自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

【小小說】唐波清/父親與糧食           在咱老家那個山窩窩里，父親也算是半個文化人，父親在村小學當了十多年的民辦老師。在我兒時的記憶中，父親有兩個截然不同的形象：早上，父親穿上筆挺的洗得有些泛白的中山裝，細心地梳理好茂密的頭發，提著空空如也的黑色舊皮包，大踏步地昂首挺胸地趕往學校，專心致志地輔導他心愛的學生。放學以后，父親脫下中山裝，一絲不茍地疊整齊，小心地放進箱子里，然后迅速換上那身破舊的勞動布上衣，扛起鋤頭，火急火燎地下地干活，專心致志地侍弄他心愛的土地。         其實，父親在我心里就是一個地地道道的農民。父親愛土地，父親更愛那一顆顆飽滿的稻谷，那是糧食，那是人命。犁田，育苗，插秧，施肥，除草除蟲，澆灌，父親用汗水精心地對待每一個勞作環節，從不敢馬虎。每到“雙搶”（收割早稻，種植晚稻）季節，父親不分日夜，搶收搶插。一個“雙搶”忙下來，父親便黑如雷神，父親便瘦如鋼筋。小時候，我幼稚地問父親，爹，咱種個田地咋還這么費力氣呢？爹說，人哄地一時，地哄人一年。耽誤不得。         關于糧食的事情，我曾經記恨過父親。         記得我八歲的時候，有一天吃午飯，屋外突然想起鑼鼓聲，我端起竹筒做的飯碗，撒腿就往外跑。個頭矮，門檻高，心里急，我摔了一個大跟頭，一碗紅薯飯，灑的滿地都是。         當時，爹大發雷霆，脖子上青筋直蹦，狠狠地給了我兩個大耳光：耍“猴把戲”的，有啥稀奇可看？急，急些么噠。站好嘍，你跟老子把《憫農》背十遍。         我一邊哭哭啼啼，一邊嗝嗝噎噎地背誦那首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。         鋤禾日當午，汗滴禾下土。         誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。         ……         我傷心地哭了好久，也許是痛疼，也許是害怕。小臉上，那幾個耳光印子，也留了好幾天才醒過來。         關于糧食的事情，我曾經敬佩過父親。         那年交公糧，母親瞞著父親，以次充好，母親托關系弄了個“一等糧”，賺上了好價錢。交完公糧的第二天早上，父親發現丟失了三袋子發霉的癟谷，家里竟然多出了三袋子飽滿的稻谷。父親和母親突然激烈開戰。母親坦然地承認她在公糧上車的時候調了包。父親質問母親，那驗收公糧的后生是咋糊弄過關的？母親居然沒有遮掩，那后生就是李媒婆替咱丫頭張羅的對象，這個后生和咱娘倆見過一回面，咱丫頭滿意著呢。         父親是個犟種，他裝上三袋子飽滿的稻谷，推著“雞公車”就要趕往“糧管站”。母親急得下了跪，你這樣冒失的話，“糧管站”的領導還不得開除這個后生？咱可不能連累別人。         父親的心軟了，一屁股癱坐在“雞公車”的把手上。         父親的心又硬了，棒打鴛鴦，他死活不同意丫頭（咱姐）和這個后生的婚事。         關于糧食的事情，我曾經埋怨過父親。         今年春節前夕，年邁多病的爹，從鄉下挑著兩袋大米，轉換了好幾趟中巴車，汗流浹背地送進城里，從一樓扛到六樓，氣喘吁吁地塞進我在城里的家。         爹說，這是絕對的好糧食，沒有使過一滴農藥，放心地吃，沒了，爹再給你們送。         我好奇地問，沒有使過一滴農藥，咋回事？         爹饒有興致地說起來，去年，咱家留了一畝田地，專門種植傳統稻，不用農藥，全部人工驅蟲，不用無機肥，全部施撒農家肥，這可是無毒無害的好糧食。         我追問父親，那咱家另外的幾畝田地，咋種的？         爹說話的語氣有些興奮，剩下的幾畝地，全部栽上了雜交稻，使農藥，撒化肥，產量高，價錢好。         我似乎聽明白了，雜交稻賣給別人吃，傳統稻留著自己吃。         爹，越說越來勁。