WHO報告指出,全球死因之首為心臟疾病,其中心臟衰竭的盛行率之高,亞洲患者便達到900萬人之多,隨著心臟老化,心臟衰竭患者在牙齒矯正確診後5年的死亡率甚至高達50%!日本熊本大學生命研究部教授尾池雄一的研究發現,造成心臟老化的元凶即是「血管生成素樣蛋白2」(ANGPTL2)!
心臟老化蛋白質「血管生成素樣蛋白2」是什麼呢?
血管生成素樣蛋白2是一種蛋白質,由心臟細活動假牙胞所分泌,擔負著維繫心臟健康的職責!然而,一旦過度增加後,則會影響心臟機能,造成心臟老化。它並非只由心臟細胞分泌,而是全身細胞都可分泌,例如,當血管細胞分泌過剩時會導致動脈硬化,皮膚細胞分泌過剩時則會形成皺紋。
心臟老化蛋白質增加過量會導致什麼風險呢?
心臟的功能像是幫浦,收縮時可將血液推送到全身,舒張時再流回心臟,當血管生成素樣蛋白2在心臟增加過剩時,會造成心臟老化,使得心肌逐漸失去彈性而疲軟無力,失去幫浦的功能,最後將造成心臟衰竭。而血管生成素樣蛋白2不僅會直接影響心臟,根據尾池教授的研究發現,它還可能會增加糖尿病罹患風險,或因動脈硬化而導致狹心症、心肌梗塞或是腦中風。
造成心臟老化蛋白質增加過剩的原因
日本電視節目為了找出心臟老化蛋白質增加過剩的原因,針對2位60歲左右的女性攝影密切觀察他們的生活習慣,發現其中一位藉由血液檢測而心臟老化蛋白質過量的女性,雖平日有良好的運動習慣,但一整天久坐的時間卻長達10個小時以上;而另一位心臟老化蛋白質在基準值內的女性也同樣有良好的運動習慣,不過久坐的時間卻只有3個小時左右。
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尾池教授對此則提到,久坐的習慣容隱適美易累積心臟脂肪,而老化或受損的脂肪細胞也會生成心臟老化蛋白質。節目針對久坐10個小時以上女性的心臟進行MRI攝影後,發現她的心臟脂肪是另一位女性的3倍之多,若是體重比從前胖上許多的人則需要多加注意。
如何減少心臟老化蛋白質的產生呢?
(1)1個小時至少起來走動1次
站起來走動會消耗的熱量會比呆坐著消耗更多,對於減少心臟周邊的脂肪也很有效果。
(2)站著時向上伸展
站著時,雙手向上伸展,盡可能地將雙手往上延伸,透過伸展肌肉便可以達到抑制心臟老化蛋白質生成的效果。
前牙一般是指前面六顆牙,包含中門牙、側門牙及犬齒,兩側加起來總共有六顆。前牙區的美觀與否,直接想到一個人的笑容是否燦爛。所以,大多數前牙不美觀之患者,多在拍照時選擇掩藏起笑容。為了改善這樣的情況,乃發展出所謂前牙美學,亦即依患者情況、選擇等使用不同療法來改善前牙區之外觀。然而,現今前牙美學的範圍甚至已經延伸到小臼齒,其治療之項目含括了全瓷冠、瓷牙貼面、牙齒美白、軟組織重整、齒列矯正…等療法。此外,無金屬補綴物的療程,諸如全瓷冠、瓷牙貼面,已然成為前牙美學的主流療法。當患者改善前牙排列美觀後,不只可以幫助患者重拾其自信,更可連帶開啟改善人際關係的循環。同時,健全其咀嚼能力,促進身體健康!
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