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主要設施

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• 新社花海 (9.8 公里)
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• 豐原慈濟宮 (13.7 公里)
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如果想要減重，盡量不要吃豬油、牛油等富含飽和脂肪食物。義大利最新研究發現，吃太多飽和脂肪，大腦就會更難控制食欲，導致減重難上加難。

大腦下視丘可幫助調節飢餓感、食欲，義大利拿坡里費德里克二世大學研優惠網站究團隊發現，吃飽和脂肪容易影響大腦下視丘功能，進而干擾身體食欲調節。這項研究成果已發表於〈細胞神經科學前線〉期刊（Frontiers in Cellular Neuro-science）。

研究顯示，飽和脂肪會造成身體發炎反應，大腦控制食物攝取功能也會受到阻礙。這代表民眾很難控制食量，吃東西也很難踩剎車，很容易亂吃東西，這些都是肥胖症常見症狀。研究團隊透過老鼠實驗發現，飲食若含大量飽和脂肪，很容易削弱其認知功能，讓飲食習慣更難受到控制。

油脂有很多不同種類，豬油、奶油、油炸食物等就含有大量飽和脂肪，其他像魚類、酪梨、橄欖油等則富含不飽和脂肪。研究人員也發現，若以魚油取代豬油，大腦較能維持正常功能，也較能控制食物攝取，避免吃太多。

研究作者指出，不同油脂的差異是如此明顯，在這次研究中，很驚訝發現，原來脂肪竟然會影響大腦功能。民眾吃東西時，最好多注意脂肪種類，慎選油脂種類，說不定可以降低肥胖風險、預防新陳代謝疾病。

行政院海岸巡防署今天說，為保護珍貴海洋資源，以行動守護海洋、保育海洋生物和非生物資源，執行「護永專案」全民淨灘活動，署長李仲威親自主持北部場，並和志工共同淨灘。

海巡署上午九時至十一時結合相關單位團體同時間動員，共同辦理守護海洋資源的「護永專案」全民淨灘活動，透過各機關學校、社教機構、鄉里清潔隊及民眾實際參與，喚起民眾對海洋資源保育重視。活動有十六場次，分別於在桃園市大園濱海遊憩區、台中市大安海水浴場、台南市觀夕平台海灘及花蓮縣七星潭海灘等地擴大舉辦淨灘活動。

（中央社記者劉得倉曼谷29日專電）政府為推動新南向政策，倡導雙向交流，台灣一群藝術創作人士特地前來泰國與當地的同好交流，並希望未來有更多合作交流。 由文化部贊助推動的藝術文化交流，由創立已經20年的竹圍工作室率領一群藝術創作人士到泰國來考察交流，分別拜會藝術文化組織和團體，達到雙向交流互動，今天在曼谷藝術文化中心，由雙方藝術創作者對談和創作。 竹圍工作室行銷宣傳經理李佳珊表示，泰國的藝術創作能力相當優秀，有許多具有潛力的藝術家或文創者，過去政府的南向政策可能偏重在經濟方面，但文化與藝術一直都是不可忽視的力量，希望透過雙方交流互動，激發更多藝術創作與文化提升。 雙方的藝術創作者在巨幅的作品相互展現創作，經由圖像筆觸和文字共同完成一幅作品，雙方都自由發揮，沒有對與錯的下筆，展現水乳交融，創造藝術交流合作的境界。1050729

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