，它就變得無法解決；如果不面對面解決，它就不會被真正解決。一個最終原則是，利益之爭從來就不會被解決。白知道與老板去談判不如幫老板去談判，在老板面前對立是無法解決問題的，一個不小心自己也會被老板踢出局。 7、你必須理解秘密的存在意義 如果一件事成為秘密，它存在的目的就是被人知道。如果一個秘密所有人都知道，你必須說不知道；同理，如果一個秘密所有人都說不知道，則可以推斷，所有人都知道。在老板辦公室里發生的這一切，必須成為秘密，它只能是紅與鍋貼男看到的和想象的那個樣子。白實在是不需要任何的表達。 8、你必須遵受規則 要成為遵守規則的人，請按顯規則辦事；要被人認為是一個遵守規則的人，請按潛規則辦事。顯規則和潛規則往往相反，故當二者發生沖突，按顯規則說，按潛規則做，是為最高規則。對于白來說，如今這個最高的規則就是，她必須與老板共同堅守這個秘密，一旦老板感覺到有人在背后議論當時的情形。那便是她離開這間辦公室的時候，她深刻的明白什么叫做“欲加之罪，何患無詞”。若非高升而榮耀的離開這里，她必須安靜地保持沉默！ 9、“稱尊長勿呼名” 對領導一定要恭敬地尊稱職位。很多職場中人最容易犯的錯誤就是把老板當兄弟姐妹，忘記了老板就是老板。 10、“對尊長勿見能” 在領導面前一定要低調不要自恃有才。低調點，你有施展才能的機會。高調了，你的才華剛露頭就被滅掉了。 11、“見未真勿輕言” 辦公室的流言蜚語，最好不要參言，更不要輕易相信。你只要一參言，傳到當事人的耳朵里時，你就成了是非小人了。如果此當事人得勢，那么你就岌岌可危了，這可謂是自斷前程。分頁：123
夢想與工作，可以兼得 文/Eryc Eyl 譯/搬那度 我們在工作的同時，總會要結合一個有意義、好玩、有滿足感的生活，因而面對掙扎。我們許多人會發現到偉大的夢想和職業上的現實是自相矛盾的。不論我們多么想創業、寫小說、發專輯或是演戲，我們還是被捆綁在椅子上、被迫看數據、被我們窮途末路的日常工作所淹沒。 普遍的智慧是：你要辭掉工作，破釜沉舟，從你只能忍受的職位，轉到你會喜愛的工作。只可惜，按照這種智慧，反而造成太多人走向財務上的困難、志向受挫、夢想無法完成。有一個比較好的方法，這個方法用不著辭掉工作，也能追逐夢想。 不要做“辭職高手” Jon Acuff著作的書，《辭職高手》（Quitter），有許多富有智慧的理念，解釋為什么保留日常工作是達成夢想較好的途徑。這些是Acuff列下的幾個原因： 當你有了一份能滿足你的財務需求的日常工作的時候，你就有了自由，讓你只追逐那些會讓你更接近夢想的事物。如果你把工作辭掉了，你可能需要接受一些讓你賺錢，卻又將你從軌道拉開的事物。 當你有了一份你能限制、掌控的日常工作的時候，你就有了時間真正計劃你的策略，建立關系，趁著你還有收入的時候打好基礎。 當你有了一份不完全是你的夢想的工作的時候，你就有了意志，讓你有推動力使夢想推進。 從他的經驗與觀點看，那些能夠建造并成功地達到夢想的人，不是那些魯莽、不負責任地離職的人，而是那些有紀律與決心，用他們目前的處境來支持他們的野心的人。以下是《辭職高手》的引句，讓你深思： “當你保留你的工作的時候，所有的機會成為了盈余的主張，而不是虧損的彌補。你只需要選擇那些最適合你的夢想的機會。” “辭去工作不能快速啟動一個夢想，因為夢想需要計劃、目的和進步，才能成功。這些都必須在辭去日常工作之前就做好。” “我知道聽起來很瘋狂，但是有工作的人往往比沒工作的人更有創意自由。” 