隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素安全嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶效果好嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶是保健食品還是藥品?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素適合天天吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！艾禾生醫蚓激酶會不會有副作用?

葉子落了 文/如之 當陽光依然暴曬的時候，不經意間發現了秋的影子。你看，那曾經如花般綻放的葉子，搖搖擺擺地落了，優雅中帶著一絲絲傷感。 這個季節里，有著清涼，有著紫紅，也有著豐碩，但是一場秋雨過后，我們會清晰地發現葉子變了，碧綠變得珠黃，豐盈變得刻板，柔美變得僵硬，那曾經映射的太陽的光輝仿佛是孩子們臉龐上簌簌的淚花，最后她無聲地落了。 秋天來的時候，葉子落了。葉子與那富裕的秋，毫無緣分。 北方的柳葉依然灑脫，她們能夠在柔軟的枝上起舞，往昔的顏色幻化為金黃，像是修長的魚遨游在天空中，充滿著奔放和靈動。楊樹葉不再沉默，她們晃動著寬大的身軀擊掌相慶，每個葉片都是金鑼銅鐃，像是迎接秋風，又像是豪放地告別，充滿著浪漫和雄奇。各種果樹的葉子，依然墨綠清幽，沒聲沒響，無歌無舞，更想是偉大的母親用旺盛的生命養育著身邊的果子。 大平原上的草，是幸福的。此時的葉子還透著夏日的鮮活，雖然頭上已經冒出種子，但是青春還是能在他們的身上噴射出來，展現著這塊土地的豐富和神韻。偶然在有水的地方還能看到荷葉，支離破碎中，還能有朵花亭亭玉立，花的下面就是闊大的葉片，端莊碧綠中藏著她心中絢爛的樂章。 秋天的葉子，在風中，落了。 不難想象葉子曾經的輝煌和絢爛，不難想象葉子對花的培育和滋養，不難想象葉子沖破嚴寒給大地報春的激動和美麗，不能忘記夏日中她散發給我們的絲絲涼爽。如今，葉子落了，無聲無息，無榮無光，沉靜灑脫，用自己的身軀和精神給予大地更美的景象。 葉子落了，帶走了我的快樂，帶走了本該屬于我的童年，還有那激蕩不已的青春，一夜之間讓我的心破碎，讓我看到冬天的嚴寒，還有瑟瑟發抖的神情。 面對著落葉，很多時候我在想：你走了，我的春天還在嗎？沒有你的陪伴，我如何像春芽兒那樣笑對和煦的春光；你走了，我心中的花還能開嗎？沒有你的滋養，我如何像夏花兒那樣在美麗的季節里綻放；你走了，我還能夠長大嗎？沒有你的養護，我如何讓自己變得像秋果那樣吒紫嫣紅、芬芳四溢；你走了，我的冬天怎么過？沒有你的眼神，我如何面對漫漫的長夜，還有凜冽的寒風？ 葉子落了，我的淚珠也落了。這是一個小嫩芽對葉子的眷戀，是夏花秋果對葉子的無限神往。 葉子落了，我的生命也失去了曾有的色彩。讓我每當在秋風來臨的時候，傷神地望著她，期待著不經意間能給我當初的幸福和快樂。 這個季節，葉子落了，我的淚珠也落了，落在我的心里，我的心也碎了。 一片葉子的輪回 文/春潮 深秋，風里漸漸有了涼意。還有另外一種冷涼，不是衣物能抵御得了的。忽然就十分懷念姥姥，想像她活著的時候那樣，和她說說心里話。遂決定去給她上墳，藉此，向她討點兒過冬的暖。 姥姥的墳地坐落在黃河故道北岸一片梨園內。