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暖男設計師捐發票送高麗菜幫助農民兼做公益
2022/07/10 20:08
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中南部高麗菜盛產,導致價格暴保健食品代工跌。為了讓農民的辛苦不致血本無歸,全台紛紛掀起認購活動,去年也慷慨相助的設計師呂金豐,今年也不落人後,更擔任主辦,邀集友好的企業、立委張廖萬堅與市議員當選人林祈烽一起認購、宣傳,希望匯集更多人力量,保健食品代工讓農民好過年。呂金豐說,自己也是農家子弟,知道農民看天吃飯的辛苦。偶爾的菜價浮動,對於都市人來說雖是僅僅幾塊錢的差別,對於農民卻常常是一家大小的生計來源。

服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!

面對今年過度生產的狀況,除了邀集友好企業擴大愛心規模以外,也設計了「五張發票或零錢兌換一顆高麗菜」的方式,解決農民的困境,所募集的零錢、發票捐給惠明盲校的做法,也讓農友的辛勞更進一步回饋更多人。清晨從嘉義北上、專車直送的高麗菜還帶著露水,堆積如山。許多民眾帶著發票與零錢到場,開心抱著新鮮的高麗菜回家。立委張廖萬堅表示,農民的生計往往繫於一年幾次的收成,收入不高也不穩定。除了通知大西屯、逢甲地區周邊的朋友共同盡一份心力以外,也呼籲農委會儘快擬定對策,以紓解菜金變菜土的問題。


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