在工作中尋找創意自由 此時，你們有些人可能會在想：“聽起來好棒，但是我的工作很費力，耗盡了我的精力、時間和資源。”是，我明白。要追逐夢想，同時又要冰箱里有食物、有電讓食物保冷，真不容易。 另一方面，許多杰出人物，包括一些簡直是天才的人，都這么做到了。一年多前，商業記者Lydia Dishman在Fast Company的網頁上刊登了一篇文章，命名為《10位沒有辭掉工作的著名創意人士》。以下是其中突出的例子： 達斯汀·霍夫曼（Dustin Hoffman）一開始就想當古典鋼琴家。他20歲初期就開始演戲，但這不足以支付他的生活費。他在1967年在電影扮演《畢業生》（The Graduate）里的突出電影角色之前，曾任職戲劇演員，同時曾兼職侍應生（那當然）、臨時打字員（不足為奇）、Macy’s百貨公司的玩具示范員。他也曾兼職紐約精神病學研究所的助手，當時的其中一個職責就是在病人接受電休克治療時將他們按住。 雕刻家Richard Serra、作曲家Philip Glass 及 Steve Reich、演員兼作家 Spalding Gray 及畫家兼攝影師Chuck Close 都曾經在他們創作作品、創造名譽的同時，在Serra的“廉價搬遷”（ Low Rate Movers）公司任職家具搬運員。之前也當過水管工人和德士司機的Glass回憶，他曾有一名顧客對他說，他和某位著名的作曲家同名同姓。 作家Kurt Vonnegut在他出版了廣受好評的《自動演奏鋼琴》（Player Piano）的五年后，曾在科德角創立和經營了一家 Saab 經銷商。但是，生意卻徹底地失敗了。Vonnegut 曾調侃道，“我相信我那么久前作為經銷商的失敗，解釋了這個深之迷，就是瑞典人為什么從來沒有頒諾貝爾文學獎給我。”Vonnegut 在汽車商務遇上麻煩之前，也曾擔任新聞記者，以及通用電氣的公關。 當然，這個名單可以列個不停。Jeff Koons曾是股票經紀人。 Mark Rothko曾在小學教書。Julian Schnabel 曾是洗碗員。Keith Haring 曾是打雜員。Patti Smith曾在舊書商工作。 保住日常工作，不必抹滅夢想 怎樣才能不用抹滅夢想，又能繼續自己的日常工作呢？每個困難的問題，都沒有統一的正確答案。我從訓練班上的客戶學到的是，你的理想選擇不會是別人的理想選擇。盡管如此，這里有幾個可以考慮的策略，幫助你想出如何抓住日常工作有形與無形的好處，同時又能向大志愿邁進： 找出日常工作和夢想之間的交接點。那個營銷部門的工作或許沉悶不堪，但你在那里是否能學到一些能幫助你的營業或藝術工程更成功的事物？另一方面，你為樂團營銷CD的經驗，是否能讓你的雇主更成功？最理想的安排，就是你的日常工作能和你的夢想有關聯，反之亦然。尋找連接兩者的方法，就是一種幫助很多人在日常工作中保持思想理性、心情愉快的策略。 尋找一份不需用到太多精力的工作。對有些人來說，追逐夢想的最佳途徑，就是阻力最小的那個途徑。Philip Glass在忙于搬運家具、駕駛德士與修理廁所的當兒，創作了驚人數目的作品。他談論這個時期時說，“我故意選擇了對我不可能有任何意義的工作。”但是我懷疑，Glass從工作上遇見的人和經歷的事所得到的靈感，都以某種形式出現在他的作品里頭。這剛好把我們帶到第三個策略。 從你的夢想的角度對待你的日常工作。日常工作，尤其是企業工作，有著“吸血鬼”的壞名聲，因為它無情無面，會吸干你的生存的意志，更別說是夢想了。