梨園靜悄悄地，沒有了碩果累累時期的熱鬧和果香，只能聽見鳥兒的鳴叫聲，啁啾，啁啾……清冷的風刮動著樹枝，落葉片片。我穿行在梨園深處，尋找到被落葉覆蓋的姥姥的墳丘。 我跪下來。似乎是姥姥疼惜我，在我膝蓋下面鋪了厚厚的一層落葉，親切的梨葉，我抓一把放到鼻子下，聞到姥姥的味道。 我是姥姥一手帶大的，她是我最親的人。那時，父親在城里工作，媽媽帶著我們下放到姥姥居住的村莊里，姥姥把畢生的精力都放在拉扯我們兄弟姊妹身上。在我的記憶里，印象最深的畫面就是，放學后到果園場里去爬那高高的大梨樹，噼哩啪啦往下扒拉梨樹葉子，裝了滿滿的一袋子，回家后，讓姥姥喂的羊兒吃個肚飽。 或許因為四弟最小，體格也最弱的原因吧，姥姥格外偏愛他，珍貴的羊奶總是給他一個人喝。那個學期，每天早上必保一碗羊奶。害得我當哥哥的嫉妒有加。奶奶看出端詳，說我上學費腦子，也得多補補。有一次，早上起得晚，怕遲到，爬起來就往學校跑，到了學校之后，姥姥也跟著進來了，大汗小流的，累得都直不起腰來了，氣喘吁吁地遞給我一個瓶子，里面裝著熱乎乎的羊奶！ 深秋的季節是最辛苦的季節，為了儲存一冬的飼料和柴草，姥姥要在半夜里起來到果園場梨園占地塊摟樹葉。深秋的下半夜，露霜深重，一彎月牙靜靜泊在梨園的夜空。姥姥一棵樹一棵樹地去搖晃梨葉，夜色里的梨樹顯得更粗壯，而姥姥的身影愈發顯得瘦小，就像要隱匿在梨樹粗暗的枝條里。梨葉隨著姥姥的搖晃，越落越多，枯黃的梨葉帶著冰冷的露水打在臉上、身上，姥姥衣服鞋子也都被露水侵濕了。看著厚厚的落葉，頂著一頭白霜的姥姥早已忘記了寒涼，興奮得像撿了滿地的寶貝。當天空露著微光，東方現出紅暈時，我去接姥姥，然后開始把姥姥摟了半夜的梨葉裝車。用被單縫起的大兜肚似的包，被梨葉撐得滿滿的，看著真像那大肚羅漢似的。我踏著清晨的陽光去上學了，姥姥拉著一車樹葉返還那霧靄朦朧的村莊。一冬的羊草有了著落，人也有了希望。 后來，我穿上了軍裝去了冰天雪地的東北。當我看到東北的樺樹林，楊樹林，我就想到家鄉的梨樹林，槐樹林，想起深秋的夜晚姥姥和我們一起摟樹葉的情景，那樣的親切、綿遠、情深意長。 而今姥姥就葬在那片梨園里，一地梨葉，早把姥姥的墳嚴嚴實實地蓋住了。而今，生活好了，當初被姥姥如此鐘愛的梨葉，卻再也無人撿拾，一任它隨秋風飄落，然后枯黃、變黑、腐朽。 我不想把落葉拂去，我不想驚醒姥姥，讓她在梨葉的覆蓋下香甜地睡吧！讓她做一個安穩的夢，夢里有我和她的親人們，這滿園的梨葉都是她夢里飄散出來的囈語。 我端詳一片梨葉，仿佛端詳著姥姥的臉，端詳著她的前世今生。葉子有輪回，我堅信，愛也一樣，是有輪回的，生生不息。 葉子 文/奔龍追霞 風在追求葉子，承諾要帶著葉子去看外面的精彩世界。 葉子猶豫不決，征求樹的意見，樹說：你若不離，我便不棄。 終有一天，葉子被風打動，於是選擇隨風漂泊。離開的那一刻，它問樹：你為什麼不挽留我？樹驕傲的說：世界上不只有你一片葉子；它問風：你為什麼要追求我？風真誠的回答：因為世界上沒有相同的兩片葉子。葉子沈默了，是樹不懂得愛，還是風太執著。 樹問葉子：你為什麼要離開？葉子開心的說：因為我想看看外面的世界。事實上，樹太愛葉子，為了滿足葉子的愿望，它沒有挽留；風問葉子：你為什麼要跟我走？葉子欣喜地說：因為你給了我幻想，并能滿足我。 當葉子好奇的看著世界時，風停了，於是葉子飄落在地上，迎面而來的一輛汽車，把葉子壓碎了。