自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者/六仔       （1）   無名城是得仙氣的。它一面臨海，城中四條大河穿過，而最大的河流——蜃河西岸的故事就是神話中的神話。 當初人們只在東岸開發，西岸荒涼透頂，荊刺重生，亂石穿洞，人們對它望洋興嘆。但那西岸的上空是“海市蜃樓”的常客，每年都上演好幾回琳瑯滿目的海市蜃樓美景。 蜃河在萬古不停地流入大海。東岸的人們在歡歌載舞，簡極就是生也為歌舞，死也為歌舞一般。 于某月某日，有人發現對岸有些變化，有東西像帳篷或磨菇一樣從地面破土而出，人們開始以為看花了眼，沒當回事。半個月過去了，那東西成遍成遍地冒出，成了氣候。 “幻影吧，即然天上面是海市蜃樓，那地下面難道不可以出地市蜃樓嗎？”通古達今的胡博士擦擦眼鏡說。 “影子沒有這么結實的，你看看它，簡極就像真房子一樣。”民工說。 “人要有想象力……”，博土的朋友瞄了民工一眼。 “咱們打個賭好不好。” “哪有時間和你打賭。”博士一伙們噴著煙走了。 一個月過去了，那局面確實引人注目。有人找來了望遠鏡。從望遠鏡中清晰地看出那是屋頂像蘑菇一樣的房子，活生生地從地里長著出來了。最為奇怪的的是，無論白天晚上任何時刻，看不到一個建筑工人，看不到車輛和建筑材料，看不到任何一個人影或動物，但有人看到有野兔在活動。 這事驚動了上層，劉市長裝聾作啞，王書記按兵不動。 兩個月過去了，那蘑菇長成二層樓高了。劉市長把統計司馬局長叫來。 “怎么個報法？” “按實際報，把西岸算進去。”市長從口袋中摸出了煙盒來。 “不成，還未落實咧？” “蠢子呀，你知道什么叫‘天助我也。’有道是賬死膽大的，餓死膽小的。” 司馬局長抓了半天腦袋。 “我略算了一下，加上西岸，達到了那個目標，達標了，就有戲唱了，咱們的日子就錦上添花了。咱市長好過，你局長也不受氣啦。” “那邊到底是個什么迷。” “不要去破它，誰胡說八道就撤他的職，有道是‘天機不可泄露。’” 局長向市長討了一根煙，倆人噴張起來。 “科委新來一個小子說是什么是宇宙的第七封印被打開了，能量泄漏下來……” “……也不錯，這毛娃娃有想象力……人如果沒有想象力跟動物有什么區別……咱們這個地方不缺神話。”市長優雅地彈掉手中的煙蒂。 市長已思索良久，他思索尋找無名城在“宇宙大屋”中的定位。他怕失去機會，他怕自己狹隘的眼界及保守的靈魂將宇宙之火撲滅。不由得他不信神，神是什么東西？大家都在摸索，那些偉人們也不是即不承認也沒否定嗎。 “喝酒去……洋酒一瓶……”，劉市長苦笑，假笑，真笑著，像似雄獅一般大吼著。   （2）   那蘑菇房保持一月一層地上長著。政府將那一片劃為禁區，實行封所，周圍布了鐵絲網，武裝警察帶獵犬值班，最害怕的是那些難纏的記者們。政府再使出花招，傳出話來，發現有進入者暴病身亡了。把那些探險者嚇住了。 一年過去了，那房長成十二層。在飛機上可觀它個大概。但只能望到它蘑菇般的屋頂，內部結構無法探明。那布局也是完全出于人類所想，有消息報道像星空結構，但有時變形，形態不定。 全世界觀注著它，全世界猜想著它，幕名而來的觀觀者絡繹不絕。包括埃及金字塔的考古者們，他們預言這將是第二個金字塔之謎。更有學者預言這將是外星人登陸地球的基地。 博彩業及網絡的賭鬼們早瞄上了，實行瘋狂的賭博：賭那房子的高度，材料，內部結構，人居住的可能性，等等。有些老人硬是扛著不死，死了也不的冥目，一定等解開那個謎才甘心離開這個世界。   （3）   一晃就是三年。無名城變化真大，格局上升半級。人們充滿活力，似乎越活越年輕了，劉市長的氣場更大了。 那蘑菇房長到三十六層打住了。