在這個重視「自然感」的時代，越來越多人希望變美的同時，不需要經歷疼痛、不需動刀，甚至連恢復期都不想等。
如果你也是那種不想改變五官，只想讓自己看起來更緊緻、有精神、更年輕的人，那麼——美顏針，或許就是你正在找的答案。
這幾年在醫美與中醫圈中掀起話題的「美顏針」，不靠注射、不需開刀，透過細緻的針具與中醫理論的結合，喚醒肌膚深層修復力，讓你從內到外散發亮眼光采。
👉 你也有以下煩惱嗎？

• 明明睡得飽，氣色卻還是蠟黃無神？
• 鏡子裡的你，臉部輪廓開始下垂、鬆弛？
• 保養品擦再多，細紋依舊爬上眼角與法令紋？

如果你心裡默默點了頭，請繼續往下看，這篇文章將一次告訴你：美顏針的原理、適合族群、禁忌與療程注意事項，幫助你更安心踏出「自然變美」的第一步。

美顏針的原理｜從內而外改善，讓膚況重回巔峰

美顏針的神奇，不只是在表面做文章，而是來自於中醫獨有的「整體調理」思維。
根據中醫理論，肌膚的好壞與五臟六腑的氣血運行息息相關。當氣血充盈、經絡通暢，臉色自然紅潤、輪廓緊緻。而美顏針的核心，就是透過極細針具刺激臉部特定穴位，讓氣血能量回流，喚醒肌膚內在修復力。
🌿 中醫調理 × 現代技術：

• 精準刺激臉部穴位，促進血液循環
• 啟動膠原蛋白生成，改善膚況鬆弛、暗沉
• 讓肌膚從底層被喚醒，逐漸回復光澤與彈性

而最讓人安心的是，美顏針屬於非侵入式療法，無須注射填充物、不動刀、無恢復期，療程結束後可立刻正常生活，是許多怕痛又想保養的族群最愛選擇。

你不需要大改樣貌，只要喚醒肌膚本來的樣子，美，就會自然浮現。

美顏針臉部拉提的做法

美顏針進行臉部拉提，主要是以中醫「調氣血、通經絡」為核心，結合臉部肌肉走向與穴位設計，以下是常見針對臉部鬆弛與輪廓拉提時會使用的穴位：

常見美顏針拉提穴位整理

1. 四白穴

• 位置：眼眶下方，眼球正下方約一橫指凹陷處
• 功效：改善黑眼圈、眼袋，促進眼周循環與緊緻感

2. 攢竹穴

• 位置：眉頭內側凹陷處
• 功效：緩解眼部疲勞，提拉眉尾、改善眉眼鬆弛

3. 迎香穴

• 位置：鼻翼旁開約0.5寸凹陷處
• 功效：促進鼻周血液循環，改善法令紋、拉提蘋果肌

4. 地倉穴

• 位置：嘴角外側約1指幅處
• 功效：改善嘴邊肉下垂，提拉嘴角，修飾法令紋線條

5. 頰車穴

• 位置：下頜角處，咬緊牙關時肌肉突起處
• 功效：放鬆咀嚼肌、改善下顎線條、瘦臉提拉輪廓

6. 太陽穴

• 位置：眉尾與眼角延長線交點外側凹陷處
• 功效：改善眼尾下垂、鬆弛，輔助拉提側臉輪廓

7. 承漿穴

• 位置：下唇正中央與下巴之間凹陷處
• 功效：緊實下巴與嘴周肌肉，延伸下臉部拉提效果

實際施針時，會根據個人臉型、膚質、肌肉鬆弛位置進行穴位與肌肉層並用設計，並可能搭配頭皮、頸部等遠端穴位如風池、合谷等，以達到更全面的循環與調理。

美顏針推薦族群｜以下這些狀況，你符合幾項？

你是否也有這樣的困擾？每天照鏡子，總覺得哪裡變了、臉色黯了、輪廓鬆了……
如果以下情況你符合兩項以上，美顏針療程將是你自然變美的理想選擇：

✔ 出現初老徵兆：細紋悄悄浮現、法令紋變深、臉頰開始鬆弛
✔ 臉型輪廓不再俐落：下顎線模糊、蘋果肌塌陷，視覺年齡增加
✔ 氣色差、精神不濟：明明有睡飽，看起來仍顯疲憊沒精神
✔ 不想動刀或注射：害怕侵入式醫美療程、但又想找回自信外貌
✔ 保養品用再多也無感：肌膚狀態停滯，想從根本改善體質與膚況