傳統稻產量低，耗時，費力，無毒無害，自然要留給自己吃；雜交稻產量高，使過農藥，用過化肥，有毒有害，當然要賣給別人。         爹，你咋能這樣呢？那不是坑害人嗎？我第一次沖著爹發脾氣。         爹氣憤地甩了一句話，好心當成驢肝肺。爹佝僂著背，掉頭就走。         父親走了，我的心里卻又不落忍。我這樣批評父親，是不是有些過分？         過了好些日子，我忐忑地回了趟老家，就是想當面給父親道個歉。這回，我估摸父親還在置氣。         出乎意料。當父親見到我的時候，似乎是啥也沒發生過。父親像個孩子般地拉著我的手，指著家門口一堆堆的火土肥，指著田里沉甸甸的早稻穗，父親興高采烈地對我說，如今咱種的糧食，沒使過一滴農藥，也沒用過一粒化肥。 +10我喜歡

夜，結束了一天的喧囂后安靜下來，伴隨著遠處路燈那微弱的光。風，毫無預兆地席卷整片曠野，撩動人的思緒萬千。星，遙遙地掛在天空之中，閃爍著它那微微星光，不如陽光般燦爛卻如花兒般如癡如醉。 ——題記 　　欲將沉醉換悲涼，清歌莫斷腸。這混亂的塵世，究竟充斥了多少絕望和悲傷。你想去做一個勇敢的男子，為愛，為信仰，轟轟烈烈的奮斗一場。你周身充斥著無人可比的靈氣和光芒。你有著與偉人比肩的才氣和名聲，你是那樣高傲孤潔的男子。你的一寸狂心未說，已經幾度黃昏雨。 　　曾經以為，相愛的人一定要相守，只有相守，情感才能長久。可是，此岸和彼岸只不過是空間的差距，卻無法拉長心靈的距離。 　　時光荏苒，歲月無聲。日子不緊不慢的如涓涓溪水靜靜的流去，而從身邊流去的只有時光，沉淀下來的是與你一路相伴的幸福和快樂，溫馨和安暖。于我，在這個凋零都感受到詩意橫溢的秋，只想做一件事，拈一片緋紅的楓葉，輕輕地刻上我的心語。對信仰，是我今生永不改變的主題!而后，幸福的寄往有你的那個城市。從此，在我心里，于我的生命里，輕握你許的安暖，靜靜地在歲月的彼岸，為你守候一世永恒! 　　一段情，反復的掂量，最后加深了歲月的綿長。一路追趕里，一路追憶里，最后得到的是什么，最后又失去的是什么。或許，只有我們在靜思的時候才會明白，這路的追憶里，我們得到的快樂往往比痛苦要少。當相思成殤的時候，除了對月徒悲嘆之外，什么也不曾抓到。 　　一直執著于生命的簡約格調，只愿用一顆淡然的心看云卷云舒，看季節更迭。許多不合時節的事物，必然會被光陰遺落，就像曾經繁茂的秋葉，待生命枯竭，終將脫離葉脈的相系相牽。而我，一直在這里，抖落一身的負累，永恒以樹的姿態站立于季風中，昂首向著那無邊溫暖的碧藍晴空。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　夜幕降臨了，春雨柔柔的親吻著薄如蟬翼的紗簾，有節奏的淅瀝在窗欞上，更增添了無限的意念。意念中的我，在幸福和恬淡中，漫捻心弦化為若水般的輕柔曼妙在深情的雨夜里。此刻，窗外的雨不再是清冷的秋雨了，在我的眸里是一種柔軟，似撒嬌少女的情懷，是憐、是愛、是柔、是潤在我的心里是一種憧憬，憧憬著一份美好的未來，與你相擁在花雨飄飛的時節，讓愛情肆意的怒放在油紙傘下，青石邊，丁香小巷這樣的心境，這樣的時光，這樣的時刻，心不經意間便醉了、醉了、醉在這如曼妙輕盈舞步的秋雨中 　　晚霞破月的天際，依舊映紅了歸家的路途，流浪了好久的筆調寫滿了疲倦的素箋，伴著枯萎的憔悴，與年華斑駁的碎影相逢，濺起漣漪在心田的幾縷游絲淺嘆，讓年華牽住執筆的手，靜聽潺潺流水;波動在逐流的心海，喚名為;婆娑年華，勾勒了誰的斑駁唯有情醉琉璃一宿，又是一個不眠的夜。 　　真正的相愛，是人在千里，卻夢魂相依;真正的相愛，是歲月流轉，卻不離不棄;真正的相愛，是彼此付出，卻無怨無悔。 　　櫻花有單櫻和雙櫻，她們綻放時滿樹燦爛，清香撲鼻，單櫻白的如雪如云，雙櫻色彩如火似霞。但是無論是單櫻還是雙櫻，她們盛開的時間都不長，二十多天的光景，開的絢麗多彩、滿樹爛漫，落得星星瓣瓣，匆匆忙忙。 　　深秋還遠，徐徐的風吹著，卻也有了幾分蕭瑟，春天，不僅有滿天飄飛的花兒，還有到處彌散著花的幽香。