何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必 為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現 在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的。

　　編後語：每個人都知道，開心是一天，不開心也是一天，既然如此為何不開心度過每一天呢？那麼記得告訴親愛的自己，別總跟自己過不去，自己的心痛能自己療，好心境是自己創造的！