🌱【12/18週四練習篇｜把今天的一小段留下來】 作者：高淑芬老師 #高淑芬希望寫作教室
2025/12/18 20:20
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🌱【12/18週四練習篇｜把今天的一小段留下來】
作者：高淑芬老師
#高淑芬希望寫作教室
有時候，一天結束時，我們只記得「好累」，卻忘了，其實中間發生過很多小事情。
今天一天，你最清楚記得哪一小段？
不需要長，也不用特別整理，只挑一小段就好。
🌈5分鐘小練習｜一段就好
一、選一個片刻
可以是放學後、回到家的路上，或是剛剛坐下來的那一刻。
二、慢慢想一想
那時候，你看到什麼？
有沒有聽到聲音？
身體有什麼感覺？
心裡，有沒有冒出一句話？
三、寫下來
不用長，幾行就好。最後，用一句話說說你的心。
📖示範｜回家的那段路
放學後，我一個人走在回家的路上。書包有點重，肩膀被拉得往下沉。
路邊的車子呼嘯而過，風從耳邊吹過來，十二月，還真有點涼。
附近便當店飄出的味道，肚子突然咕嚕叫了一聲，不知道媽媽今天做了什麼晚餐？
我踢著地上的小石子，一邊走，一邊想著明天要交的作業，已經通通寫完了，心裡感覺真輕鬆呀！
又想到回家可以休息、吃飯和抱玩偶，我的心微笑了起來。
回家的那段路不長，卻剛剛好，讓我從一天的忙碌中慢下來。
📢小邀請：今晚睡前想一想，今天哪一小段生活片段最清楚地留在你心裡？不用寫給別人看，這是寫給自己的專屬小日記。
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