三十歲那年, 兩樁病纏上我, 都是折磨人的問題;其一已在今年初二度打開肚子,
將病原連根取出, 其二因為醫學史上未出現切除氣管的可能, 所以我只有與這
不定時發作的毛病---<慢性氣管炎>,常相左右.
<慢性氣管炎>的症狀為何? 簡單兩字: 咳-嗽!
屬於氣管過敏性咳嗽的特色是--- 完全無法控制的; 一發不可收拾的; 周遭的人會被你咳嗽之劇烈,感到震驚不安的; 沒完沒了的...... 最讓人難堪的是, 你出席密閉空間式的會議, 藝術表演, 演講 ,教會禮拜, 當全体會眾入場大家坐定, 等著節目要開始時,你的咳嗽進行曲就會趕在此刻先發聲.
當初被耳鼻喉醫生診斷出此結論,是這樣告訴我:
"妳是過敏體質, 所以今後只要是染上傷風感冒, 發燒, 流鼻涕, 喉嚨痛的情況陸續痊癒之後, 咳嗽的情形就會在尾聲出現. 因為氣管敏感, 所以咳嗽的發生會因著溫度,空氣品質, 情緒緊張, 食物刺激, 過硬 ,在空間中落塵飄浮移動還好, 就怕當大家都坐定,落塵開始下降濃度增高, 你就會無法克制地開始咳, 想要痊癒時間也會蠻久."
我不解發問
"我小時候不是過敏體質啊, 三十歲怎麼會成了過敏體質咧?"
"可能因為居住環境改變? 或是受到外界刺激引起氣管病變? 等等不一的因素. 要強化體質最好的辦法, 就是運動. 妳應該試試每天跑五千公尺, 體質一定可以轉變過來."
我當然沒有照著醫生的指示, 每天跑五千公尺.
在服裝公司上班, 整天在成堆的樣衣布板或是大貨布匹成衣裡出沒. 我曾經咳過將近半年, 同事由起初的深表關心, 非常同情, 疑慮我染上肺結核而害怕, 到完全對我的咳嗽麻木. 所以我唯一避免與咳嗽長期糾纏的秘訣只有: 絕對,不可以感冒!!
下圖是每當我意識到自己似乎有些不大妙時, 用來壓抑感冒病毒的先鋒部隊:
< Cold-@@ >, 為華裔女化學博士研發十年, 由花旗蔘粹取精華的抗感冒藥,在美掛牌有股票上市.
雖然曾有多次讓似乎要侵入的病毒, 借由提升免疫力消滅;但是這回我可能拖遲了服用的精華時機, 沒能及時阻擋成功.
緊接著,又沖泡了國內的抗流感明星組合---< 板藍X+ 同X堂感冒沖劑>, 各喝了半盒,眼淚鼻水照流不止, 頭暈現象也開始.
於是我警覺必須要先下手為強, 將好友回流台北後, 留下台灣健保領取的義大利進口特效咳嗽發泡沖劑 ,又喝完了半盒.
還有如魚子般美麗可愛的義大利進口流鼻水特效藥~~ 鼻水真的治住了!
可是頭暈喉嚨痛的症狀絲毫未減; 我吞服大量維他命C, 又將國產西瓜霜拿起來噴喉.
最終,找出了壓箱底的寶貝--- 台北知名皮膚科醫生開的色彩典雅感冒特效藥
<抗生素>與<止咳靈 >.此藥服用時, 我已經亂吃藥約四天了. 為什麼早不吃? 因為加拿大醫生是不隨意開抗生素的. 所以非到急時 ,我也盡量不吃.
( 八掛一下 : 開這藥的醫生, 是不少女明星的專用醫生, 林志玲長青春痘
也找他想辦法呦, 氣質溫文儒雅, 人又粉帥, 姓許, 但素已婚 
)
<抗生素>當然戰勝了感冒! 我的慢性氣管炎,當然也來到我身邊!
這瓶是義大利進口甘草口含錠, 可以有八成功效壓制敏感性的咳意, 但不是百分之百的有效, 治標不治本. 味苦中帶甘, 含著舌頭會染上黑色, 上班的時候,與客人對話不雅觀.
