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鹽米的正確使用方式：

一、粗鹽（原始鹽）少許，加白米七粒。

二、將鹽米倒入盆中，取一杯熱開水，一杯生水同時倒入，再加適量冷水調溫。

三、用乾淨毛巾放入水中，輕柔兩下擰乾後，擦拭臉部、前胸、肩頸、兩手臂，擦好後，將毛巾在放入水，再輕柔兩下，擰乾，再擦拭第二遍；如此重複擦拭三遍。

四、使用完畢後，將用後的鹽米水潑往陽台或門外，潑出後，左腳跺地三下。     (毛巾使用完畢後，可晾至陽台，重覆使用)

五、身體如覺不適，若懷疑有卡陰現象，便可以如前述方法使用，不分任何時間、地點，均可使用。    (可加七片生的艾草或抹草使用)

＊一份鹽米一盆水，限單個人使用＊

註：磁場乾淨，有輕微卡陰者可使用；但嚴重卡陰者使用，效果不彰。