樹很傷心，他后悔自己沒有挽留葉子，沒有緊緊的拽著葉子；風繼續吹著，它絲毫沒有傷感，因為我滿足了你，你也必須付出與之相等，甚至更高的代價。 是葉子太不懂得珍惜，還是風太無情。我們都是這樣，總要等到過了很久，總要等到退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。 心若不動，風又奈何…心靜，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。 不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。 人生的腳步，常常走得太匆忙，所以我們要學會，停下來笑看風云，坐下來靜賞花開，沈下來平靜如海，定下來靜觀自在。心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恒。 別讓人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。 靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。 最后的葉子 文/吳東林 （一） 她是一片葉子。她的周圍都是葉子。 葉子們在竊竊私語中感到了秋涼。她們在說點什么呢？無非是收獲的驕傲和老了的尷尬，偶爾也聊聊逝去的青春。 她，默默地環顧著這個將要離開的家園，茫然地眺望著西天的紅霞。紅霞的艷麗同樣的動人心魄，一如朝陽，一如給他生命的春天！ 記得那春來的時候，她正躲在樹丫間壓抑著激動。她渴盼著那風暖一點，再暖一點。豈料，當她正要探出頭來，一場春雪飄落枝頭，她悻悻然蟄伏在出口的地方。春風說，不要怕，我來了就不會走。春風遵守著承諾，呼喚著太陽的光輝。那雪，似乎還留戀著冬天的瀟灑，此時，也只好拋下一抹清淚，看著那葉子從樹枝間倔強地鉆出一葉鵝黃。 她想，這也許是一個暗示，預示她的路不會太平坦。不過，她準備了足夠的從容去面對風雨！ （二） 秋風在送來涼爽的時候，似乎又帶走點什么。帶走點什么呢？她看了看她的伙伴，又看了看她自己，她明白了，是綠色。那秋風嘩啦啦地送來慰藉的時候，又悄無聲息地牽走一抹綠。她明白，該走了，應該走了，世上哪有沒有盡頭的路哇！ 她何嘗沒有過青春和燦爛呢！是那春天的綠給了她勇氣！她剛剛牽手春風，就先把大朵大朵的花插滿枝頭。到處是花團錦簇，到處是芬芳飛揚。蝴蝶你羨慕吧？羨慕你就來吧！蜜蜂你在尋找甜蜜的源泉嗎？那就來吧來吧！ 她當然知道，她慷慨奉獻的美好，不只是為了給春天增添色彩，這僅僅是一個華麗的序幕。她覺得好笑，本來質樸的她，也忍不住小資地秀一下。畢竟有青春嘛，青春的嫵媚哪里用的上刻意去表現呢。也就那么短短的時間，就那么短的表演，花就歸于塵埃，而把那顆青果，稚嫩的青果，奉獻給了有鳥兒歌唱的世界！ （三） 她的漸漸發黃的身體，流逝的是她的青春。腳下輕飄飄的，似乎時刻都有飛翔的感覺。這沒什么，沒什么，如果當她來到這個世界，就數著死亡的時間，那這個生命的旅程，簡直是沒意思透了！她只是要每一步都走得有意義。所以，她淡然的面對生命！ 她記得那青果給她帶來的喜悅。那小小的精靈，吸吮著她的汁液，她感覺到了生命的意義。她撫摸著那精靈，欣賞著她的稚嫩和青澀，她覺得，這個小東西無論怎樣表現，都是唯美的。 她有時候會莫名的懷疑，她真的有這樣的能量，把一個青澀的生命，撫育成一個驕傲的成熟嗎？這只是瞬間的恍惚，并不影響她的信心和執著。