美顏針就是屬於你「輕保養、低風險、效果自然」的最佳方案！

專屬你的自然變美方案，從今天開始

妳不需要動刀、不必改變五官，
只要選對方法，自然、緊緻、有精神的自己就能慢慢浮現。
美顏針，不只是表面美容，更是一場從體質出發的深層保養。
我們相信，每個人都值得擁有最適合自己的變美方式。
在這裡，醫師將根據妳的肌膚狀況與體質，進行一對一專業評估，為妳量身打造最安心、最有效的療程建議。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/beauty/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

針灸美容適合敏感肌嗎？

你是不是也曾看著鏡中的自己，覺得臉型輪廓開始鬆弛、氣色不如從前？哪些中醫診所有提供美容針灸？
與其倉促選擇侵入式醫美，不如給自己一個溫和、安全又有效的選擇——美顏針療程。做完美顏針會瘀青嗎？

美顏針融合中醫穴位理論與現代美容觀念，透過極細針具刺激臉部特定穴位與肌肉層，促進氣血循環、代謝水腫、激活膠原蛋白生成，讓你在不知不覺中臉型緊緻、輪廓上提、膚質透亮，回到自然、輕盈、有精神的狀態。美顏針多久做一次？

這不只是保養，更是一種生活方式的選擇。不需要動刀、不需要填充物，也沒有長時間恢復期，療程後可以正常上班、生活，不干擾日常節奏，是許多上班族與媽媽族群的愛用首選。針灸美容和玻尿酸拉提差在哪？

