交通部觀光局推出的「擴大國旅暖冬遊」補助方案將於明年實施,除了週日至週四入住參與活動的飯店旅館,每房最高能獲得1500元的補助,活動官網也於今日上線。對此,觀光局也指出,全台已有超過3600家旅宿參與,未來還會有更多旅宿業者加入,民眾可事先上網查詢有哪些旅宿再訂房,免得到現場才知道不能補助。另外,使用訂房網和旅行業代訂也不能獲得補助。
觀光保健食品代工局指出,12月推出「前進宜花東高屏暖冬遊」補助方案,因手續簡便,民眾不僅可直接到旅宿櫃檯折抵補助金額,交通費也由旅宿業者代墊,因此大受歡迎,申請補助金保健食品代工額已超過3億元。然而,上次卻發生有不少民眾使用網路平台訂房網或APP代訂旅宿,明明是有參加補助方案的旅宿,但直到民眾到了現場才被告知,透過第三方訂房不能使用補助,引發不少糾紛。
服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。
2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。
3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。
4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。
對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!
不過對此,觀光局則回應,該方案雖然鼓勵旅宿業者自由參加,但補助款是由業者先行墊付,收了單據後再跟觀光局申請補助款,並無圖利特定旅宿業問題,旅宿業者仍可依其商業考量選擇是否配合政策執行。因此,觀光局也建議消費者入住前,除了事先上網查明參加業者名單以外,並致電業者詢問執行方式,才能住得划算又開心。
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