自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

每當夜幕降臨，月色朦朧、竹影婆娑，嫩葉載著旖旎的星光，喚著歸根的影魂，露珠閃著晶瑩的光束，飄著優美的音符……追求夢想的人們，或點燃一根煙，凝望著窗外的夜色，思念家鄉路口的那棵古樹，那樂趣無邊、嬉戲純真、牧童笛聲的童年歲月。        大地已經沉睡了，除了微風輕輕地吹著，除了偶然一兩聲狗的吠叫，冷落的街道是寂靜無聲的。銀白的月光灑在地上，到處都有蟋蟀的凄切的叫聲。夜的香氣彌漫在空中，織成了一個柔軟的網，把所有的景物都罩在里面。        眼睛所接觸到的都是罩上這個柔軟的網的東西，任是一草一木，都不是象在白天里那樣地現實了，它們都有著模糊、空幻的色彩，每一樣都隱藏了它的細致之點，都保守著它的秘密，使人有一種如夢如幻的感覺。靜謐的深夜，仰頭看著天空的彎月，心情豁然開朗。 +10我喜歡

“叫喚嫂子”和“啞巴”哥倆口子 　　趙重明 　　 　　說這話有些年頭了，六十年代末、七十年代初？也就那個樣子！也是眼下這個季節，在這個結構眼兒上，天似冷不太冷、亂穿衣服的時候，寒露末，要進霜降的時候，扁豆還開著滿滿一掛粉紫色花兒的季節，隔壁鄰居“叫喚兒”嫂子和“啞巴”哥哥兩口子，因為不值當的點兒事兒，發生口角兒，逼的啞巴吵架百分百怨誰明眼人一猜就猜到，這個叫喚兒嫂子也真算可以的了。就因為半碗粘粥鍋巴，老頭兒要喂狗、女主人非得叫雞吃，越說越多、越說越多吵了起來，還開了罵腔，操娘日祖的，一個比一個聲音響亮。生氣的“叫喚兒”嫂子卡擦、卡擦折了倆雙筷子，更氣不過的“啞巴”哥哥有心想摔倆碗，掂量、掂量，沒舍得摔。堵氣子超起小拉車拉回一車子棒子秸稈，咣擊、咣擊，卸了一扁豆架。 　　那天晚上，老天爺就降了溫度、下了霜雪。地面兒上差不多綠色的植物，讓霜雪冒著的全都給霜死了。 　　小倆個月就這么一眨巴眨巴眼兒過去了，說話就來到了那年的小年，臘月二十三。“叫喚兒”嫂子和丈夫收拾收拾當天井，好準備年。一掀開棒子秸稈，俺的那個老天爺呀？可不得了了，只見滿滿的扁豆架上，結出一串串又白又胖的扁豆角。喜歡的“叫喚兒”嫂子倆口子趕緊摘了滿滿倆笸籮，自己舍不得吃，全叫“啞巴”丈夫挑到集市上給賣了，賣了二十多快，稱了豬肉、買了炮仗，那年頭？二十塊，那叫錢的年代。 　　 　　后來，叫喚兒嫂和啞巴哥年年種扁豆，年年用棒子桔保護，可就像故事里說的“李廣射箭一樣”，怎么也射不到頭一次那樣的效果。有時長幾個扁豆角兒，夠自己家炒盤子菜，有吃的沒賣的。當然了，再后來慢慢的村里面有了大棚，與待著有種溫室的了，一步步的高級，夏天的蔬菜冬天吃也不算稀奇，價錢也不太貴，普通百姓也吃的起。就是種架扁豆，叫喚兒嫂子和啞巴哥，也不費勁巴力在頭下霜時拉車棒子秸稈保護、保護那滿是花兒的扁豆架了，過年給孩子們買點兒新鮮蔬菜吃，過年嗎？誰家過年還不吃頓餃子，您說是不是？ +10我喜歡