如果你也想在不做作、不過度的情況下，回到最好的狀態第一次做美顏針要注意什麼？

吃過苦才懂得珍惜 文/張星 小時候，母親常常告誡我說：“吃得苦中苦，方為人上人。”那時的我懵懂稚嫩，無法理解這句話的含義，只是看著母親為了家庭勞苦奔波，卻從無半點怨言。母親時時刻刻都在踐行著那句人生格言，她拼搏奮斗了一輩子，吃了一輩子苦，受了一輩子罪。而今，我長大了，家里的生活條件變好了，該是母親享清福的時候，可已過花甲的母親還是飯吃七分飽，衣穿舊的好。而我，一件衣服動輒幾百上千，穿不過一兩年就丟棄一旁；一日三餐，胡吃海喝，傷身傷胃，年紀不大就有了高血壓、高血脂、高血糖和脂肪肝。母親看在眼里，急在心里，可她從不訓斥指責，而是用她的做法逐步影響著我。 一天，我從外地出差回來，饑渴難耐。母親遞給我一杯水，我舉杯狂飲，瞬間又把喝下去的水全噴了出來。“怎么那么苦呀？”我一臉疑惑地看著母親。母親說：“這是我讓你四姨從浙江寄過來的苦丁茶，據說可以降三高。你看看你，年齡不大，滿身是病，從今天起我陪著你喝苦丁茶。”母親的話讓我心里暖暖的。我拿起泡滿了苦丁茶的茶壺，添滿了水杯，慢慢地品了起來。細細回味，一股茶葉的清香撲鼻而來，苦苦的茶水在嘴里竟泛起了絲絲甜意。 母親不僅陪我一起喝苦丁茶，還在飯食中也增加了苦瓜。在母親的調理下，我的“三高”指標逐漸恢復正常。我笑著問母親：“陪著我喝苦丁茶、吃苦瓜，您這輩子還沒吃夠苦嗎？”母親慈祥地笑了，說：“不吃苦，怎么能記住苦？學會吃苦，知道苦滋味，才會懂得珍惜幸福的甜。”母親的話久久地回蕩在我的心尖，也時刻警醒著我的人生。 珍惜友誼 文/萬政杉 大象是我最喜歡的一種動物，當我看到書店里有《白象家族》這本書時，便央求媽媽把它買了下來。回到家，我迫不及待地翻開，津津有味地看了起來。看完后，我既感動又悲傷。 《白象家族》主要講的是：在一個下大雨的夜晚，作者救了一頭受傷的小象，并給它取名叫銀灰鼻。后來，作者和銀灰鼻的爸爸霹靂雄、媽媽白玉娘、爺爺老阿呆、姨娘二姨太、姐姐傻丫頭、哥哥餓癆鬼都成了好朋友。白象家族和作者經常一起勞動、玩耍，生活得非常愉快！ 有一天，作者遇到了險情——被老虎追殺，白象家族救了他，但象爺爺老阿呆卻因此受傷而亡。作者經白象家族同意后，送象爺爺回到了它們的象冢。 最后，作者為了籌錢給阿興的母親治病，沒有保守住秘密，偷偷溜回象冢偷盜象牙出來買，結果被白象家族發現了，他永遠失去了這群好朋友。 從這個故事中，我們學到了一個道理：人要懂得感恩，才會贏得深厚的友誼；要尊重朋友，為朋友保守秘密，講究誠信，才能擁有長久的友誼。 我懂得了珍惜 文/高恒宇 時光荏苒，成長的時光里，我從幼稚的孩童日益成熟，我也懂得了很多人生的真理。 回想以前，用過的東西就丟了，玩過的玩具就棄之不顧了，什么東西都不在乎，以為還會有，就這樣，黑暗的種苗便無聲無息地種在我的心田里，它日益成長，竟占據了整顆心。 記得五年級時，一位同學的東西不小心放在了我的桌子上忘記拿走，我看見時已經不由自主地把它扔下了窗外，只聽”砰”的一聲，它碎了。同學哭著跑來，氣憤地對我說：“你干什么啊？”我不屑一顧地說：“怎么？不就是個不值錢的小東西，至于么？”同學不顧一切地把我的書包丟進了水池里，我氣憤地問：“你干嘛？”“我在以其人之道還治其人之身！”我們立刻扭打起來，驚呼聲傳遍整個校園。老師對我們說：“你們不要一點事就爭，不能大度點么。”我卻開始據理力爭了，老師把我的話打斷，直接把我推出門外。“這有什么，不就是個小東西么？”我生氣地走了，可后來的事讓我懂了。 一天，我費勁心思設計，花了九牛二虎之力做的小飾品，被那個同學直接摔在地上，我不禁流下了淚水，老師看我們又爭起來，把我拉到一邊，“你知道他為什么這么做嗎？