實際上，工作是經驗的一個豐富的來源。你會遇見有趣（又時常令人抓狂）的人。你要處理困難（理想中又有意義）的問題。你會學到有用的技巧。這些事物可能會為你的藝術提供靈感，或者為你的事業提供支撐。你只要轉移角度，以不同的眼光看待你的日常工作。 要實際一些。許多日常工作提供的福利會幫助夢想變得更容易實現。顯然地，你應該利用賺來的錢投資于你的夢想的發展。但是，還有許多方法能讓你利用日常工作，實際地支持你的志愿。如果你的雇主提供學費補貼或其他培訓福利，就利用它來增長你的知識、技能及學歷。如果你能通過雇主獲取相關的交流機會，就利用它和志同道合的人聯系。如果你享有有薪假期，就偶爾把這個時間花在你的生意上面。 守住日常工作的同時，保持你的理智、你的心 有太多善意的忠告會告訴我們說，如果要創造有意義的生活，就要放開日常工作，一頭栽進你的夢想。遺憾的是，夢想很少會帶來日常工作所有的安全、保障及穩定。喜劇演員兼評論員Joe Rogan呼吁人們勇敢抉擇的忠告，是出自善意，但是我質疑他的忠告的智慧與信心： 想要安全、保障及穩定沒有錯。與此同時，要有這些，不需要付出放棄追求并達到夢想的代價。保持你的理智、你的心、你的夢想與渴望，是有可能的。我親眼看到朋友、家人、訓練班客戶都做到了，我自己也做到了。不要太過黑白分明地相信你必須辭掉你的工作。你比這更聰明。當你采取精明的做法追逐夢想的時候，你就可以做你所愛的事，愛你所做的事。 要實現我們今生應該實現的事，我們就要全力以赴。就如Vonnegut 在《茫茫黑夜》（Mother Night）里寫道，“我們就像我們所假裝的那樣，所以我們要謹慎自己假裝什么。” 千萬別讓這6種生活方式終結你的夢想 一年又一年：還記得最初的夢想嗎？ 你總要渡過生存期，才能談生活和夢想分頁：123
有哪些普通大眾不知道的但醫生清楚的事？ 作者/知乎用戶 前言：以下的僅僅是一段科普小文，如果您能從中獲益我將非常高興。 有疑問的話可以在評論里提出，我會挑會的盡量回答。 如果你對某些問題不好意思或者不愿意別人知道，可以匿名或者私信。 下面各位專業人士在有不同意見時，麻煩說出具體的錯誤之處，前方答案不完善之處已有部分修改，恕不一一列出各位ID。 我不會回答任何關于具體診斷和治療方案的問題，因為我不清楚你的具體病情，我自己的知識深度顯然也不如相關專業的醫生，貿然回答對我們雙方都是不負責的。所有這類問題的答案都只有一個：『去正規國有綜合醫院相關科室，找相關科室的醫生商量』。 有哪些普通大眾不知道的但醫生清楚的事？ 再次著重強調一下，請不要描述一個癥狀然后問我是什么病，你的描述一般達不到診斷所需要的精度，而且我也沒法判斷你的描述是否正確。 1.普通的病毒性感冒并不能被治療，也不需要治療。所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的，有句話是：感冒這東西，吃藥是一周，不吃是7天。但是，有時候病毒性感冒會合并細菌感染，這時候就需要服用或者注射抗生素了。 2.胃潰瘍跟吃什么東西關系真不大。胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。少量的是因為神經控制失調之類的胃酸分泌過多，可以用抗酸藥，嚴重的可以手術解決。一般只要不是特別刺激的東西，沒有那么多忌口講究。 3.腳氣是一個全身性疾病。