政府早就給它取好了名字，就按群眾喜歡稱呼的《地市唇樓》吧，且與唇河對位，真是天衣無縫啊。那地市蜃樓氣場才是大喲，象似占了那一方天地似的。特別是夜晚她放出藍光把那片天空染成藍色，把影投向蜃河，真是變成萬丈高樓。那色柔和透明清澈，象似月色勝似月色，好象是另一個月亮在點綴著她的。有人把她與天上的海市蜃樓比較，覺得那海市蜃樓比她遜色。當你坐上飛機從她頭上越過時，才得知她就是地上的星空：她按天上的某組星星錯落有致的排列，既不是人類想象的太極形、八卦陣、S型、更不象地球上的植物動物型，人們只得往外星文明去猜想了。 三年以來，各種假說紛紛揚揚。 “那就是海市蜃樓堅實頑固的投影。” “那是投影中的投影，是作家博爾赫斯的宇宙模型。” “她會像馬爾克斯《百年孤獨》中的馬孔多，在一場大狂風暴中消失得無影無蹤的。” 然而，三年過去了，經歷過幾十次海嘯與狂風暴雨，她屹立不倒。 在《地市唇樓》的管理會上，劉市長用他那“天人合一”的自然觀，及“糊涂學說”來舌戰群儒。 “上天是來愛人的，特別是愛窮人，用儀器測試測是測不出天意、人心、人愛來的，人心與萬物相聯，”市長主張，解除禁區，愿意入居者免費居住。“讓我們理解宇宙的良苦用心吧，讓窮人進去吧，讓應該進去的人進去，目前送給富人也沒人接手，富人的命比房子值錢。” “主人，怕是今后你騎虎難下。”王書記敲了市長的響鐘。 “窮人不配，德不歸位，勢必亂。”有人附合著。 “腳友們，就我所讀的神話中，或凡是所有的神話，都是給窮人撐腰說話的。比如說窮得無米下鍋來，那鳥告訴窮人哪里有地瓜，如窮得娶不上媳婦啦，突然狐貍變成了小姐，如房子倒塌啦，樹木變成了房子。不知為什么？為什么來著。”市長攤開雙手，表現出一付無可奈何的樣子。 會議持續到深夜，最后市長拍著胸脯：“讓我來做當一回耶穌吧。”   （4）   第一批涌入者是一隊拾荒者，他們只戴著手套，騎著個三輪車就撲進去了，以為有一大堆啤酒瓶，水泥袋子，紙板，飲料罐等著他們去撿，說不定還能撿到外幣，老錢。 他們爭先恐后蜂涌而入。他們去啦，到那樓前，像似他們的眼睛不管用似的，他們的心發怵，發虛。在無名的驚呀中醒不過來一般，沒有任何人說話：他們看到了他們平生從未看到的東西，沒有什么可說的，因為沒有語言形容這些東西。他們成了傻子呆在那里。 這隊人馬中有倆兄弟，他們的祖輩有的去了南非淘金，有的下了南洋。他們學著祖輩竄到這城，也曾賺過錢，被人騙了一回，從小老板淪為拾荒者。 大兄弟平時愛給眾人講故事，他看了半天，比眾人看得認真刻苦，把一張臉看歪斜了，眾人以為他見多識廣，一定看出什么名堂來了。 只見他咳了幾聲： “誰說沒看到什么……那不就是安徒生的《皇帝的新裝》里的兩個裁縫手中的五光十色的布料制成巨副標語掛在房子上，從房頂直刷到地下，把房子遮掩得看不見了。” “有那么點意思……”，兩眼不對稱的阿崽用一只手去額上遮擋陽光仔細去看。 有人照著他的樣子只做了。當然也有人在笑。 老二兄弟從前面走了回來。他的口才超過他哥哥： “兄弟們，市長確實是一片好心，他想讓我們窮人好起來，他以為天下所有的神仙是幫咱窮人的，只是咱們窮人的命運扭轉不過來，眼前是一座城堡，一座偉大的無堅不摧的城堡，但她是卡夫卡的《城堡》，窮人怕是難已進去啊。” “你說是那是哪里卡關了嗎？”一位上了年紀的老漢說。 “是的……卡夫卡……卡關了。” “咔察……咱砍了他，看他還卡不卡。”老漢把口中的煙蒂吐丟了。   （5）   人們用“安徒生的服裝城”、“卡夫卡的城堡”、“契訶夫眼鏡有限公司”、“魔鬼三角洲岸”等名字取代了《地市蜃樓》。有人罵她，恨她，更有人愛她。她依然是那個樣子，白天在太陽光下鬼詭璨爛，夜晚仍是地上的淡藍色的深邃無底的星空。 