她渴飲著霜露，沐浴著風雨，拍打著精靈，傾聽著鳥兒的歌唱。 （四） 秋雨的冷，確實有砭人肌骨的感覺，她覺得，虛弱的軀體難以抵擋這種消耗內力的寒意。還有那霜，那向來嚴肅的霜。 她不怪秋的無情。她知道生命的輪回對誰都是公平的。自然總要以它的方式去設計一種平衡的法則。她就是一片普通的平凡的葉子，平凡的幾乎和其他的葉子沒有什么區別。在生命面前，沒有什么高貴與卑微，就像空客上的商務艙和貴賓艙一樣，都同樣要在規定的時刻到達終點。她沒有更多的回味自己，想到的是她翼下的精靈。 那烈日的炙烤，在考驗著她的孩子。她不想溺愛的遮擋住太陽，因為那溫度送來的不僅是考驗，還有甜蜜。她不想讓孩子永遠青澀，不歷練怎能成熟呢？她也在歷練，也在成熟，她用自己的堅韌，輸送著母體的養分，她不看到那如虹般的燦爛，永遠都不會停止她遠行的腳步。 （五） 土地上漸漸空曠起來。草也逐漸變成土地的顏色。昨天的五彩繽紛瞬間冰釋。她感到孤獨正在襲來。她看看她的伙伴，已經開始翩翩飛去，飛去。那飛翔一點也不瀟灑，因為她們是被風帶走的。 她留戀這個家，留戀這個終生為之奮斗的世界。她是平凡的，可她的征旅卻從來就沒有平凡過。其實，命運就是這樣，沒有哪個生命之舟，是一直在歌的河流中舒緩的蕩漾的。只有這樣不規則的節奏，才會使生命的旋律帶動向前的情緒。那激流與險灘的碰撞，那波涌與浪花的壯觀，都可以形容她不屈的生命。她從來沒想過委屈，都這樣，都這樣，生之一片葉，死之一片葉，賺取的是一生的經歷，一生的風景。 （六） 還有最后的五六片葉子在風中搖曳，她們幾乎再沒有支撐身體的營養，那黃黃的支脈，一如人們的滿頭的銀發，記錄著生命的歷程。她看看自己，也只剩下一絲微綠。那好吧，有一絲綠色，就是一份風景，這就是她的堅持所在。 記得那紅紅的果，帶著成熟的驕傲，離她而去的時候，她也有些許的失落，當然，更多的是滿足。畢竟帶走的，有她的血和淚。生命的延續和輪回，大抵都是如此。留下遺憾是很自然的事情。正如現在她對樹的留戀一樣。 應該這樣想，她們不走，雪花怎么開放，還有雪花之后的春天，還有新的綠色呢！ （七） 在枝頭，只剩下她了——那最后的葉子。 這個時候她反而淡定了，甚至于期待著她的歸宿。當她沉下心來，回望她的過去，似乎昔日的燦爛和青春的風采，沒有一樣是值得驕傲的。那轟轟烈烈的繁華和綠云婆娑的曼妙，都如浮云，飄向無蹤的遠方。而最享受的卻是那份淡然與平靜。 （八） 她終于安詳的飄落了。 她是在雪花的陪伴下飄落的。 她沒想到，她的飄落，竟還能欣賞如此純美的景色。 她帶著滿足，歸于樹下的土壤，這正是她理想的歸宿。她和雪花一起，親吻著大地，想著她在不久的將來也將化為泥土，融于這大地的懷抱，把自己的僅有的軀體，獻給她的樹，她的曾經依偎的枝，和將來嶄新的葉子。這何嘗不是一個新生！ 她留下了沒有任何負擔的，最后的，一絲微笑！ 荷塘葉子枯萎美 文/謝新正 荷塘的葉子又枯萎了。 經常走過荷塘，總會停下匆匆腳步，與荷保持零距離接觸，欣賞季節變化的動漫韻律；靜觀荷塘色變，經春歷夏又越冬。眼前涌動著浮想聯翩的荷塘風云變幻、榮衰輪回故事。 早春二月，乍暖還寒，荷塘水墨一般，蕭條沉寂，頗像一個喝多了酒的醉漢，沉睡于地老天荒歲月。亦如精于世故老人，曾經滄海，波瀾不起，寵辱不驚，面對陽光沉默，坐擁春雨肅靜，令人難以察言觀色。我極不自覺，懷疑起那一枝枯莖下的蓮藕。蓮藕可能已經凍壞了？可能絕育，怎不見一抹綠染露出水面？