Bob's Red Mill, 優質黃豌豆，29盎司（822克）心得

說明

• 致力於您的身體健康……鮑勃·摩爾
• 心臟之友
• 優質
• 蛋白質與纖維的極好來源
• 您可以目睹我們的質量！
• 純天然
• 猶太教適用

這些美味而豐盛的豌豆制備容易，無需預浸泡，約30分鐘即可烹飪食用。它們不僅美味可口易於烹飪，且還是蛋白質、鐵和膳食纖維的良好來源。

富含全谷物食品和其它食品而脂肪總量、飽和脂肪及膽固醇含量低的飲食可降低心臟病與一些癌癥的風險。

建議的使用方式

豆類、豌豆與扁豆都是天然的農產品。盡管運用瞭現代農業設備，去除豆子中的所有異物是不可能的。烹調前需挑選洗凈。

烹飪說明

每一杯黃豌豆需加入3杯水糖醋魚片vs椒鹽酥魚?免油炸?。燒開後將火關小，燉30-40分鐘

• 1杯豆子可產出2-2 1/2杯熟豆。
• 熟豆可在冰箱中存放1周，在冷庫中存放6個月。

其他成份

Yellow peas.

Manufactured in a facility that also uses tree nuts， soy， wheat and milk.

警告

Keeps best refrigerated or frozen

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營養成分
Serving Size: 1/4 cup (51 g) dry
Servings Per Container: 16
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	170
Calories from Fat	5
Total Fat	0.5 g	1%
Saturated Fat	0 g	0%
Trans Fat	0 g
Cholesterol	0 mg	0%
Sodium	10 mg	0%
Total Carbohydrate	31 g	10%
Dietary Fiber	13 g	52%
Sugars	4 g
Protein	13 g
Vitamin A		2%
Vitamin C		2%
Calcium		2%
Iron		15%
*Percent Daily Values are based on a 2，000 calorie diet. Your daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.

	Calories:	2，000	2，500
Total Fat	Less than	65 g	80 g
Sat. Fat	Less than	20 g	25 g
Cholesterol	Less than	300 mg	300 mg
Sodium	Less than	2，400 mg	2，400 mg
Total Carb.		300 g	375 g
Dietary Fiber		25 g	30 g
Calories per gram Fat 9 ? Carbohydrate 4 ? Protein 4

Brands A-Z

Bob's Red Mill

[電鍋版] 蜜汁叉燒

類別

食品，百貨

豆

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