足部的真菌感染很多人都有，但是只要腳上有可見的感染灶，其實全身一般都是有真菌分布的，達克寧之類的僅僅能夠在短時間內緩解局部癥狀，要根治需要配合口服抗真菌藥。 4.貧血有很多原因，但是吃阿膠、紅棗之類的玩意是沒用的。最常見的貧血原因是缺鐵性貧血，多吃富含鐵質的肝臟、紅肉即可補充，植物性食物里面含鐵量不但普遍低，吸收率也非常爛。其他類型的貧血也都有相應的治療和補充方法。最后，阿膠主要成分是從營養學上對于人來說極其劣質的膠原蛋白，遠不如吃個雞蛋來的實在。 5.手術后千萬不要瞎吃補品，尤其是人參。先不說各種各樣的補品里面成分不明，就是中國人最喜歡用的人參，里面含有多種有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成術后出血。 6.清淡飲食是指少油鹽的飲食。注意這里是少油鹽，不是說每天清水煮菜葉最健康，必要的脂肪和無機鹽也是人體必要的營養素。以前干肝膽外科時就有出院時囑咐清淡飲食，結果半個月沒吃鹽，低鈉血癥吐的不行送回來的。 7.女孩子不要瞎減肥。盡管我很理解有些女孩子想要漂亮的心情，但是要知道，女性的正常代謝是需要一定的脂肪的，當體脂肪率低于20%的時候，有可能就會出現月經不調，再低可能就會影響生育了。 8.乙肝和艾滋病沒那么可怕。盡管這兩種病都是現代醫學無法治愈的，但是在合理的用藥控制下，生存時間并不會比健康人短，生活質量也不會差太多。關鍵是這兩種病并不會通過日常接觸和共餐等情況傳播，所以如果遇到感染者，請普通的對待。 9.得了闌尾炎最好還是切了。盡管有的論文指出，闌尾可能具有免疫器官的功能，但是對于化膿性闌尾炎而言，初次發病后如果采取保守治療，第二年因為同樣原因被送回醫院的可能性接近100%，而且每次發病都會造成局部更加嚴重的粘連，會越來越不好治療。 10.糖尿病的原因并不是因為吃糖多。I型糖尿病的主因是遺傳，具體表現為對于胰島B細胞的自體免疫，造成胰島素分泌的絕對不足，必須使用胰島素治療。II型的主要原因是肥胖，主要表現為胰島素抵抗造成的相對不足，癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習慣和促進糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療，癥狀重的時候必須要使用胰島素。 11.不存在有效的減肥藥物。減肥只有一個方法就是讓攝入的能量低于消耗掉的，簡單總結就是邁開腿，管住嘴。唯一比較被認可的醫療介入方式就是胃減容術，也就是通過手術的方式減少胃的容積，依舊是依靠減少攝入的量。 12.不要相信任何能快速治愈嚴重皮膚病的方法。對于銀屑病，白癜風之類的疾病，病因主要是自體免疫的異常，所有能快速緩解癥狀的方式在本質上都一樣：摧毀患者的免疫系統。所以這類偏方幾乎都使用了重金屬毒劑比如汞或者鉛，再就是雷公藤等免疫毒劑。這類方法確實可以迅速緩解癥狀，但是腎臟和肝臟也一并被干掉了。 13.最有效的止咳方式是吃糖。在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來的持久。臨床上主要使用的鎮咳藥水主要依靠可待因麻痹神經，大量飲用有成癮風險。最危險的是甘草片，直接添加的是鴉片，很容易成癮。 14.不要給孩子吃任何『安神』的中藥，大人也別吃。在所有號稱安神的藥物里面，幾乎都會找到一個成分：朱砂，而服用朱砂造成汞中毒的一個明顯表現就是精神萎靡，這也是安神效果的由來。