因為你不經意扔掉的那個“小東西”是他做了一個月才做出來的，自己的該珍惜，別人的你也要珍惜，因為世上只有一個，不會再有其他的了！”這讓我想到了水，它不是無窮無盡的，也不是自己一個人的，所以要懂得珍惜，因為過去了就不會再來了。 人生也是如此，要珍惜自己，也要珍惜身邊的人，因為世上就只有獨一無二的你和他，不會再有第二個，所以我們要學會珍惜任何一件事，不要等到失去的時候、要說再見的時候，才來后悔。 我想我懂得珍惜的真理了。 珍惜時間 文/吳昱奇 居里夫人曾說：“我只惋惜一件事，日子太短，過得太快，一個人從來看不出做什么，只能看出來該做什么。” 世界上最寶貴的莫過于時間，只有充分利用時間，加倍珍惜時間，才能發揮出我們最大的能量，取得成功。 齊白石是我國著名的書畫家，他非常珍惜時間，他對自己提出一個標準：“不教一日閑過。”在齊白石九十壽辰那一天，齊白石在接待完客人后，依然堅持再做一幅畫，家人怕他累壞身體，就勸他明天再做，但齊白石卻怎么都不肯，堅持今晚做完。不教一日閑過，不讓一刻虛度，要珍惜時間的珍貴，珍惜每一寸光陰，善用每一分每一秒，讓生活變得充實起來。只有把握好生命的每一分鐘，你就把握了理想的人生。充實生命中的每一分鐘，把你的時間精確到每一秒。公平的時間會給予你更多的機會，適時把握住機會，你就把握住了成功的人生。 時間會在不知不覺的時候溜走，而當你覺醒時，已經晚了。所以，放棄時間的人，時間也會放棄他。珍惜時間的人，時間也會愛惜他。我們要做一個珍惜時間的人。 人生太短暫了，要節省時間，多做事情。記住：每一分每一秒都很珍貴，因為時間一去不復返，珍惜時間吧！ 珍惜距離 文/朵拉 旅游因為新鮮，所有發生的人事物，都難以忘卻。風景也是。 記得到新西蘭的時候，那個載我們觀光的巴士司機淡淡地說，這里風景也不怎么樣，但人人卻都說美。 清澈干凈的空氣，一無阻擋的平原，讓風中的花兒仿佛多了一層鮮亮的美感。呼吸的時候，花和草的香氣，讓眼前的風景添加一種愉悅清新的美好。但這卻是當地人眼中的尋常景致，身為游客的人，因平日少見而為之驚艷。 對自己伸手能及的一切，皆不稀罕不珍惜，這原是人之常情。 難怪有句話說，熟悉帶來輕蔑。 人人爭著要看名人，遇到著名人物，趕緊上前握手拍照或索取簽名等等。因為少見就多怪。 在名人家里做了五年工的傭人，輕描淡寫：什么？他是名人？每天早上也是同樣刷牙洗臉上廁所，吃早餐。 她看見名人去晨運，一樣穿件短褲T恤，普通平常。 工人一點也不以為名人有什么稀奇特殊。 人和人之間，是不是也要保持一定的距離，才會互相珍惜？ 珍惜現在 文/段宇鴻 最近，我利用課余時間讀了《我的紙片人爸爸》這本書。該書講述了明治到大山深處體驗生活的故事，這是一個感人至深，觸動靈魂的故事；是一個感悟親情，詮釋珍惜，影響終生的故事。 《我的紙片人爸爸》是徐玲至愛親情系列中的一本。該書講述了到大山深處體驗生活的明治，卻意外見到了變成紙片人的出了車禍而死去的爸爸。環境的惡劣和生活的單調，加上和紙片人爸爸一次次言語的沖突，使得明治一次次選擇逃離大山，而又一次次被迫或主動放棄了逃離。目睹山里人的種種不幸和努力，他一次次被震撼。掙扎過后，他開始重新認識自己，重新認識爸爸的愛和鼓勵，重新認識周圍的一切。讀完后，我的內心有一種隱隱刺痛的感受，突然聯想到了我的外婆。 我3歲時就失去了外婆。想到小時候天天淘她，真的很后悔。就像這本書中描述的那樣，如果可以重來，我不會再淘我的婆婆，我會做一個聽話的孩子。但是，一切都不可能了，婆婆永遠地離開了我。外婆是一把傘，總在有雨的天里撐著；外婆是一片汪洋大海，永遠溫柔地把我捧在懷里，同學們，讓我們學會懂得珍惜！ 同學們，做一個聽話懂事的孩子。珍惜現在擁有的一切，努力學習，將來做一個對社會有用的人吧！ 