選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【ATTACUS皇娥】智慧電動跑步機(AT-400)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【ATTACUS皇娥】智慧電動跑步機(AT-400)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

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這場冬雨淅淅瀝瀝下了十來天，讓人望眼欲穿渴望太陽。今天雨住，只是天空灰蒙蒙，這樣的陰冷天，是往事生長的沃壤，整個下午禪坐桌前，任記憶瘋長。　　有一個女孩，注定是記憶里濃墨重彩的一曲，她曾是我生命生活里最亮的風景。那時候，我們共同在小城開了第一家小小的推拿針灸店，我們倆喜歡養花養魚養鳥，屋外臺階上擺滿各種花，屋里我親自做了一個大魚缸，里面放上紅鯉和紅鯽魚，然后買來一只畫鹛鳥，別人說我們的小店像小花園，四季花開，鳥語花香，十分溫馨。　　她長得十分漂亮，很像那位女明星殷桃，那時候有一部電視劇叫“搭錯車”吧，女主角就是殷桃，每當看電視時，別人就笑說：“這是你姐姐吧？”，當然不是哦，大家開玩笑罷。她喜歡吃一種名字叫“水晶之戀”的果凍布丁，據說那“水晶之戀”的老板因為紀念他因車禍而逝的女友，所以取名“水晶之戀”。我們常常坐在護城河的岸邊，在月光下邊吃果凍邊聊天，她依偎在我懷抱，目光如河水般清澈，我們聊著現在和未來，從未想過，別離不期而至。　　有一天我們剛吃過午飯，她父親來了，在房間小聲爭吵著什么，很快她父親就走了。我看她默默無語，似乎心事重重，我說你怎么了，不舒服嗎？她嘆了一口氣，說：　　“我爸要我走了，”。我還以為聽錯了。　　“要你走？為什么？”　　“哎，不曉得，你一個人好好把店開著……”她眼淚靜靜淌下。　　“那你走嗎？你爸媽不是曉得我們談戀愛嗎？為什么要你走啊？”我感覺非常突然，也非常困惑。　　……　　她一直慢慢收拾東西，等到天黑時，另外一家發廊的女老板來接她走了。她反反復復叫我好好把店開著，我只感覺整個人仿佛被掏空了一樣，看著她臨走前，做好的最后的晚餐，看著她收拾的物品，想著再也不會在一起，忍不住淚水長流。我后悔我怎么不苦苦挽留呢？怎么不在臨走時攔著她呢？我感覺她走了，我就是一具空空的軀殼，我想我必須把她接回來，于是我趕緊去發廊找她，離得很近，在我的店前面50米左右再拐過角往前20米左右就到了，我鎖好店門就找她。她憂傷的坐在椅子上，默默無語，老板娘說，她來了到現在一句話不說，你們聊吧。我們走到外面，我拉著她的手，要她跟我回去，她說既然出來就不會回去了，她說你做生意干嗎鎖門啦？我說你太狠心了，竟然說不會再回去，她哭泣著說你走吧走吧……　　后來我媽和她舅媽去找過她父母，我媽說她父親錢癔大，叫我算了。可我依然天天鎖了門去找她，她怨我不該天天鎖門，遲早把生意做垮了……　　后來，她開始濃妝艷抹，后來，她開始抽煙了，看到她抽煙，我十分氣憤的打了她一巴掌，發誓永遠不會理她，她說她只是抽著玩兒，我說從你濃妝艷抹的那天開始，你就已經不是從前的你，而現在你竟然抽煙，你已經徹底墜落了，她說抽煙就墜落嗎？她說你憑什么管我，我們已經沒有任何關系了，我們從今天開始誰也不欠誰，我說好，我們誰也不欠誰，說完我就轉身離開。　　后來，我好長一段時間沒去找她。有一天上午，我正在伺弄魚兒，小鳥不停歡叫，我回頭向門外望，只見她已經走進店里了，臉上依然是那熟悉的微笑，我冷冷的起身，冷冷的問：　　“你來做么事？”　　“我為么事不能來呀？我就要來么樣啊？！”