然而為了一個并不確定的安神作用，冒著汞中毒的風險，顯然不值得。 15.體檢非常重要。現在的醫療水平盡管不是百病皆治，但是已經可以治療相當多的疾病，同樣盡管有很多疾病無法治愈，但是可以靠著藥物和各種療法延緩進展。不過這些療法和藥物有一個共同的特點：越早診斷和開始治療效果越好，所以體檢發現的疾病萌芽，往往可以在發病初期被治愈或者控制，哪怕是癌癥。等到有了自覺癥狀再去看的話，很多疾病就已經進入末期，神仙難救了。 16.身上的包塊，不痛的比痛的更加危險。當發覺身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房等位置，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎癥，但是如果這個塊不痛，而且活動性不好，那么惡性的可能性會暴漲。所以身上發現不明原因的，不痛的腫塊，一定馬上去醫院。 好幾個人問了我這方面的問題了，補充一下：判斷危險性的最重要因素是『活動性不好』，就是說這個東西固定在原地，難以推離原位會很危險，而不是說不痛的塊就很危險。 17.帶狀皰疹和水痘是一個病。這兩個病的原因都是水痘帶狀皰疹病毒感染，對于小兒，往往表現為水痘，而對于成年人，往往表現為帶狀皰疹，尤其是小時候得過水痘的人，以后大約會有1/3的幾率罹患帶狀皰疹。帶狀皰疹在正規抗病毒治療下，一般三天就能止痛，就不要嘗試什么土方法了。 18.不是所有的人都需要食用碘鹽。碘對于人體是非常重要的元素，在缺碘的地區碘鹽確實防止了很多碘缺乏病的發生。但是，對于不是生活在內陸，或者是能吃到豐富副食品的地區而言，添加的碘造成了碘的嚴重過剩。尤其是中國制鹽行業幾十年不更新的碘添加技術，碘酸鉀根本就摻不勻。所以對于生活在海邊或者已經出現甲亢、甲狀腺腺瘤等癥狀的人來說，還是買無碘鹽吃比較健康。 19.不要給乳兒吃蜂蜜。盡管蜂蜜是種不錯的食物，但是這東西很容易受到肉毒桿菌的污染，成年人有完善的腸道菌群，不用擔心。但是對于腸道發育不完善的乳兒來說，容易造成肉毒桿菌的中毒。 20.宮頸糜爛這個診斷已經取消了。早先醫學對于宮頸周期性的變化不是特別清楚的時候把宮頸的正常變化當作了病理變化，但是現在這個診斷已經沒有了。所以如果被診斷為這個東西，說明遇上不靠譜的醫院或者醫生了，趕緊跑。 21.水果和水果汁并沒有想象中那么健康。水果盡管可以提供大量的維生素，但是同時也提供了大量的糖分，熱量非常高。比如比較甜的西瓜一碗瓜肉實際上有接近一碗米飯的熱量。而榨成汁之后這個情況更加嚴重，不但丟失了大量的膳食纖維，還讓人更加容易的攝入更多熱量。 22.所有宣稱使用了最新諾貝爾獎研究成果或者最新研究成果的東西都不靠譜。在醫學方面，一個東西從被發現之初到實際運用到臨床上面的周期大約是10到20年，所以不可能出現最新研究成果被直接使用的情況，如果宣傳中這么說，一定是騙子。 23.不會有醫生問『保大人還是保孩子』。現代醫學中對于產婦的處置都是優先考慮兩方都保的，如果真的要舍棄一方，那么一定是孩子。只有當對產婦造成一定傷害但是可以讓孩子更安全的時候才會出現這種考慮，但是選擇并不是由家屬作出保一方，而是會由醫生作出判斷，比如剖腹產。最重要的是，這種傷害決不會包括生命。 24.中國式的坐月子是不必要而且有害的。月子的很多做法來自于對于生理現象的誤解，比如產婦由于激素水平的變化會有輕度的脫發和牙齦腫脹，由于血容量的下降會大量出汗，同時由于以前產婦剪斷臍帶的剪刀多不消毒容易造成破傷風感染。