珍惜友誼 文/馬開顏 《綠野仙蹤》是我最喜歡的一本書，不僅因為其中曲折有趣的情節，更因為書中洋溢著濃濃的對人間真情的向往和熱愛，飽含著對人間真、善、美的贊揚。 這本書的主要人物有：多蘿西、稻草人、鐵皮人、獅子、南方女巫、北方女巫、西方女巫、東方女巫……其中，南方女巫和北方女巫是善良的，西方女巫和東方女巫是邪惡的。 書里的多蘿西善良美麗，卻從小就是個孤兒，她和亨利叔叔、愛姆嬸嬸還有一只名叫托托的黑色小狗住在堪薩斯州的一個大草原上。有一次，她和托托玩耍時，龍卷風來了，多蘿茜和小狗托托躲到了床底下，而愛姆嬸嬸和亨利叔叔躲到了安全的地窖里，房子慢慢飛了起來，又慢慢地降了下來，壓死了邪惡的東方女巫，多蘿茜也來到了另一個國家。 多蘿西很想回到自己的家鄉——堪薩斯州的大草原，一路上遇到了沒長腦子的稻草人、生了銹的鐵皮人和膽小的獅子。他們歷盡千辛萬苦，見到了住在翡翠城的奧斯，奧斯答應他們的愿望，前提是殺死西方女巫，并拿她的掃把作為證明。聰明勇敢的多蘿西完成了任務，各自都實現了愿望：稻草人有了聰明的腦子，膽小的獅子有了足夠的膽量，鐵皮人有了一顆善良的心，而多蘿西則被南方女巫和北方女巫送回了堪薩斯州的大草原，回到了她思念已久的家鄉。 讀了《綠野仙蹤》之后，我一下子明白了朋友有多么珍貴，友誼有多么重要。多蘿茜與稻草人、鐵皮人和獅子，從互不相識到朋友，然后一同渡過難關，同甘共苦，互相幫助，最終實現了他們的心愿。友誼的力量是無限的。 珍惜今天 文/白璐 涂龍 那天，在小寨街頭散步的我，忽然發現不遠處一個外國男子正彎著腰，探著頭，和一輛路邊的出租車里司機比劃著什么，間或發出含糊的語音。顯然司機并不明了他的意思，擺擺手離開了，男子直起腰向著遠去的Taxi雙手一攤，無助地站著發呆。 “我能幫助你嗎？”我友好地走近他。他轉過身，一雙藍色的眼睛警覺地看著我，同時迅速地冒出發音不準的“你好”。我立刻笑著用英語問他有什么需要幫助。他聽懂了，但回答的語言卻似乎不完全是英語。見我并不明了，遂用雙手合起放在臉側，歪著頭，閉了眼。我明白了，他想找個地方休息。我爽快地說：“我幫你找，跟我走。”他卻呆呆地立著，眼里充滿疑惑，繼而從口袋里拿出皮夾，要掏錢給我。我問：“為什么要給錢？”他用結結巴巴的漢語反問：“那你為什么要為我做事？”我笑了，告訴他：“幫助來自外地、外國的客人，是每一位西安人應該做的，不用給錢。”他說在他們國家，時間就是金錢，是他們公認的道理，別人為你付出了時間，理應獲得酬勞。我笑而不語，帶他走進附近一家酒店，卻被告知他們不具備接待外賓的資質，于是繼續尋找。他緊緊跟著我，就像一個生怕丟失的小孩子，似乎明白了我是真的無所企圖，話也逐漸多了起來。我這才得知他叫凡德布爾，是來西安學習漢語的荷蘭籍留學生，由于忽略了時差，導致提前半天來到西安，學校接待處尚未上班，旅途勞頓的他急需找個地方休息一下，由于母語是荷蘭語，所以他講的英語需要意會，許多路人想幫助他卻無能為力。 很快，我幫凡德布爾找到一家價格實惠的涉外酒店，安排妥當，正要離開，凡德布爾卻從背包里拿出一本《旅游指南》，指著鐘樓的圖片，說想立刻去看看這個神圣的古跡，問我能不能現在就教幾句漢語給他。我笑道：“看你剛才困倦得連眼睛都睜不開，現在怎么來精神了？趕緊休息去吧，你來西安留學不只是一天兩天，何必抓緊這一時半刻？”凡德布爾用并不流利的漢語認真地說：“我認為我的生命在于每一天，昨天已經過去我無法挽回，明天還沒到來，我無法預知，只有今天的時間我才能真正地使用好，所以請你現在就教我幾句漢語。” 凡德布爾的話，使我陷入思索。他說得很有道理，似乎聽起來每個人的生命都很漫長，可是真正能把握住的卻只有每一天，那就是今天。 >>>更多美文：好文章