正象市長預料的那樣，那這探寶探險的隊長中，很小看到富人高官要員的身影，藝術家們也很少，他們只熱衷在舞臺上表演。最多的是民工，小販，三教九流的下等人。有人說他們是去撈點什么油水吧，是對的，也不是對的。 人們強烈要求政府去探寶探險，可市長仍然是按兵不動。 “科學是對藝術的無情糟蹋與損害……人類一思考，上帝就發笑。”市長繼續做著他的耶穌夢。 市長準備前去。他不會約上任何人，包括他的司機秘書。此去非常冒險的，首先是對自己的自信心的考驗，等著接受某種神秘機構對他智力的測驗與評估。市長自認為天賦過人，所以他才別具一格做出某種決策。 他要去與安徒生對話：你的服裝店要交清稅款，他要契訶夫給他配幅眼鏡，他要去與卡夫卡舌戰：咱城堡是人民的城堡，你看走了眼，你別一偏概全。 市長悄悄地打扮一番上了路。他身著一套舊工作服，混跡人流中。他來了，他看了，他全看到了，他看得比任何人都認真細致。他看得更深遠，更持久。 市長激動得驚愕幾乎顫抖起來，他極力按捺住自己。他覺得他置身在他所感覺的偉大的以意識語言為基礎的“特隆宇宙”里，他的“地市蜃樓”超越時空般地存在這里。啊，當“意識”與“物質”互換之后宇宙模型竟是如此這般輝煌壯麗，當哲學的大廈傾斜翻天時，宇宙竟是如此這般了。這里任何對稱，任何表面上看上去所有秩序的系統，所有的美學觀點，道德法則不一了了。感謝偉大的創物主，偉大的宇宙對思想的一次偉大的實驗。整整發生在一個局部，一粒微塵里，他的意義非凡。在這里，當哲學的大廈還未傾斜時的眼睛，是看不出實質來的，唯有空靈的心可以慢慢體會。你必須將你的“心”與你的“身”互相。比如說讓“心”住進房里，而讓“身”棲息房外。 市長聽到了身邊人的議論。 “地下的部分才是個謎宮，它們被蛇，精靈，魚，王八，野兔，老鼠，龍王，神秘占去了，上面的被鳥，風，光，閃電，雷公，鬼，時間，魂魄，宗教占去了。”一個戴著墨鏡和口罩的中年人在嚷著，由于口罩堵著嘴，他的話嗡嗡的。 市長瞟了那人一眼，那人也知道了有人能聽懂他的話，想繼續講下去，但被身邊的女人拉著走了。 臨近蜃河邊的一片刺槐和野竹灌木混合的小峽谷口，那兄弟二人捷足先登搭起幾間便屋，供來訪者歇腳之用，第一天賣了點茶水，來客吵著用飯，第三天便可供飯了。 市長也來歇腳，被老二認出。市長敷衍說是市長老表，有血緣關系，當然相象啦，并說在城中也做飲食。 “神仙來自何方。”市長嘴多。 “南方人。” “南方人精明。” “快別說了，被人騙得沒渣渣了。”老大插著嘴。 “好遠，不想家鄉。” “家鄉不成，窮得稀巴爛，學祖父出來走走。” “祖父走了多遠。” “村上一伙人，窮得先是出去吃糧，后來隊伍打散了，七拐八拐地到了南非去淘金。”老大施展出他講故事的能力來了。 “金子是淘到了，但被一伙人用槍逼著搶去了……后來又去美國修了六年的鐵路。祖父最喜歡鐵路了，那么筆直，那么硬邦邦的，這在老家絕對看不著的。但時辰久了，想家呀，逃出來后，就沿著鐵路走。走，日夜走，相信總有一天會走到家的，不管是過橋，過山，過遂道，最長的遂道二三十里也穿過。” “后來呢？” “后來，還是乘了船，坐了車才回了家。不過家中的奶奶死了。那時，村上說他不清白，另眼看他，況且他還想那邊的女人。于是有一天，他把咱倆兄弟抱了抱，親了親，第二天，大家發現他不見了。” “后來呢。” “后來杳無音信了……不過，我相信祖父是幸福的，或許說他至少幸福一陣子的。”老大去招呼另一個客人去了。 “兄弟，這就是你們出家在外的理由。”市長說。 “什么是理由？你說，市……市長老表。” “還有故事嗎？” “他是故事大王，講了一輩子鬼話，笑話，騙了八個女人。”阿崽踢了他一腳，提醒他去洗菜。 