滷白菜(食譜)

滷白菜(絶不復胖 ) (附製作過程圖片)

減肥不是件容易的事

63離我越來越遙遠

誓必回到63

因為好看的衣服都掛在衣櫃擺好看的嗎??

滷白菜

白菜滷

這食譜要陪我一星期所以也分享給大家參考

愛用不用隨便你.......

滷白菜食譜:

1.白菜洗淨待用

2.備料(豬油-薑絲-辣椒-香菇-小蝦米-小魚干-米酒-白胡椒粉-秘密武器)

3.洗淨之白菜硬梗及軟葉分開

4.熱鍋放入豬油再放(薑絲-辣椒-香菇-小蝦米-小魚干)爆香

5.放入白菜硬炒軟

6.加入少許米酒

7.放入軟葉續炒

8.炒到全部變軟加入(秘密武器)

9.換鍋加鍋蓋滷至8~15分即可

10.倒入少許白胡椒粉

乘盤享用......

一餐一碗公連續吃一星期(午餐)

PS:以上食譜為個人突發其想並無實驗結果

所以一切靜待一星期後才能知曉瘦了沒........

哈哈哈

就這樣

開動啦~~