去冬嚴寒，超乎往年，荷塘長時間凍結著厚實的冰，小幺們三五成群，七八成行，在湖面上溜冰嘻戲玩耍。 春風又綠江南岸，猛然間，荷塘泛起新驚喜，只那么星星點點小片綠葉，如無根無系浮萍，更似隨心所欲者擲下的紙屑碎片，晃晃悠悠，在湖面上微微動作。顫悠悠，惜惶惶，春風高興一掃，便不見了綠葉影子。春風拂面，春陽溫暖，荷葉便與陽光田徑賽，一下子躥出水面，快速占領了荷塘領空，一派生機勃勃，將荷塘世界妝扮得春意盎然。 季節輪子，如風車轉，如新雨洗，眨眼間歷夏又逢秋，滿塘荷葉厚實得隱天蔽日，遮山擋水，不再見湖水亮麗影子。“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”走過荷塘，能不陶醉！ 荷花盛開時節，花事空前，如潮似浪，洶涌澎湃。荷塘綻放出一片錦繡新天地，一個動漫童話新世界。荷花笑逐顏開日，蓮心思凡誰人知？你一下子明白了許多，原來觀音菩薩坐像下的萬丈光芒，皆因蓮心思凡所致。 荷塘是整個季節風云變幻的展覽館。美好時光，誰不想留住美妙影子？最愛美的少女，絕不會放棄天賜良緣，將自己的光輝形象加塞進荷花叢，留住青春，把握美好。荷花大氣，接納著生命季節每一個不同面孔，古道衷腸，滿足所有人留住青春活力的良好愿望。留戀季節風云變幻，看一枝荷花獨秀，滿塘荷花盎然；聽荷塘敘叨又一年的生命記憶，生命的可愛，生命的簡約，生命的輪回…… 一莖殘敗荷葉，早已孕育起來年新生命。植物世界的生命接力賽，處變不驚，生生不息，竟不屑于往往自以為是，以為物非的庸俗人類作派！一群人來了，一群人去了，有的人一去不復返。賞荷花的人，賞荷塘月色的人，還有那夏夜、靜坐荷塘邊卿卿我我的熱戀人；更有像我一般、看著殘敗枯葉、久久發呆的人。 觀看季節變化的最好地方，當屬荷塘。荷塘邊有生命不言棄的大講堂，只要你虛心聽講，靜心揣摩，定能悟出許多人生哲理，覓得生命真諦，感悟到蒼天厚土的厚重與實在，感動于大自然對人類的赤膽忠心。只那么一塘水，還有水下淤泥，竟然開出了鮮艷無比的荷花，難怪觀音菩薩總是打坐蓮花上，不為其它，只為圣潔，不為其它，只求清靜無為，不為其它，只求轉世美好…… 人類若能心靜如水，靜坐若蓮的話，這世界又將是何等模樣！回到古詩的浪漫基調里，你就會發現先賢的心境，其實是孩童般天真浪漫無邪，從容不迫，俗物茫茫。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。古人靜心養氣，童心未泯，童趣盎然，那是何等樸實境界！不為世俗所累，不因物喜，不因已悲，順其自然。秋風掃落葉過后，荷塘不再豐腴無比，像被吸吮得干癟塌陷的老母豐碩乳房一樣，不再滋生甘甜乳汁；垂頭喪氣的荷莖，跨越“留得殘荷聽雨聲”的凄美時光，滿懷對世界的眷戀，似在頻頻揮手，似在依依惜別，也許正在心底長久思考著如何珍惜生命的古今話題？ 荷塘變化，興衰枯榮，季節輪回，灑向人間總是情。 >>>更多美文：好文章