老大洗菜去了，市長圍在他身邊轉。 “我二爺去的是南洋，他的運氣好些，早幾年，還回了一趟家來，老透了，尸骨回不來了。” “老表呀，你不是要找理由嗎，那邊，那邊，那邊到底是什么理由？”老二 遞給市長一支煙。 市長用手指彈一彈煙支，接著了老二送上來的火頭，猛吸一口。那煙竟燃去了三分之一。 “兄弟，那邊就是那邊的理由，就是那種理由，為什么任何事情非得要正常呢？ 異常不好嗎？每個人對他的理解不同喲。你這里不是有反季節的蔬菜水果嗎，那里不就是反……對不起，我還沒有找叫適當的詞匯形容那里，但是……但是，但是在我意識深處我總感覺到是存在的，一個偉大的存在。一個偉大的存在與一個偉大的虛無暫時換了一個位置。”市長打開了話匣子。 “我們聽不懂你的話。”老二擺了擺手。 “這樣說吧，你們從小就讀著神話，大兄弟愛說神話故事，盼望著神話來到身邊，來到自家，現在神話來到了，你們就害怕了，哈哈哈。告訴你們，那里是‘天堂房地產公司’修建的，在上帝那里注冊的。一般人不識貨。”市長說得頭頭是道。 海已經漲潮了，海水倒進了蜃河，水漫進了峽谷口，綠油油，明晃晃，填滿了坑坑凹凹的溝槽，使眼前的一切飽滿起來，生動起來。那購物的小船憑這潮水竄上了這臨時的碼頭。兩個船工挑著貨物朝小店走來。 市長的蘑菇湯已做好，市長邀老大做陪，老大巴不得，害得老二和阿崽忙不過來。這二人各喝一瓶啤酒。 “咱也不想在這城里安家，女人們吵鬧著罷了，我和老二商量著賺點錢，找爺爺去。” “去南非？” “坐高鐵去，爺爺喜歡鐵路……” “那邊的房子你不要啦……”，市長有些醉意。 “虧得你市……市長老表的一番好心，我知道你是一片好心。我領情了。”老大已經是第二瓶了。 “那房子好賣得很，將來全會是金子價……不過，你去找爺爺更有意義，你爺爺畢竟幸福過，他干過的行業多，種地，打仗，淘金，修鐵路……你真的泡過八個女人。”市長也干起第二瓶了。 “騙過并不一定泡過，干個……老表耶。”   （六）   市長有一個兒子，小時頑皮，大學念的是經濟學。父子關系一般，但也存在交流。兒子愛玩“比特幣”，時買時賣，經常吹噓。時不時拿著卡在爸媽前面晃。 有一次，那故事竟讓老子聽進去了，渺茫啊，簡極比眼前的“地市蜃樓”還要渺茫，但故事竟然成了活生生的事實，竟然發生在他家中，竟然發生在他的兒子身上，兒子竟然懂得那么多。那是本世紀最大的神話，按“無中生有”的原則，高度保持匿名性與神秘性和稀有性特色。它在世界橫行，它是一種貨幣幽靈，比如說象《共產黨宣言》那種幽靈。不知是怎樣一股力量在操控它，它成長，好象任何力量都摧毀不了它。說實話，過去以來，他瞧不起兒子的，兒子的智力充極量在老婆的級別上，而老婆媽媽的…… “比特幣”的故事啟發了市長。他現在著手搞一個《百年西岸》經濟發展規劃，他決心將“地市蜃樓”的故事與“比特幣”的故事完美結合起來——發行《蜃樓比特》幣。 市長邀請兒子幫忙，以《地市唇樓》為影子，發行“比特二號幣”，類比“比特幣”的方程根的算法，以“抽簽算法”概率為準。其招幣說明書云： “擁護者是凡古以來，老幣老帳作廢，自認此幣。為保持該幣稀有性，其幣股本少至趨近于零，為保持該幣的匿名性，除心記外，不予記錄。它的有效性為永恒（或人類盡頭），其漲跌幅度為零至高級無窮大……” 諸位，這世界什么都缺，唯有不缺的是冒險家、投機家、賭博鬼。況且有“比特一號”在前引路，“比特二號”何不騰飛。“比特二號”發行成功，暴漲，政府獲利滾滾，在此不表。   （七）   當市長再次作客峽谷口兄弟二人的小店時，已經是兩年以后了。小店今非昔比，游人也增加數倍。 “蘑菇湯一碗，啤酒……”，市長吆喝著。 “來咧……” “管家呢？” “還沒起床咧。” “有朋友找他談生易……” “好咧。” 許久，那懶漢才打著哈欠過來。 “老表，虧你久等，該死該死。”老大打了自已一巴掌。 “錢賺足了，人就懶了。” “這兩年若沒仔照顧，這里那開得下去呀，全靠著你，恩人。” “是的，只能給他一支煙，不能給一包煙，若給一包，下回他就要你一條，或許還要加紅包……其實我的心也是那樣的。” “是的……對不住，恩人，下次來咱們就見不著了。” “啊……” “南非那邊有消息了，咱爺是早沒了，但他在那邊留下了骨肉，那骨肉邀我們過去認親。” “是好事……” “那邊有房子。” “那是理由嗎？為房子過去的。” “那倒不全是，女人們有女人們的想法。” “大男人們，把事全推到女人身上去，干嗎。” “……媽的屁，老是說著下一代下代的。” “下一代會越來越好的……” “肯定的……老表耶，我在想，我始終在想，如這房子能背著走的話，那多好哇……老表，你想想法子。” “不難……” “我把老家的房子背在背上，走到哪里，安放在哪里。回老家時，再背回去，多方便呀。” “不難……” “那是神話。” “不難的。” “你書讀得多，什么都難不往你……”  倆人互相敬煙。 “差不多吧……其實咧，大部分房子是供‘心’住的，‘身’根本沒往進去。” 倆人互相敬酒。 “你是說的那些富人吧，說得那些有幾套，甚至有幾十套房子的人吧，是一個人住幾百平方米的人吧。” 倆人互相咳嗽。 “那是些魔鬼，別把他們當人看待。” 倆人沉默良久。 “我們還會回來的，我們去把那邊的房子背回來。” “不好，那樣你也會變成魔鬼了。” 這倆人大笑起來，這倆人把酒瓶碰得“呯，呯”地響，這倆人差不多喝醉了。 入夜，這無名城的西南方，城市躺在蜿涎曲折的蜃河兩岸，燈火輝煌。蜃河西岸已經伸展開來，不熄之火漫延出去幾十里了。但無論何處，都不能與那“地市蜃樓”來攀比。“地市蜃樓”躺在自己的迷宮中，俞發美麗圣潔崇高。她藍藍地，透明的，猶如糊涂的智者，裝睡的嬰兒，待出閣的少女，有孕在身的少婦，智慧的魔王。她是“意識”與“物質”互換的結晶，是上帝的思想試驗場。她早已超出了博爾赫斯的“阿萊夫”。 列車長鳴，市長送著老大老二兄弟全家上車，叮囑他們注意在五又三分之二車站下車。他自己也馬上要乘車了，那車既是開回遠古去，又像似開進未來。 +10我喜歡

原創 安逸耘    今天有雨，天還是很熱。   早上起來，淘米，煮粥，我來不及吃，是給孩子煮的，還煎了兩個雞蛋，一根火腿腸。       孩子真不能和媽媽住在一起，孩子們能自己做的事，媽媽們大包大攬地替他做好，且一臉幸福。還好，我能，該寵的時候寵，該用的時候用。比如今天中午的菜就是他炒的。晚上，他沒炒菜，那么，他就得洗碗。       路過一中小菜市場，只買了一棵大白菜。五塊錢。   買兩塊錢早點。       到單位，開窗，燒水，吃早點，泡茶，開空調，打開電腦，干活。       下班去菜鳥驛站取快遞。88會員節，買好些東西，以廚房用具為主。沒買衣服，看中一款包，要三百多塊錢，舍不得買，就先放放，想等雙十一再看。       曾經看中一款衣服，999元，硬是被我以555元的價格買到手，我可得意了。這樣的得意，時常有。       “等降價”，是我的購物習慣，針對因為貴舍不得買的商品。雖然有時候等到的是下架通知，有時等到的是自己的審美大挪移，覺得不好看了。         取到快遞，順路去大個子鹵菜店，買一份夫妻肺片，兩個鴨膀。       到家，指揮九淘米，洗菜。       我拆快遞，不知道是什么，那么，就有拆盲盒的感覺。榴蓮季，小視頻播的都是大家一起剝榴蓮，文案都是一樣的：來啊，拆盲盒啦。       