夏天雖然不若冬天乾燥嚴寒，但寶寶肌膚的保濕工作不得馬虎！日本小兒皮膚科學會會員濱崎芹表示，寶寶的肌膚易乾燥又薄嫩，無法有效對抗外部刺激，只要沾上一點髒東西就可能出現肌膚不適的狀況。

夏天時寶寶總是長疹子？

來看看以下燕窩推薦濱崎芹建議的保濕方燕窩法。

1.保濕前媽媽先洗手

媽媽指甲不要留太長，並在幫寶寶保濕前洗乾淨雙手。新買的保濕產品建議試塗一點點在寶寶的手臂內側或大腿上，觀察1天看有無過敏反應。寶寶也要洗淨擦乾皮膚上的水分後，再做保濕喔！

2.洗完澡5分鐘內保濕

即使是夏天，洗完澡也一定要做好保濕。剛洗完澡肌膚雖然會有點泡漲，但一下子就乾燥了，因此應拭乾寶寶身上的水份，盡量在洗好澡後5分鐘內做保濕。平時也應加強比較乾燥的部位。

另外，吃離乳食時，由於口水及食物的刺激，容易引起寶寶肌膚問題。吃之前應在嘴巴周圍塗一點保濕產品，防止髒汙附著。吃完後擦淨寶寶嘴巴，再塗一次保濕產品。換尿布時也應洗乾淨屁股後塗上凡士林，能有效預防尿布疹。

3.選擇適合寶寶的保濕產品

保濕產品種類繁多，應根據季節或肌膚狀態來選擇適合寶寶的。第一次使用的保濕產品一定要先試抹，確認有無紅腫、過敏等不適反應。

燕窩屬傳統補虛食品，據《本草綱目》記載，燕窩「入肺主氣、入腎滋水、入胃補脾、補而不燥」，「大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛勞之聖藥」，燕窩味甘而藥性平和，歸肺、胃、腎經，能潤肺止咳、補胃潤燥，常用於肺虛久咳等不適、以及養顏潤膚等。燕窩的水溶性蛋白質含有「促進細胞分裂激素」和「表皮生長因子」，可以促進細胞組織的生長和再生、增強身體的免疫能力、養顏、抗衰老等。雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類唾液或唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，主產地為印尼、泰國、緬甸、中國海南島等。

4.用手輕輕塗抹保濕產品

保濕水約1圓硬幣大小，保濕乳液的話燕窩禮盒約食指第一關節大小，先用指尖將保濕產品點在寶寶身體上，接著用指腹輕輕塗抹開來，切記勿過度用力，以免傷到寶寶肌膚。

各部位保濕重點

〈臉〉
在額頭、雙頰、下巴點上少許保濕產品，用指腹輕輕畫圓抹開至全臉。

〈耳〉
由於穿脫衣服時會磨擦到耳朵，導致容易乾燥。除了耳朵正面外，背面也應徹底保濕。

〈手、腳〉
用手指畫圓塗抹寶寶的手背及腳背，接著用大拇指及食指輕輕夾住寶寶的手指塗抹，別忘了指縫間也要做好保濕。

〈腋下〉
雖然腋下與皮膚密切接觸，容易產生肌膚問題，但保濕時卻常常被遺忘。抬起寶寶的手臂，撐開腋下皮膚以便塗抹。

〈手肘、膝蓋〉
手肘、膝蓋易龜裂，一定要徹底保濕。將兩部位的皮膚撐開，塗上大量的保濕產品。