我要學會的一課是『學會拒絕』，對我來說這一堂是很重要的生活課，因為我常常不知道該如何拒絕別人，拒絕別人是一件看似簡單而非簡單之事。

      舉個例子來說：當一個跟你很好的朋友，有一天他跟你說要你幫他一個忙，而這個忙是你的能力所做不到的的時候，你有這個勇氣拒絕他嗎？就拿我自己來回答，我承認我沒有勇氣拒絕，因為是最好的朋友，而且他也曾經在我又困難的時候幫助過我，所以我沒辦法拒絕。

     我曾經看到一段還不錯的話，他說：『拒絕有好幾種方式，包含婉轉的拒絕和直接地拒絕，那也是種藝術，不過一切的評估，都要從〝自己〞開始，不是自私，而是能讓自己掌握住最好的局面，做最好的判斷。或許在拒絕別人的當下，彼此多少都會有一段尷尬的時期，但只要想想，這是對自己有幫助的，事實上也無坊。』

    這一段話實在太令我印象深刻，也讓我明白拒絕別人並非是件難事，及拒絕人的好方法，還有拒絕後的尷尬該如何化解。