我一直都相信，身體的養護應該是從最天然、最原始的飲食開始，而不是吞一堆瓶瓶罐罐的藥丸。我的廚房裡總是充滿了各種藥材和食材，假日有空時，最喜歡為自己和家人煲一鍋暖呼呼的湯，那種從食材本身淬鍊出的精華，才...

在我們生活的每一天，總有一些人正在面臨著無法想像的悲痛。那一刻，當生命突然從我們手中滑落，留下的往往是一片混亂與不知所措。作為急救人員，我經歷過無數次這樣的場景：病患的親人站在急診室外，雙手顫抖，眼神...

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