跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

我一直都相信，身體的養護應該是從最天然、最原始的飲食開始，而不是吞一堆瓶瓶罐罐的藥丸。我的廚房裡總是充滿了各種藥材和食材，假日有空時，最喜歡為自己和家人煲一鍋暖呼呼的湯，那種從食材本身淬鍊出的精華，才...

在我們生活的每一天，總有一些人正在面臨著無法想像的悲痛。那一刻，當生命突然從我們手中滑落，留下的往往是一片混亂與不知所措。作為急救人員，我經歷過無數次這樣的場景：病患的親人站在急診室外，雙手顫抖，眼神...

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