隨著秋韻漸漸濃郁起來，院子里的花便盛開了，整個院子里香氣四溢，溢漫著甜絲絲的味兒。金燦的花兒一串串、一撮撮，重重疊疊簇涌著點綴在茂密的綠葉之間，溫溫暖暖象極了一個個孩子的笑臉，仿佛是給這溫暖的春天注入了一道亮麗的風景。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　指尖輕觸玻窗，嗤嗤的響聲，驚動了脆弱的心臟，一陣陣的酸楚，像浪潮般襲來，若果這樣酸酸的痛可以代替撕心裂肺，那就讓他長久點，這樣時間會把我忘記，這樣便可躲在這里，讓那些軟弱手舞足蹈，讓那些脆弱和不堪拼命娛樂，讓那顆緊繃的心，少少松弦。 　　曾過往，伊顏純美無暇，如玉般璀璨，許多人像發現了財富，緊抱于懷，憐香般害怕失去。那時，遇見你的是洗禮過后的悔過者，只懂憐香，而不懂惜玉，再璀璨也掩蓋不了他身上久積的灰塵，鑄造不了你，也成就不了他，于是乎，迷糊堅固了戲劇化的情誼，疼只是簡單的疼。 　　有人曾說，會白首不相離。可是終究一口空言，轉眼，便拋之彼岸。可是，我卻一直相信著。然后，在追逐的沿途，荊棘布滿，卻一直從未低頭 　　原來有些等待是不值得的，那么多年換來的卻是滄海桑田，我們只是滄海一粟，不能左右命運給予的奇跡與苦楚，面對些許，能做的也許只剩下了等待，可是等待卻又是需要勇氣，更要有勇氣來承擔與等待而來的結果大相徑庭的結果。 　　思緒渺渺，發懷古之悲情，世間種種，誘愁之決堤，三山五岳，撼天地之威名，流水之昌吉，涓涓之柔情，不禁閑情滿溢。 　　人生自是有情癡，此恨不關風與月。誰為誰真情繾綣?誰為誰癡傻瘋狂?誰為誰望穿秋水?誰為誰痛徹心扉?都是你我解不開的白線團。無緣何生斯世，有情能累此生。 　　相思成為了很多人生命里的一種自我安慰，在月圓的時候無盡思念，在月缺的時候無限惆悵，想念著歲月里和情有關的所有悲歡離合。在情感的世界里，我們一直帶著所有的鏗鏘前行，不管風雨肆虐，不管風和日麗。 　　染窗前。那堪清風曲徑，不似甚似還滿。份外湮留韶華，時節正亂紅，空留余恨。淡眉醉眼，紅妝輕粉，舊時依戀塵緣。只皓月朗朗，乾坤轉，故國山川。次第紅顏，疑是謳歌回畔。 　　生命中;總有太多的遺憾要留給回憶，年華里;屢不清的斑駁，總是勾勒了無數支離破碎的心傷。太多的執著所放不下，只是;那一份不屈的痛過，不期而遇的卻是最美的意外。文字依舊可以華美樸實，年華不可唯美夢境，快樂不是一件不可奢侈的事情，憂傷，而往往是一度的頹廢。 　　人生的路途，經歷無數的驛站之后，總會出現陌生或熟悉的風景。時間所說的過客，只是注定走過的人和事，沒有太多是刻意要去記住或淡忘的。鋪就在黑白交錯里的，無非就是憂傷曾穿越過的黑暗，在記憶的角落里，訴說了全部的待續。那些停駐在指尖的薄涼，是曾綻放在年華里的微碎。 　　指間年華，渲染著無暇斑駁的彩塑，悲傷的城池依舊提筆揮墨，畫下四季風吹過的無痕。微笑掩飾了寂寞過的眼淚，是因為，在婆娑的年華里，聆聽著沒有人的相伴相知。那些了不斷的往事，是夢繞在悲傷情愫深處，盈滿心扉的最初和凝眸的嘆息。終不過似水流年，清風凄語，唯獨舊夢難拾。 +10我喜歡

周末，悅悅第一次跟著爸爸、媽媽來到鄉下爺爺的瓜園里。看著滿地的瓜蔓兒下，那圓滾滾的大西瓜，悅悅興奮得搓著小手直蹦高！   “我要吃西瓜，我要吃西瓜！”   “噯噯，吃西瓜，吃西瓜！爺爺帶你去摘！”正在摘瓜的爺爺笑得胡子一撅一撅的，趕緊牽著悅悅的手，順著壟溝從地南頭走到200多米遠的地北頭，貓下腰用手指敲敲這個，摸摸那個，最后選中了兩個不起眼兒的，只有四五斤重的小西瓜，抱著回到地南頭，又從三輪車上拿了把水果刀，把西瓜切成幾瓣兒，叫兒子一家三口吃。然后，他轉身又去摘瓜了，明天還要趕集去賣呢。兒媳辛美麗皺著眉小聲對丈夫鐘維說：“咱爸也太摳了吧？跑那么遠去找兩個小瓜蛋子來……”   鐘維神秘地一笑說：“你誤會了，這是咱爸單獨種了幾棵不施化肥不打激素的瓜，留著自己吃的。”   “啊？”不知為什么，辛美麗看著那紅里透沙的西瓜瓣兒，又看看那滿地的大西瓜，不住的搖著頭，“嗞嗞……嗞嗞……”   【作者小傳】王起，原籍河北圍場縣 +10我喜歡