所以根本不必遵從不能洗頭、刷牙、不能見風等等東西。產后的休息是必要的，但是坐月子的方式最好不要。 25.天然維生素并不比合成的維生素更加好。某些牌子的保健品比如X利之類的，都宣稱『添加』了天然維生素，實際上買過的人可以看看說明書，每片里面的維生素僅有一小部分來自于櫻桃之類的提取物。然而天然維生素和合成維生素在作用上沒有任何區別，相反天然維生素在生產提取過程中還更加可能引入污染，及混入不純物質。補充維生素的話，藥店兩塊錢一百片那種足夠了。 26.自己在家進行的釀造非常危險。這里的釀造主要指兩個，一個是葡萄酒，一個是所謂的『水果酵素』。葡萄和其他水果里面都有一種成分叫果膠，是不錯的膳食纖維來源，但是這種成分在經過釀酒酵母的發酵之后會變為『甲醇』，就是每年爆出假酒喝死人和喝瞎眼那東西。另外由于一般自釀這兩種東西的時候并不會加入特定的菌種，所以里面存在的并不都是酵母和乳酸菌，不一定會產生什么東西，一般會變成一瓶混合了內外毒素和各類雜菌的培養基。就算你執意要釀，也請向有制作泡菜經驗的人尋求幫助。 27.受傷后，不要往傷口上抹任何粉狀的東西。不管是割傷還是燙傷，受傷后在傷口表面涂抹的粉狀物會造成嚴重的疤痕增生，就算是在某些場合會采用的止血粉，也是需要在之后的清創中弄干凈的。在粉狀物里特別要注意的是云南白藥，不但具有粉狀藥物的一切危險性，里面還添加有草烏，對于烏頭堿敏感者來說，可以致命。 28.手工皂并不會比工業制造的肥皂更好。不管是什么肥皂，在化學成分上來講都是脂肪酸鈉。制造是靠著脂肪酸甘油酯和氫氧化鈉反應后除去水分和甘油制成。但是手工皂的溫度和器械所限，反應速度不夠，混合均勻程度，所使用的氫氧化鈉的量都沒有保證。所以很容易在之后的使用中遇到沒反應完全的強堿性部分。就算熟化之后的品質也沒法跟工業制成品比。 29.補身體只喝湯是沒有用的。很多人都喜歡燉各種湯，覺得湯很補，但是，就算是燉的再久，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養成分還是留在肉里面，也就是想要營養，必須要吃湯渣，單純要味道的話你隨便。另外，骨頭湯并不能補鈣，就算用高壓鍋燉幾個小時，湯里面的鈣質也只會比自來水略高點，脂肪含量倒是蠻高的。 30.柿子和海帶之類被認為不能與酒同吃的東西并沒那么可怕。其實這類食物在遇到『高濃度』酒精的時候確實會變硬，但是一般低濃度的酒精并不會產生什么影響，喝了紅酒啤酒之類的問題并不大，相反在日本之類的地方，柿子還是很受歡迎的下酒菜。當然，你執意要與衡水老白干同服的話，普外科在等著你。 31.住旅館之類的地方一般是不會染上性病的。在皮膚科門診最容易聽到的藉口就是這個，各種出發的小旅館。其實性傳播疾病之所以叫性病，就是因為它們的病原體非常脆弱，離開人體后會迅速失活，要傳播需要非常直接的接觸--性接觸、血液、母嬰。哪怕是小旅館，只要床單之類的洗過，就不會有太大問題，馬桶也是。當然，毛巾最好只用那塊浴巾，只有那塊的尺寸不太適合被清潔工阿姨抓過來擦東西。 32.避孕盡量不要靠著緊急避孕藥。毓婷盡管是個很好的東西，但是畢竟只是事后補救的手段。由于這東西是通過大劑量的激素作用，吃多了對于身體是影響很大的。如果可能，用長效避孕藥或者是套套最好。 33.豆漿并不能代替牛奶。盡管兩者的蛋白質含量是差不多的，但是鈣質、脂溶性的維生素什么的還是遠低于牛奶。