原創：咖啡  咖啡隨筆   今早送兒子上學，順路又去了下馬坊，騎個電動車很方便，五分鐘而已。   此地風景絕佳，紫金山下，莽莽森林，有水有橋，多古跡，在幽靜而有古意的地方，我似乎才可以真正地呼吸。   近期有點累，暑假卸下的擔子，不知不覺又一副副挑上身來。以前，曾和親朋好友訴過苦，得到回復幾乎一致：“苦什么，誰逼你了，還不是為了錢？”這話是大實話，教學生，我是收了學費的。   我自討沒趣，也只能啞口無言了。但其中卻有不想對外人道的隱情。俗話說，人在江湖，身不由己。這難道說的僅僅是江湖？人是群體動物，有社會性。魯濱遜流落海島，如果不是收了個仆人星期五，他怎能生活28年。所以再封閉的人，終究有些難以推脫的知己好友。況且，人家請你也是看得起你，別蹬鼻子上臉，給臉不要臉，地球離了你，真的就不轉了？   上句說的有點粗，換點文雅的，意思一個樣：士為知己者死，女為悅己者容。啥意思？這說的是古風，讀書明理的人，要有感恩之心，要懂得知音難得，為了報答知己，赴湯蹈火，萬死不辭。   “女為悅己者容”，這句話常讓我的心徜徉。   它的雛形應來自詩經《詩經·衛風·伯兮》：“自伯之東，首如飛蓬。豈無膏沐？誰適為容！”   “自從你東征去后，我的頭發散亂像飛蓬。并非缺少膏脂，沒你，我為誰修飾顏容？”說的極是，朝夕廝守的幸福是女人最好的滋養品，沒有了欣賞眷戀的眼神，膏沐又為誰而準備呢？   這當然屬于情詩，但也可有它的引申——士為知己者死。   而“士為知己者死，女為悅己者容”這句話的正式版權應當屬于豫讓。   豫讓是個刺客，春秋末期的千古第一刺客。   豫讓，生活在距今兩千五百年前的晉國，那時晉國的公室早已走向沒落，形成了掌控實權的范、中行、智、趙、韓、魏六大家族。   豫讓先后給范、中行兩家做家臣，但都沒受到重用，于是他就投效智伯，得到了智伯的厚待。   后來六大家族火并，只剩了四家——智、趙、韓、魏。其中智家實力最強大，企圖取晉而代之。智家和趙家矛盾最深，智家老大智瑤便聯合韓魏大軍猛攻趙家老巢晉陽，想滅了趙氏。誰知，就在趙家即將被滅時，韓魏兩家卻私下和趙家的老大趙襄子聯合，反滅了智家，并乘勢瓜分了智家的地盤。   智家滅亡，最為痛快的是趙襄子，但他還覺不解恨。又把智瑤的頭砍下來，做成了飲酒用的器皿。趙襄子每次與大夫們飲酒時，都用這個人頭酒器。   殺人不過頭點地。趙襄子這一招有點損，他的快意恩仇，在豫讓那里成了奇恥大辱。   他決心復仇。   他原本逃到了山里，為了復仇，他隱姓埋名，化裝成一個服勞役的犯人，潛進了晉陽，到王宮里用洗刷廁所，尋找著殺死趙襄子機會。可惜，天不佑他，一次趙襄子上廁所，忽然覺得心跳，兩道寒光射向豫讓。豫讓束手就擒。   豫讓很坦率，說：“我就要為智伯報仇！”衛士圍過去要殺他，趙襄子卻制止了：“這是一位義士，智伯死后沒留下子孫，豫讓作為家臣來報仇，真是有氣節的賢人。我只要小心躲開他就行了。”就這樣，趙襄子就把豫讓釋放了。   本以為豫讓可以被感動收手，自己還可以落一個寬容大度的美名，可是，趙襄子沒想到，他失算了。豫讓繼續他的刺殺計劃。   但他露過臉，繼續以本來面目招搖過市，肯定不行了。豫讓決心整容。   他全身涂漆，化妝成一個渾身生癩的人，同時又剃光了胡須和眉毛，然后假扮乞丐乞討，去檢驗整容效果。效果很不錯，連他的老婆都不認識他了，看到他以后只是說：“這人是誰，聲音怎么這么像我的老公？”于是，豫讓就吞下炭，把嗓子弄啞了。他的一個朋友對他說：“你真是有志而無智啊！憑你的才干，只要去投奔趙襄子，他一定會重視信賴你，那時候再實現你的復仇計劃，不是很簡單了嗎？”   豫讓聽了，笑著說：“那樣的做法太不道德，今天我所以要這樣做，是為了闡明大義，并不在于是否順利報仇。我怎么可以做了趙君的臣子，卻又在暗中陰謀計劃刺殺他？我怎么可以為了老知己而報復新知己呢？”   于是，面目全非的豫讓，提前埋伏于趙襄子必經的一座橋下。誰知，在趙襄子過橋的時候，馬突然受驚了。趙襄子很敏感，莫非又有人行刺，很可能又是豫讓。于是，躲在橋下的豫讓，還沒來得及出手，又被抓了，夠霉了。   這次，趙襄子生氣了，責問豫讓：“你不是曾經侍奉過范氏、中行氏嗎？智伯把他們都消滅了，而你不替他們報仇，反做了智伯的家臣。智伯已經死了，你為什么單單如此急切地為他報仇呢？”   豫讓說：““士為知己者死，女為悅己者容。我為范氏、中行氏服務時，他們都把我當作一般人看待，所以我像一般人那樣報答他們。至于智伯，他把我當作國士看待，所以我就像國士那樣報答他。”   趙襄子聽了，很感動，但又覺得不能再把豫讓放掉，這樣風險太大，便下令讓兵士把豫讓團團圍住，讓豫讓戰死，這是對他最大的尊重。   然而，豫讓卻并不迎戰，自知必死，卻在死前請求趙襄子把衣服脫下一件，讓他象征性地刺殺，以了復仇心愿。趙襄子同意了，把自己的衣裳給了豫讓，豫讓拔出寶劍跳起來擊刺多次，慨嘆：“我，豫讓，總算為知伯報了仇！”然后，從容自刎。   就這樣，以今人無法讀懂的方式，豫讓，開創了那個時代的傳奇。   士為知己者死，荊軻也算一個，而且算是刺殺界的明星。   然而，他的刺秦行動與豫讓的刺趙相比，更似一種表演，是一種被利用，而非自愿。   燕太子姬丹對他好，早有目的，分明是買兇殺人。他動機很不純，也很貪心，他要用車騎美女等國士待遇，去換荊軻和嬴政的兩條命。   這是一場姬丹導演，荊軻被迫上演的大戲，道具與排場也空前豪華，世上最鋒利的徐夫人的匕首，嬴政仇人樊於期的人頭，沃土督亢的地圖，高漸離的鏗鏘擊筑，姬丹的白衣送行，易水邊荊軻慷慨作歌。“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返。”荊軻自知此去必死，但他已無路可退。   知音難得，古今皆然。   我在乎知音，也渴求知音。一方面，謹慎交友，潔身自好，“鳳非梧桐不棲”；另一方面，謹記“士為知己者死，女為悅己者容”，學習諸葛亮，為報劉備“三顧”之恩，鞠躬而盡瘁。   然而，最怕遇到像燕太子姬丹那樣的人，利用在先，真情全無，那份虛偽的示好，即使再隆重，也是我萬萬不能接受的。   +10我喜歡