朋友是春天的風，讓枯樹萌綠；朋友是滋潤干燥心靈的夏雨；朋友是秋天的果實，是豐富生活的過程，朋友是冬天溫暖的太陽，溫暖我內心的寒冷。朋友不需要一直保持聯系，每天都在一起。朋友是在你開心的時候和你分享，在你難過的時候給你帶來安慰的人。朋友是在你人生低谷的時候鼓勵你的人，朋友是在你人生巔峰的時候時刻提醒你，不奉承你的人。朋友是一個在你需要的時候會立刻出現在你身邊，陪你一起起起落落，不求回報，不計較得失，不說客套話，甚至在你情緒失控的時候，可以罵人，不會和你計較的人。 每個人都離不開朋友。俗話說“朋友多，路也多。”朋友多了，路就寬了，天高海闊，世界就大了。通常，你需要朋友的幫助。在人生的道路上，風雨一路走來，別人只關注你到達的終點，只有朋友才會在乎你飛累不累。朋友是在路上停下來給你擦汗的人，朋友是在風雨中愿意為你撐傘的人。因為認識，所以說話坦誠，因為認識，所以不拘泥于小模式。不要撿好聽的話來告訴你，但是關鍵的時候，它會幫助你在寒冷的時候感受到世界的溫暖。該用冷水叫醒你的時候，我不會讓你囂張的。我會努力叫醒你，不管你有沒有生氣，因為你遲早會明白，我不想你撞南墻受傷。 交一個好朋友會讓你受益匪淺。朋友是一條小河的流水，滲入土地，使樹木茁壯成長；朋友是冬天溫暖的太陽，散發著光和熱，給凍土降溫；朋友是一種甜酒，它濃郁芳香，可以喝而不會讓你醉。朋友是優雅的花朵，芬芳艷麗，是人生一道美麗的風景。朋友就像歌。開心失望的時候可以哼著不同的曲子釋放情緒。朋友如畫，細細品味可以開闊眼界，愉悅身心。 金子是貴重的，但愛情是無價的。無論是戀人還是朋友，真正的友誼都是珍貴的。朋友是一直把你放在心里的人。無論你在天堂還是地獄，你的關心和關心都不會改變。一句簡單的“你好，你現在好嗎”就是最貼心的溫暖。一句“沒事，我在”，總會感動得流淚，一句“我告訴你，你能行”，就是對自己最大的肯定。真正的朋友不是你們一起喝了多少杯，而是在你需要的時候伸出的手。交一個高質量的朋友，將是一生取之不盡的財富。三個人的旅行需要我的老師。朋友不是書，但可以讓你學到比書更有用的知識，提升你的內涵，豐富你的思想，洗滌你的靈魂。讓你身上的枝葉及時修剪，讓你在世間直立。 不要對你的朋友要求太高。每個人的力量都是強弱的。當你需要錢的時候，不是誰出的錢，而是誰會給你出，值幾百萬，拿出一半，那是哥們兒；價值十萬，給你八萬，那就是忠誠；值一萬，我給你一萬，給你借一萬。那才是真正的朋友，知己，為你赴湯蹈火的人。生活中可以有幾個忠實的哥們，但可能只有一兩個知心朋友。如果遇到，請珍惜。一輩子遇到這樣的朋友不容易，是你的福氣。 朋友是同一片藍天下的兩棵樹，一起面對烈日，一起面對風雨，一起接受季節的饋贈。它們仿佛是兩棵樹遙對著，地下的根根一根接一根纏繞在一起，默默的互相鼓勵，互相安慰。風雨中，朋友的眼神是關切的，他的心里默默的記著你的溫暖。友誼是一棵連接心靈的藤蔓。你連接我，我連接你。起起落落使友誼的藤蔓越來越牢固。朋友的感情是一根線。最需要的時候隨時可以伸出手來。“朋友一輩子走在一起，朋友的一句話你就懂了……”當這首歌再次響起時，我的心被觸動了很久。

