當過兵的人大多對總是「吱吱嘎嘎」的床架，以及臭到不行的床墊、被子、枕頭印象深刻，前少將于北辰昨在臉書上分享，在下湖機械化師服役時，有名士兵每天起床都「如同跑完五千公尺」般滿身汗，更因汗臭被取了「臭豆腐」的綽號，在他詢問之下燕窩推薦，發現原來這張床架前任使用者，是名已過世的班長，士兵每天都在夢中被強迫「跑五千」，嚇得他趕緊封了床架，不准別人再用。

于北辰在文章中表示，當時部隊內有名阿兵哥體味超重，無論睡前洗得多乾淨、多香，睡完一覺起來永遠滿身大汗，臭味四溢，有天于北辰詢問該名阿兵哥，沒想到對方卻說，每天熟睡後「夢中就會出現一位身著運動短褲的班長，邀他一起跑五千公尺。」他就整晚在班長身後追呀追，起床就滿身大汗。

燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧，增加思維，抗敏感，補其先後天之不足。初生嬰兒睥胃較虛弱，容易肚潟或食欲不振，可將燕窩隔水慢火炖浴成水，用來開嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊(即嬰兒米粉)及用炖後爽滑燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃，增加食欲，幫助吸收及燕窩禮盒消化兒童於發育成長期間，特別需要吸收更多的營養，服食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力，反應靈敏，抗敏感，補其先後天之不足強壯心臟功能。使人皮膚光滑、有彈性和光澤，淡斑、美白皮膚，補充氨基酸原，增加皮膚保持水分及彈性，調節油脂失衡，增加皮膚光亮度令肌膚更幼滑光澤，有效減少皺紋和微絲血管破裂，可抗衰老保青春。

于北辰想起曾有一名陳姓班長，對自己要求十分嚴格，常在晚點名後自我鍛練跑步，但一次跑步時突然未返回部隊，經尋找竟倒在路邊，雖緊急送醫仍回天乏術。于北辰掀開該名阿兵哥的床頭名條，發現阿兵哥睡的床架就是之前陳姓班長使用，趕緊將床架以結構不良為由封存，並默默祈禱：「跑步訓練交給我來要求，兄弟您的任務達成了，一路好走！」從此燕窩阿兵哥的汗臭就消失了。

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