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後悔移民想回台？ 她曝歐洲「收入全付房租」 網秒嗆：離開理由消失了嗎

一名女網友在Dcard發文，她坦言移居海外多年後，開始動念「想回台灣了」，直言當初對國外生活的期待，與實際體驗出現不小落差，引發不少討論。原PO表示，出國確實帶來視野拓展，但日常生活的勞累程度，以及心理與體力消耗，往往被低估。她也觀察到，近年台灣社群瀰漫著來自經濟、政治與世代差距的集體焦慮，讓身在海外的她反而更心疼。她引用UBS2025年全球財富報告指出，台灣不論平均財富或中位數財富排名，都位居全球前段班，甚至高於日本、韓國與部分歐洲國家。雖然不少人質疑這類數據被房價撐高，但她以自身經驗分享，台灣的生活品質其實真的比海外好不少。原PO以歐洲大城市為例，指出當地房租普遍是台北的3至5倍，但稅後薪資多半僅約2倍，即使是工程師，實際可支配收入也未必優於台灣。若非住在郊區，住房支出占所得超過5成相當常見，甚至有人出現「收入幾乎全拿去付房租」的狀況。外食價格也遠高於台灣，生活便利性卻明顯不足，行政與日常服務效率，常讓人感到挫折。她也點出台灣人常見的焦慮來源，多半來自比較，包括教育資源、育兒條件與家庭背景。但她認為，這類結構性差距在海外同樣存在，甚至更為明顯，「在歐洲有『富十代』、曾經的貴族，家族世代持有市中心土地，那種差距，是你幾輩子努力都追不上的」。原PO進一步提到，近年西歐、北美、紐澳等地同樣面臨高通膨與就業壓力，不少名校畢業生投履歷一年仍找不到工作，加上生活成本高、通勤時間長、事事親力親為，對身心都是不小負擔。她坦言，自己已開始認真考慮回台發展，但也直言兩岸局勢仍是最大顧慮之一。最後，她表示，政治因素往往不是個人能左右的選擇，只能盼望台灣未來能更穩定和平，至少希望大家不要被網路焦慮吞沒，也能重新看見台灣生活的價值。貼文曝光後，網友紛紛表示，「在國外待久了，認真說，外食跟醫療沒台灣便宜、方便。還有很多人說台灣這幾年物價漲很兇，貧富差距越來越大，那是沒看過歐美國家的貧富差距吧」、「確實國外生活也沒有那麼容易，留在台灣也不是壞事」、「有錢人、在台灣賺得到錢的人，在台灣生活會舒服一點」。不過也有網友表示，「選舉快到了，開始出現台灣價值文章了」、「所以妳離開的理由（兩岸問題）消失了嗎？」、「我也在國外工作，只能說在台灣沒有房子，大概不會想回來，工作一輩子都買不起，妳會想回來是因為在國外沒資產」、「台灣便利的服務、生活都是壓榨別人換來的耶，就不說餐飲業了，醫護、教師也都快變服務業了」。

NBA／承認庫明加被冰與巴特勒有關 勇士主帥：不是好的組合

勇士隊23歲前鋒庫明加（JonathanKuminga）具備不俗身體素質，擁有季後賽場均破20分的實績，但始終未獲得總教練柯爾（SteveKerr）信賴。柯爾接受訪問時承認，庫明加之前不能上場的原因，與賽季已報銷的「士官長」巴特勒（JimmyButler）有關。巴特勒因傷賽季報銷，庫明加從板凳出發，馬上繳出單場20分的好表現。柯爾解釋過去幾周不讓庫明加上場的原因，「他和巴特勒一起上場時很難配合好，這真的不是一個很好的組合，我之前也說過，用桑托斯（GuiSantos）或小裴頓（GaryPaytonII）這種短時間爆發的球員，其實比庫明加更適合。」「現在巴特勒不在了，庫明加當然就有他的角色，也一定會上場發揮。我對他的表現非常滿意，覺得他把自己準備得很好，維持住比賽節奏。」柯爾說。巴特勒受傷前勇士打出一段12勝4敗佳績，柯爾表示現在先發陣容和輪換方式又要重新調整，「我們必須決定先發怎麼排、哪些組合最合理，不只是先發五人，還有柯瑞下場休息的時間，以前通常是巴特勒接管比賽，現在少了這種主宰比賽的進攻發動機，我們最人擔心那段時間。」勇士隊今天作客獨行俠隊主場，庫明加只打9分鐘就因傷退場，留下10分2助攻1籃板2抄截、正負值+18的數據。受傷的腳踝和膝蓋經初步檢測後，都被評估不嚴重，明天早上再決定是否做MRI。

保健食品服用有禁忌！高血脂中年女突肌肉痠痛 吃紅麴惹禍

過年快到了，在超高齡社會下，民眾拜年送禮多選擇養生、保健食品，藥師提醒，多數年長者有三高問題，服用保健食品時，一定要多注意服用的禁忌。一名患有高血脂症的50多歲女性，平時服用降血脂藥物控制病情，日前卻出現肌肉痠痛症狀，經諮詢藥師發現，原來是患者同時服用紅麴保健食品，導致藥效加成作用，引起身體不適。台灣年輕藥師協會常務監事周子鈞說，該名女性患者的肌肉痠痛，是紅麴保健食品所致，經停用後症狀獲得緩解。臨床上，服用紅麴保健食品出現身體不適者，多為50、60歲的人，這年齡層容易有高血脂問題，也是保健食品廣告的目標對象，以為服用紅麴好像可以加強保養，但卻會產生藥效加成作用。服用抗凝血劑患者也必須留意，過年期間可能會吃大量的深綠色蔬菜，其富含維生素K，可能會影響藥效，容易引發瘀血、二次腦中風等風險。周子鈞提醒，正在服用抗凝血劑的患者，攝取深綠色蔬菜應定量，不要攝取過多。衛福部食藥署藥品組簡任技正黃玫甄說，服用藥品應注意三大事項，一是避免與酒品、咖啡等飲料一起服用；其次，胃腸藥中的制酸劑成分，可能影響抗生素吸收，必須間隔服用；三是血脂藥與紅麴產品併用，可能會增加發生橫紋肌溶解症風險，而抗凝血劑與靈芝、銀杏產品併用，恐會增加出血風險，應避免一起服用。年節期間，民眾常會熬夜、不易早醒，可能會錯過吃藥時間。周子鈞提醒，降血壓、降血糖的藥物如果沒有按時服用，恐影響慢性病的病情，因此一定要按醫囑服用。若是錯過服藥時間，在距離下一次服藥前2小時想起來，可以立刻補服，但若時間太過接近，就不要吃了。過年期間部分藥局、診所休息，周子鈞說，若處方箋最後一天是在過年期間，可以提前到1月31日至藥局領藥。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花