簡單的朋友圈文案 1、希望你在愛別人的同時，多關心自己，別把自己最好的時光托付給了一個只會虛耗你的家伙身上。 2、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直氣壯里，每一次的倔強直視里，每一次的憤憤不平里，都伴隨著自己想要的成長。 3、你要好好賺錢，這樣至少在沒人陪你的時候，你可以自己去吃想吃的東西，去想去的地方。 4、別在年輕的時候，吃得最胖，活得最懶，愛得最傻，一生中最好的年輕，都是一晃而過的，愿你能用心享受它。 5、心態不同，福氣也截然不同，不要抱怨上帝的不公讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，放飛你的心情，豁達的人更快樂。 6、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺。把時間發生在進步上，而不是抱怨上。 7、現在讓你難過的事情，許久回過頭來看都會覺得那不算事，你之所以會把痛苦看得那么重，是因為你經歷得不夠多。 8、活著，不可能處處充滿驚喜，你想要的，只能自己去制造，總是埋怨和等待是行不通的，年紀輕輕，別總把沒意思掛在嘴邊。 9、一定要好好生活，一定要努力賺錢，到時候你就會發現，人生熠熠發光的時候，哪兒還有時間去抱怨，去矯情，去患得患失，去留戀舊戀情。 10、別著急，你看這年復一年，春光不必趁早，冬霜不會遲到。過去的都會過去，該來的都在路上，一切都是剛剛好。 11、太陽不會因為你的失意，明天不再升起；月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己！ 12、生命中最值得欣慰的，莫過于一覺醒來，你發現太陽還在，你還活著，周圍的一切依舊美好。 13、這世上哪有什么絕對的愛與恨，舍與得，喜歡了就在一起，不喜歡了就分開，生命太短暫，誰也別耽擱。 14、給大家一個真情實感的建議：不喜歡或者不好吃的東西，是可以不必吃完的。不對等或讓你哭的感情，是不必強求的。你是成年人，你可以自己選擇了。 15、做一個可愛的人，做一個閃閃發光的人，不將就，不依賴，對過往的苦難情深義重，但決不回頭。 16、去過的地方越多，越知道自己想回到什么地方去。見過的人越多，越知道自己想要待在什么人身邊。 17、喜歡現在這樣的日子，有沖勁，有盼頭，雖然偶爾很辛苦，但也知道努力往前走就會有出口，日子苦澀，但偶爾也有小驚喜掉落。 18、不要跟那些牙尖嘴利的人計較，過得好的人，都在忙著享受生活呢，過得不好又心眼兒臟的人，才巴望別人也一樣不如意，才試圖用自己的刻薄，削去別人的幸福感。別理這些人，好好愛自己。 19、不是每個人，在你后悔以后都還能站在原地等你。不是每個人，都能在被傷過后可以選擇忘記，既往不咎。我不好，但只有一個。 20、有人在奔跑，有人在睡覺，有人在感恩，有人在抱怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生的應有態度，睜開眼就是新的開始。 簡單干凈的朋友圈文案 1.終身不娶，或許不是無情，而是曾經滄海難為水后的情深難改。 2.桃花之所以寂寞，是因為它為情動之人生長；為傷情之人綻放。 3.今天笑著和你握別，但愿不日笑著把你迎接。 4.最好的朋友，平時互相調侃，是嘴最狠的那個。在你需要的時候，卻是心最軟的那個。 5.你一笑，真是眼顰春山，眉蹙秋波，笑聲叫醒了滿坡的杜鵑，讓我一不小心就喜歡了好多年。 6.一縷浮煙，指尖滑過，空氣彌漫夜的落寞。窗外，繁星點點，浩瀚銀河，又怎能看透這繁華世界，這幽人離歌，數著心事幾合，抖開又縫合，感嘆歲月的梭，怎奈何？ 7.