余光中：與李白同游高速公路　　剛才在店里你應該少喝幾杯　　進口的威士忌不比魯酒　　太烈了，要怪那汪倫　　擺什麼闊呢，盡叫胡姬　　一遍又一遍向杯里亂斟　　你應該聽醫生的勸告，別聽汪倫　　肝硬化，昨天報上不是說　　已升級為第七號殺手了麼 ?　　剛殺了一位武俠名家　　你一直說要求仙，求俠　　是昆侖太遠了，就近向你的酒?　　去尋找邋遢俠和糊涂仙嗎 ?　　——啊呀要小心，好險哪　　超這種貨柜車可不是兒戲　　慢一點吧，慢一點，我求求你　　這幾年交通意外的統計　　不下於安史之亂的傷亡　　這跑天下呀究竟不是天馬　　跑高速公路也不是行空　　限速哪，我的謫仙，是九十公里　　你怎麼開到一百四了 ?　　別再做游仙詩了，還不如　　去看張史匹堡的片子　　——咦，你聽，好像不祥的警笛　　追上來了，就靠路旁吧　　跟我換一個位子，快，千萬不能讓　　交警抓到你醉眼駕駛　　血管里一大半流著酒精　　詩人的形象已經夠壞了　　批評家和警察同樣不留情　　身分證上，是可疑的「無業」　　別再提什麼謫不謫仙　　何況你的駕照上星期　　早因為酒債給店里扣留了　　高力士和議員們全都得罪光啦　　賀知章又不在，看誰來保你？　　——六千塊嗎？算了我先墊　　等「行路難」和「蜀道難」的官司　　都打贏了之後，版稅到手　　再還我好了:也真是不公平　　出版法那像交通規則　　天天這樣嚴重地執行？　　要不是王維一早去參加　　輞川污染的座談會　　我們原該　　搭他的老爺車回屏東去的(www.lz13.cn) 余光中散文_余光中的詩 余光中詩集 鄉愁余光中讀后感分頁：123

沈從文：中國人的病　　國際上流行一句對中國很不好的批評：“中國人極自私。”凡屬中國人民一分子，皆分擔了這句話的侮辱與損害。辦外交，做生意，為這句話也增加了不少麻煩，吃了許多虧！否認這句話需要勇氣。因為你個人即或是個不折不扣的君子，且試看看這個國家做官的，辦事的，拿筆的，開鋪子作生意的，就會明白自私的現象，的確處處可以見到。當政大小官僚情形且格外嚴重。它的存在原是事實。它是多數中國人一種共通的毛病。但責任主要應歸當權的。　　一個自私的人注意權利時容易忘卻義務，凡事對于他個人有點小小利益，為了攫取這點利益，就把人與人之間應有的那種謙退，犧牲，為團體謀幸福，力持正義的精神完全疏忽了。　　一個自私的人照例是不會愛國的。國家弄得那么糟，同自私大有關系。　　國民自私心的擴張，有種種原因，其中極可注意的一點，恐怕還是過去的道德哲學不健全。時代變化了，支持新社會得用一個新思想。若所用的依然是那個舊東西，便得修正它，改造它。　　支配中國兩千年來的儒家人生哲學，它的理論看起來是建立于“不自私”上面，話皆說得美麗而典雅。主要意思卻注重在人民“尊帝王”“信天命”，故歷來為君臨天下帝王的法寶。前世帝王常利用它，新起帝王也利用它。然而這種哲學實在同“人性”容易發生沖突。表面上它仿佛很高尚，實際上它有問題，對人民不公平。它指明作人的許多“義務”，卻不大提及他們的“權利”。一切義務仿佛都是必要的，權利則完全出于帝王以及天上神佛的恩惠。中國人讀書，就在承認這個法則，接受這種觀念。讀書人雖很多，誰也就不敢那么想“我如今作了多少事，應當得多少錢？”若當真有人那么想，這人縱不算叛逆，同瘋子也只相差一間。再不然，他就是“市儈”了。在一種“帝王神仙”“臣仆信士”對立的社會組織下，國民雖容易統治，同時就失去了它的創造性與獨立性。平時看不出它的壞處，一到內憂外患逼來，國家政治組織不健全，空洞教訓束縛不住人心時，國民道德便自然會墮落起來，亡國以前各人分途努力促成亡國的趨勢，亡國以后又老老實實同作新朝的順民。歷史上作國民的既只有義務，以盡義務引起帝王鬼神注意，借此獲取天祿人爵。待到那個能夠榮辱人類的偶像權威倒下，鬼神迷信又漸歸消滅的今日，自我意識初次得到抬頭的機會，“不知國家，只顧自己”，豈不是當然的結果？　　目前注意這個現象的很有些人。或悲觀消極，念佛誦經了此殘生。