後來找到效果相當, 味較甜,又不會染黑舌頭的內地知名喉糖--- < X嗓子 > 含著口氣清新, 只是有一回雖含著糖, 仍忍不住咳嗽, 結果把剩在嘴裡的半片, 咳出一公尺外! 幸好當時在更衣間, 客人們都關著門, 沒人看見!
最終, 還是去見家庭醫生, 請醫生開藥針對我的氣管炎.
這圓型塑膠盒可不是我的粉餅盒 , 挺別緻的是吧? 但是我覺得她設計得不環保.
兩年前這藥在推廣時我就試用過, 效果不錯, 而且當時是免費.
凹陷處順時鐘方向推, 藥盒就轉開啦. 橢圓形洞口上的數字, 顯示還剩多少劑量.
這個兩年前已用完了, 所以是"0".
轉開內層的構造; 右邊撥鈕推出均等的藥粉劑量, 左邊魚型缺口,用嘴含住,使勁用喉嚨吸氣, 將藥粉直接吸入氣管上覆蓋. 此包裝代替以前氣壓式噴劑, 所以可以攜帶上飛機.
加拿大健保看醫生,不用錢, 藥得自費, 這盒藥 花了我五十九元加幣!(US$60)
更扯的是, 由於事隔兩年, 我有些忘記使用方法, 所以第一次使用, 我一撥一吸, 總是感覺不出自己到底吸到藥粉沒有? 無意間吸了八次, 醫生處方一日兩次, 我嚇壞了! 靜靜地不敢讓我媽知道, 三小時後, 頭痛得厲害, 臉通紅心跳超快. 我打電話給萍, ( 與我美西遊的好友) 告訴她自己好像用藥過量, 現在拼命喝水 ,可能血壓飆高中, 連脖子都僵硬了!
我忍不住攪笑:
"跟妳交代清楚, 免得死因不明, 還要解剖; 浪費醫療資源!"
她勸我掛急診, 我怕驚動我娘, 她血壓高起來會爆血管的. 我血壓平常偏低, 應該耐得住. 由於第一回使用過量, 我停藥兩天, 目前遵照使用方式, 恭謹尊行服用.
魚嘴型藥粉出口的正面.
今年的聖誕購物季, 我如同往年一樣忙碌; 咳嗽也零星地在發生著.
想起我學的第一句法文哲語~~< Je pense donc je suis. > 我思故我在.
當我咳得面紅耳赤,肺與胃幾乎要翻出口腔, 生命的真實與無奈是如此
驟痛折騰, 我正活著啊; 感謝上帝! 
聖誕平安 新年蒙福
With Love,
Claire
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50樓. Celine_安養院的褐色事件2012/10/13 06:42Breathing Training
Have you heard of "Frolov's Respiration Training Device"? Russian people use it to cure their "chronic bronchitis".
I bought one for my asthma in the first place, but then haven't used it cause I didn't have any asthma attak after I did Yoga every day.
49樓.2011/01/12 13:38泡腳
先用泡腳來改善體質
用水桶裝熱水可以淹過小腿肚泡腳
泡一陣子可以改善～
末稍循環不好的話～用7-8 片當歸尾＋一量米杯的米酒煮開
倒入泡腳水桶裡～連續七天可以改善偏頭痛.睡眠問題和末稍循環不良問題
保重唷！
48樓. Hee552011/01/07 16:18焦土政策
感冒不吃藥
因為病沒好
胃先痛
一直喝水尿尿
一直睡不吃飯
把病菌全餓死
只是隨性而寫～
讀過了忘記最好
如果有些文字
會像蟲子在心頭上爬來爬去
我想
那就是了...
47樓. 烈日春風2011/01/05 02:02改變体質抗感冒
一點不誇張的經騐談:
我一身無病，就是有先天性支氣阻塞，只要感冒就要命，進過兩次急診室。我每晨上八卦山，上緩坡一路做深呼吸，約20 分鐘 ，拉得很長，吐氣時，先氣沉丹田，急速赫出(用力咳出)然後慢慢吐完。
冷水澡，應從夏天起練習，或去三溫暖，先泡熱，額上流汗，然後從腳到頭沖冷水。(不能勉強)
理 論: 1、內熱皮膚冷，毛孔全閉，不易感冒
2、冷剌激，鈍化過敏
02:00太晚了
叔叔克己健身我佩服!