她笑著坐下。　　“你頭發怎么染的又綠又黃又紅的，難看死了，”我依然冷冷的說。　　“染著玩兒嘛，那我去剪了吧！你生意好不好？”她一邊說一邊收拾著雜亂的物品，“你看你店里面要搞整潔呀！”　　“你來有事嗎？”我問。　　“沒事不能來吶？我就要來！”她突然眼睛濕潤。　　“你們那店，客人說了，亂七八糟，你離開那不行嗎？非得在那嗎？”我說。　　“哎……不說這個……”她臉上的笑沒了，眼睛望著遠處，似乎若有所思。　　“上次打你，今天你還回去吧！”我走到她面前，笑著說。　　“我又沒怪你呀！你還挺瀟灑呢，打了頭也不回就轉身走，”她也笑著說。　　“你回來吧！我倆一起開店多好！我知道你爸要你掙錢，還要你嫁給浙江一個老板，給你們家三十萬，對吧？”　　“我又沒答應，但是我必須掙錢。　　”　　……　　這以后，她經常來我店里玩，有時一起去外面玩。像在一起的時候一樣，她會為我節省每一筆錢，買東西，她會嫌貴不要，好像又回到從前，如果不發生后來的事……　　有一天深夜凌晨兩點多，我和同學外面玩，經過她們店，遠遠望見她們二樓窗戶粉紅色的窗簾，粉紅色的昏暗的燈光，走近，里面傳出男人女人隱約約的說笑。這么晚正常的怎么會營業，門已經反鎖了，同學說要不爬樓上去看看，我說走吧。一個同學已經順著水管往上爬了，我就走到前面等他倆，我看同學扒窗戶上看了一會就下來了。他們邊說邊走過來，那爬上去的同學說：　　“她們里面是亂搞，要不打110讓警察抓現形，要不她們死不承認，她敢耍你，就讓她丟人。”　　“算了，走吧。”我感覺腦袋都快要爆炸，但想想她是她父母要錢所逼，不能怪她，又馬上冷靜下來了。　　“同學里面就你老實，你真太老實啦！就報警整整她們老板。”同學堅持報警，最后，一個同學打電話110，結果人家根本不信，我心里竟然有一絲輕松感。　　過兩天她又來店里找我，我直接把事情經過說了。她沒吭聲，就一直哭，我說：　　“要不你離開那，我不怪你，我們還像從前一樣，要是不行，你以后不要再來找我了。”　　“我以后不會再來了，你把店好好開著，別老關門，老到處跑！”她說著往外走，到門口又車轉身，“把這畫鹛給我養著，要得不？”她望著鳥兒問我。　　“要得！”我把鳥籠取下遞給她。　　……　　后來，我關了店，去了南方，又去了西安……　　后來，三年后我又回家了……她知道我回家了，她家離我家很近，站在我家大門口，可以看她家，她到我家找我，要我陪她去城里玩，我們到了城里，我帶她去買衣服，她嫌貴，買鞋又嫌鞋貴，她說你瘦了，你是不是老不吃早餐呀！你覺得我變了嗎？我說沒變，她說：　　“我變了，我么可能沒變啊！”她望著別處似是自言自語。　　我們就吃了一頓飯，吃完飯我就回家了。　　后來她打了好幾個電話給我，有時白天有時半夜打來，每次都是說：　　“你心里還有我嗎？你真狠心呀！我馬上要結婚了，你高興嗎？你來參加我的婚禮嗎？……”每次都是這樣的電話，我媽說我們那塊兒的人都曉得她在城里的事，據說被一個比她大三十二歲的混混頭兒包養了。　　我們后來再沒來往，聽我媽說她后來跟那人結了婚，也已經做了母親。直到前年冬日的一天，在我家門前馬路上偶遇，我們倆相對而行，相隔五米左右彼此才發現，我們都在剎那間愣了一下，她趕緊走到對面馬路邊，我往前走幾步回頭看，她也站在對面馬路邊，回頭看我，四目相碰又匆匆離開……　　也許，這就是形同陌路吧。而我仍會在心里祝福她：愿你幸福！　　這是真實的，只是寫得比較粗淺，實事更多愛恨交加，太復雜，細細寫起來需太多時間，朋友說我和她的愛恨恩怨就像電視劇，不過現在回首，已經很平淡了，誰又能說得清愛情的對與錯呢？亦或愛情本就無對錯　　（文/天南星）　　【贈言寄語】其實你這文筆還是蠻好的，挺能吸引讀者的眼晴，欣賞了！ 我喜歡(6)