或奮筆揮毫，痛罵國民不知愛國。念佛誦經的不用提，奮筆揮毫的行為，其實又何補于世？不讓作國民的感覺“國”是他們自己的，不讓他們明白一個“人”活下來有多少權利，不讓他們了解愛國也是權利！思想家與統治者，只責備年輕人，困辱年輕人。儼然還希望無飯吃的因為怕雷打就不偷人東西，還以為一本《孝經》就可以治理天下，在上者那么糊涂，國家從哪里可望好起？　　事實上國民毛病在用舊觀念不能應付新世界，因此一團糟。目前最需要的，還是應當從政治、經濟、教育、文學各方面共同努力，用一種新方法造成一種新國民所必需的新觀念。使人人樂于為國家盡義務，且使每人皆可以有機會得到一個“人”的各種權利。要求“人權”并不是什么壞事情，它實在是一切現代文明的種子。一個國家多數國民能自由思索，自由研究，自由創造，自然比一個國家多數國民蠢如鹿豕，愚妄迷信，毫無知識，靠君王恩賞神佛保佑過日子有用多了。　　自私原有許多種。有貪贓納賄不能忠于職務的，有愛小便宜的，有懶惰的，有作漢奸因緣為利，販賣仇貨企圖發財的。這皆顯而易見。如今還有一種“讀書人”，保有一個鄰于愚昧與偏執的感情，徒然迷信過去，美其名為“愛國”；煽揚迷信，美其名為“復古”。國事之不可為，雖明明白白為近四十年來社會變動的當然結果，這種人卻卸責于白話文，以為學校中一讀經書，即可安內攘外；或委罪于年輕人的頭發帽子，以為能干涉他們這些細小事情就可望天下太平。這種人在情緒思想方面，始終還不脫離封建遺(www.lz13.cn)老秀才的基本打算，他們卻很容易使地方當權執政者，誤認他們的捧場是愛國行為，利用這種老年人的種種計策來困辱青年人。這種讀書人儼然害神經錯亂癥，比起一切自私者還危險。這種少數人的病比多數人的病更值得注意。真的愛國救國不是“盲目復古”，而是“善于學新”。目前所需要的國民，已不是搬大磚筑長城那種國民，卻是知獨立自尊，懂拼命學好也會拼命學好的國民。有這種國民，國家方能存在，缺少這種國民，國家決不能僥幸存在。俗話說：“要得好，須學好。”在工業技術方面，我們皆明白學祖宗不如學鄰舍，其實政治何嘗不是一種技術？　　倘若我們是個還想活五十年的年青人，而且希望比我們更年輕的國民也仍然還有機會在這塊土地上活下去，我以為——第一，我們應肯定帝王神佛與臣仆信士對立的人生觀，是使國家衰弱民族墮落的直接因素。（這是病因。）第二，我們應認識清楚凡用老辦法開倒車，想使歷史回頭的，這些人皆有意無意在那里作糊涂事，所作的事皆只能增加國民的愚昧與墮落，沒有一樣好處。　　第三，我們應明白凡迷戀過去，不知注意將來，或對國事消極悲觀，領導國民從事念佛敬神的，皆是精神身體兩不健康的病人狂人。（這些人同巫師一樣，不同處只是巫師是因為要弄飯吃裝病裝狂，這些人是因為有飯吃故變成病人狂人。）第四，我們應明白一個“人”的權利，向社會爭取這種權利，且擁護那些有勇氣努力爭取正當權利的國民行為。應明白一個“人”的義務是什么，對做人的義務發生熱烈的興味，勇于去擔當義務。要把依賴性看作十分可羞，把懶惰同身心衰弱看成極不道德。要有自信心，忍勞耐苦不在乎，對一切事皆有從死里求生的精神，對精神身體兩不健康的病人狂人永遠取不合作態度。這才是救國家同時救自己的簡要藥方。　　 沈從文作品_沈從文散文集 沈從文：云南看云 沈從文：友情分頁：123

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