我也受過持續運動後身體免疫力提高的益處, 入冬後堅持很難......
但您說的深呼吸法我願意學! 冷水澡不能試, 溫哥華是雪山融雪水,
奇寒無比, 我洗後會風濕關節炎的.
謝謝您的熱心留言, 能做的我一定學.
叔叔也該早睡早起好健身.
天路(今日當如何） 於 2011/01/05 12:46回覆
46樓. 老宅男 / 麥拉倫車隊車手冠軍2010/12/31 12:22新年快樂
祝福 新希望 新氣象
百事 吉祥如意
看書 , 是閱讀世界。
喝茶 , 是品味生活。
走路 , 是歷練人生。謝謝~~
具細縻遺忠實報導一整年全球體壇新聞的
老宅 男朋格友
天路(今日當如何） 於 2010/12/31 12:48回覆
45樓. 天涯孤鴻···花窗2010/12/31 11:19好好呵護你的氣管
這麼受罪，真替你心疼
好好療養，別落下病根~
身體健康，新年快樂！！
44樓. Tk7k+m2010/12/30 23:58問候
天路人阿姨:平安。
好久不見了!沒想到您的氣管如此"特別'"
我們會一直為您的健康代禱。
最近我們都忙著和國中的功課搏鬥，所以格子有點荒廢了。
祝您有個平安健康又喜樂的2011年!
我們是TK7k的阿理+阿安+大恩+大凡+小恩+小均+小萱+小平&阿飛媽
主裡親愛的阿飛媽與小朋友們:
有你們的代禱是多麼美好的殊榮! 感謝神讓我們在UDN相識.
空氣品質降低是全球的問題, 你們要杜絕我們這輩叔叔阿姨的
浪費製造污染的習性, 令地球環境不再惡化,並且養成固定運動
的生活常態, 成為上帝在世的青年精兵.
2011愛主更深
天路阿姨
天路(今日當如何） 於 2010/12/31 12:44回覆
43樓. 桂子2010/12/30 22:45同病相憐～
42樓. the dreamer girl2010/12/30 16:33
41樓. 循致2010/12/30 06:45「藥」小心！感冒熱飲配藥丸 會爆肝
最近天冷，感冒民眾變多，有些人會買喝起來甜甜的感冒熱飲劑，先舒緩症狀，但醫師提醒，這種熱飲劑是含有普拿疼成份的成藥，不是維他命或保健食品，如果喝了熱飲劑，再吃門診醫師開的藥，肝臟的負擔會過大，無法代謝藥物產生的毒素，小心導致猛爆性肝炎，在國外，甚至臨床有因此致死的案例。
感冒來不及看醫生，許多人都會喝杯熱飲劑，讓身體舒服點，但其實含有普拿疼成份的熱飲劑，就因為喝起來甜甜的，很多人甚至還會搭配感冒藥一塊吃，但醫師提醒，兩種混著吃，小心爆肝。長庚醫院毒物科主任林杰樑：「美國很多猛爆性肝炎，不知原因，後來事後去追查，都是過量使用這種乙醯氨酚、普拿疼類的製劑所造成的。」
只要是感冒藥或成藥熱飲劑，大多含有乙醯氨酚，能鎮痛解熱，但一天不能服用超過2000毫克，否則肝臟細胞容易壞死，醫師建議一天最多服用4次，另外像是舒緩偏頭痛、肌肉痛的止痛藥，也都有相同成份，民眾常常不知情，重複服用。民眾：「如果說沒有去看醫生之前，可能會先喝感冒熱飲，那如果藥效沒有達到預期效果，可能還會再去吃醫生的藥，這是有可能。」
另外疾管局也提醒民眾，5歲以下幼兒，H1N1病毒、B流感病毒、A型H3三型流感，這三種病毒的抗體量史上新低，疫情將在1月中到達高峰，除了趕緊帶家中寶貝接受疫苗注射，如果有感冒症狀，藥別混著亂吃，吃什麼都要先諮詢醫生。
