癌症是甚麼

癌症的形成是當身體細胞的基因受到破壞，細胞生長開始不受控制時，便會形成癌症。

癌症有多種不同的類別，它是成年男性死亡的主要原因，但男童及青少年因患上癌症而死亡的也有不少。

癌症的成因

大部份癌症的成因至今還是未為人知，但已有研究顯示癌症最重要的誘因是我們的生活方式，如吸煙、不良的飲食習慣、缺乏運動、酗酒和曝曬等，而遺傳亦是眾多致癌因素之一。

癌症的早期徵狀

不同的癌症會有不同的病徵，但有些癌症在早期很難發現。因此，提防癌症，包括了解早期的癌症病徵及症狀，經常留意自己身體的任何變化，特別留意下列各種徵狀：

• 經久不癒的咳嗽
• 痰或鼻涕帶血
• 聲音持續嘶啞
• 大小便習慣改變或大小便帶血
• 身體某部位（如頸、腹部等）出現腫塊
• 經久不癒的潰瘍
• 胎痣的形狀、大小及顏色出現明顯變化
• 長期食慾不振或吞嚥困難
• 無故地持續消瘦

以上提出的徵狀，不一定代表癌症，但可能是一個危險信號。因此如有疑問，應及早請教醫生。

預防方法

選擇健康的生活方式是防癌最有效的方法。改變某些生活習慣，有助減低患上癌症的機會。防癌要訣包括：

• 不吸煙
• 保持均衡飲食習慣：多吃新鮮蔬果及五穀類，少吃高脂食物
• 定時運動
• 節制飲酒
• 作好防曬措施
• 避免不必要的精神壓力
• 如有直系親屬是癌症患者，便應加倍注意及遵照癌症的檢查指引
• 如工作時需接觸危險化學物或輻射品，應緊記遵從所有健康及安全守則
• 接受乙型肝炎預防疫苗注射

如何得知自己是否有癌病

如你察覺以上任何癌症病徵，請立即就醫。醫生可透過X光檢查、驗血、驗尿、驗大便及進行手術抽取有關部份的組織樣本進行化驗，作出診斷。

治療方法

在癌腫瘤變大或擴散前及早治療，會增加復原機會。癌症的治療方法可包括單獨或混合使用外科手術、化療(服用抗癌或荷爾蒙藥物)或放射治療(使用X光對付及消滅癌細胞)。醫生會根據患癌的部位和癌腫瘤的大小、癌症對患者生活的影響程度，以及患者是否有其他病態出現，向患者建議最佳的治療方法。

如何自救

每個人面對癌症有不同的處理方式，但請記著，現時醫學進步，癌症也有治癒的機會，所以對付癌症的正確態度是「及早診斷，積極治療」。如你關注或已證實患有癌症，除了上述建議的預防方法外，你亦可參考以下的指引：

• 認識癌症及它的治療方法；
• 有需要時，向家人、好友或輔導員傾訴你的感受；
• 與提供護理的人士(包括專業醫護人員、家人及朋友)多溝通及盡力合作；
• 參加一些癌症支援組織的活動，以增強自我照顧的能力及擴大互助支援網絡；
• 保持適當及低脂的健康飲食習慣；
• 在醫護人員監察下定時做運動；
• 避免受壓或工作過勞。學習鬆弛的技巧，做一些樂在其中的事情。

如果懷疑自己患上癌症，必須及早就醫。