一切苦樂不過是心境的種種演變而已，毫無真實自體所在，因此無論遇到樂事還是苦事，既不過喜亦不過憂，心始終要保持平靜。 8.我的愛情像個夢，像白日夢一樣，我以為我可以抱住我心愛的人，可等到我醒過來，才發現，我還是我，還站在原地一動也不動。 9.時節無言地走了，沒有片刻駐足，沒有一瞥回望，留給花的只是剜心的情殤。 10.走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。人生學會畫句號，就是有始有終，不會半途而廢。無論遇到什么事情，都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為比你倒霉的人多的是，積極、陽光的心態能助你走出逆境！ 11.桃花盛開一朵朵，春雨帶著情滴落，輕輕將我心意說，離開你我沒法活。難忘你的小酒窩，對你癡心愛戀多，只想將你雙手握，共享幸福好生活！ 12.走得遠，世界屬于你；走得近，世界離你愈來愈遠。所以，遠行要趁早！ 13.在黎明穿掠黃昏的寂靜中，我用玉影彬的初吻，舔砥生命的傷口，放逐生命所有的緘默。 14.距離常生美，無間的親密只會令雙方窒息，無論朋友還是愛人，別愛得太近。愛的藝術就像風箏，只有給它風一般的自由，你才會看到它飛舞在藍天的景致。 15.成功第一步：把握人生目標，做一個主動的人；成功第二步：嘗試新的領域，發掘你的興趣；成功第三步：針對興趣，定階段性目標，層層邁進。 16.后來的我們一直都遇不上，仿佛都在避開某一些地方，在人群中都走得特別匆忙。 17.我們一直在追求著幸福，可是我沒有想到，我卻追到你離開的背影。 18.我不主動找你，不是因為你不重要，而是我不知道我重不重要。 簡單干凈的朋友圈文案 1.善良一點，因為每個人都在和人生苦戰。 2.談戀愛沒幾個月就想過一輩子，朋友對你好一點你就想來往一生，難怪你被傷的那么多，這都是天真給你的代價。 3.當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。 4.不要把負面情緒傳遞到別人身上，朋友也不行，每個人每天都很辛苦的，自己心里難過就好了。 5.我不停的翻弄著回憶，卻再也找不到那時的自己。 6. 放手如同壞牙拔掉的那一刻，你會覺得解脫。開始舌頭總會不由自主，往那個空空的牙洞里舔一天數次，后來習慣了也就無所謂了。適應了你也不在乎舔了或沒舔。但牙總是要拔，因為太痛所以終歸還是要放手。 7.最難受的是聽著自己喜歡的人說著他喜歡的人，還要裝作不在乎。 8.感動代替不了感情，念舊也回不到曾經。 9.我要過好自己的生活，管他媽天昏地暗日起日落。 10.別讓自己活成了那種，懂得很多道理卻也過不好這一生的人。 11.外向是生活所需，孤獨是自我享受。 12.如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。 13.回憶起過去，就連呼吸都是痛的。給自己一個喘息的機會，也試著讓愛有路可退。 14.生活不會因為你是女生就對你笑臉相迎，即使作為一個女孩子，面包和愛情都需要努力爭取。 15.姑娘啊不要難過，你總會遇到那個將你捧在手心里的人的。 16.有一天你能到我的心里去，你會看到那里全是你給的傷悲。 17.人不可有傲氣，但必須有傲骨！ 18.總會有適合你的人，在對的時間，對的地點等著你。愿我們都能找到最合適自己的人相伴一生。在最美的年華遇到你，是我的幸運。 19.似乎身邊的所有人都在進步，可我還像一個麥田的守望者，站在原地品嘗著百年的孤獨。 20.得到了就好好珍惜，得不到就不要，怎么開心怎么過，怎么瀟灑怎么活。 >>>更多美文：文案朋友圈

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