放掉壓力

饒過自己

處在這種時代

誰沒有躁鬱的時候

人生不可能沒有順逆

愛情不可能沒有風雨

遇到挫折

情緒找不到出口

讓自己變成了一頭猛獸

見人就張牙舞爪

撞得頭破血流

嚇壞了所有的人

其實只是為了掩飾自己的

徬徨無助　驚慌失措

四下無人的時候

舔舐著心中的傷口

暗自淌淚

恨自己為何要這麼武裝自己

其實

可以不要這麼ㄍㄧㄥ

很多情況並非想像中的那麼差

只是因為害怕再受到傷害

所以將自己硬ㄍㄧㄥ成一隻河豚

劍拔弩張

試圖告知天下

《我不是好惹的》

事實上

也將所有的關心與機會拒於門外

得到的都是最不想要的

想要的卻越來越遙遠

於是情緒越來越糟

壓力越來越大

其實　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

失敗與挫折並不可怕

最可怕的是自己不放過自己

不斷地給自己高壓

直到爆掉為止

何苦這麼自虐呢

太陽下山　明天一樣會升起

為何不能給自己再一次的機會呢

受傷了　要給傷口有癒合的時間

愛錯了　要讓幸福有降臨的機會

失敗了　要給成功有到達的可能

給自己一點時間　讓思緒沉澱

給自己一點空間　讓心靈透氣

偶爾發個呆也是不錯的嘗試

放掉壓力

饒過自己

今天　先讓情緒休息

明天　做個全新的自己