對于老人和孩子來說，更有益的還是牛奶。但是鑒于漢族人大量的乳糖不耐受，酸奶也是一個很好的選擇。 34.抗生素使用一定要遵照醫囑足量，足時使用。細菌耐藥性的產生就是因為細菌不能被抗生素完全殺死，殘留下部分耐藥性強的成為優勢菌群。而足量足時的運用，可以盡量讓細菌的數量降到自身免疫系統能夠處理的數量之下，不讓體內繼續有致病菌殘留，這樣可以盡量減少耐藥菌形成的機會。所以不想在自己身上弄出耐藥菌來，就不要私自使用抗生素，如果在醫生指導下使用了，也不要隨意的減小計量和停藥。 35.流感疫苗是安全有效的，老人和孩子最好要按時接種。流感疫苗是使用每年最流行的三個病毒株做成疫苗，也就是說，注射之后人會獲得對于最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗盡管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種去。 36.腹瀉的時候不要禁食水，尤其是對孩子。很多人腹瀉的時候喜歡少吃喝，但其實只要不吐，還是需要盡量正常飲食，尤其是水還要額外多喝，并且還可以加點鹽來補充電解質。藥店里一般可以買到『口服補液鹽』，回來兌水的效果最好，可以有效的補充電解質。 37.被咬傷后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是幾乎100%，有效的預防手段是注射疫苗，被肉食性的哺乳動物（主要是貓狗蝙蝠）抓傷或咬傷后需要進行疫苗的接種，哪怕沒有出血。對于嚙齒類，比如倉鼠或者兔子，WHO的意見是不需要注射。之所以去醫院就診的每個都打，其實是因為門診醫生并不能確定咬你的是什么東西，也不知道你有沒有說謊，鑒于發病的嚴重后果，只好挨個注射。 38.打耳洞一定要慎重。耳洞這個東西女孩子打得是很多了，但是如果你還沒有打過，在去打之前一定要先確定你自己不是疤痕體質，否則打耳洞后可能在耳朵上造成嚴重的疤痕疙瘩。其次就是盡量不要在軟骨部分打洞，由于軟骨的血運極其糟糕，一旦發生感染，抗生素是不管用的，很可能會變成跟隨你一輩子的慢性感染。 39.軟毒品并沒有那么可怕，但是硬毒品絕對不要沾。大麻、搖頭丸之類的成癮性其實并不高，吸食之后一般也不會造成太嚴重的后果。但是硬毒品，比如冰毒、海洛因，作為認識不少戒毒所工作人員的人告訴你們：『我尚未聽說多有戒除成功的』。我知道有很多人會好奇嘗試軟性的毒品，但是記住，這東西的性質和硬性的完全不一樣，不要因為它們都叫毒品就去嘗試硬性的，一旦沾上你就完了，各種意義上。 40.醫院化驗的那點血，并不會對你的健康造成損害。一個成年人，身上大約有4000多毫升的血液，而血液檢查抽個幾毫升對于總量而言根本是毛毛雨。另外僅僅正常人脾臟之中就存有200毫升以上的備用血液，喝杯水你的血容量就會來了。另外就是，現在之所以不扎手指了，是因為手指扎出來的血會混有組織液，結果不如直接用靜脈針采到的準確。 更新4次，如果想起別的來再說。 另外，轉發請隨意，麻煩注明出處。（來源/知乎，作者/知乎用戶，前醫生，著作權歸作者所有，商業轉載請聯系作者獲得授權，非商業轉載請注明出處） 生命中有哪些容易讓我們執迷不悟的假象？ 長大以后，你悟出過哪些不一樣的道理？ 中國文化的精髓：國學十二道，你知道哪些？分頁：123
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