好像看公眾號里有人寫過，家中孩子喜歡拆盲盒，貌似是年輕人中間流行的一種游戲。       百度一下，“盲盒”一詞，緣自日本，是一種營銷方式，商家將同樣包裝的盒子隨機裝入小禮品，只有買家買到后，才知道買的是什么。       上一周，帶九去吃龍蝦，經過一擺地灘的，堆著大小不一的盒子，盒子邊豎著一個牌子，寫有“盲盒”，標價是十元，還是十五元一個，不記得了。當時好奇心的度數不夠，沒使我停下來，多看兩眼，或者拍張照片。       最早，買榴蓮的時候，嫌剝殼麻煩，都讓賣家剝好的。后來，自已剝，一邊剝一邊心有期待，不知道哪一瓣的果肉更飽滿，說不定，旁邊還匿藏著一瓣。果然啊，開盲盒挺有樂趣的。可惜當初不懂，錯失一些美好時刻啊。       今天到貨的是廚房用防燙手套，和兩盒清潔膏。       我目前用除油煙清洗劑，去油污效果非常好，但是，對著抽油煙機噴霧的操作非常不靈活，于是買了小七推薦的清潔膏，有點像洗衣粉的質地，想來，用在抽煙機上，比噴霧的要好用。         晚飯吃得簡單，也使我廚房忙個滿頭大汗。   得知老洪回來，另外煮飯，也來不及了。稀飯是早上煮的，剩一碗，兌些水，燒開。是沒什么營養，比倒掉好吧，還有，我家這一老一小，吃飯并不講究，也不挑食。       米飯不多，只好煎幾張薄餅。去陽臺剪幾根韭菜。這韭菜，老到快要開花。煎餅沒有蔥花，可用它來代替，老點沒關系。       炒一盤白菜，放了滿滿一勺豬油。豬油是去年煉的，一直冰箱冷藏，應該沒壞吧。       平時不大吃豬油，所以，小半罐豬油都快吃一年了。       中午的鹵菜沒吃完，接著吃。       吃完晚飯，照例是，刷手機，站半個小時，重點是站半個小時。 +10我喜歡

知事下鄉〔法國〕都德  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　知事先生出巡去了。馭者導前，仆從隨后，一輛知事衙門的四輪輕車，威風凜凜地，一直奔向共阿非的地方巡視去。因為這一天，是個重要的紀念日，不比等閑，所以知事先生，打扮得分外莊嚴。你看他身披繡花的禮服，頭頂折疊的小冠，褲子兩旁，貼著銀色的徽帶，連著一把嵌螺細柄的指揮刀，閃閃地在那里發光，……在他的膝上，還安著一個皮面印花的大護書。知事先生端坐四輪車內，面上堆著些愁容，只管向那皮面印花的大護書出神；他一路想，幾時他到了那共阿非，見了那共阿非的百姓們，總免不了要有一番漂亮而動聽的演說：“諸位先生，諸位同事們……”知事先生，把這兩句話，周而復始地，足足念了二十余次：“諸位先生，諸位同事們……”可是總生不出下文。這兩句話的下文，差不多斷絕了……四輪車內的空氣，熱不可當！……那共阿非道上的灰塵，在正午的陽光下，興奮奔騰地跳舞，甚至于對面的人，都被他障了……那道旁的樹林，一齊遮著白灰，只聽得整千整萬的蟬聲，遙遙地在那里問答……知事先生，正在納悶的當兒，忽然之間，抬頭一望，瞥見了一叢小的櫧樹林，在那山坡的腳下，招展著樹枝，笑嘻嘻地歡迎他。一叢小的櫧樹林，招展著樹枝，在那里歡迎他，好像說：“快來，快來，知事先生，你不是要籌備演說嗎？那么何不請到我們這樹林下來，包管你要強得多……”知事先生，居然中了他的誘惑了。他一面把他的意思，吩咐給仆人們；一面就從四輪車里，跳了下來，逕自走進那小的櫧樹林里，去籌備他的演說。在那小的櫧樹林里，有成群的鳥兒，在頭上唱歌；有紫堇花，在旁邊發香；還有那無數的清泉在草地上流……他們瞧見知事先生，和他一條這樣體面的褲子，一個皮面的印花的護書，登時大起恐慌。那些鳥兒們，一齊停止了歌唱；那泉兒，也不敢再作聲了；那紫堇花們，更是急得低著頭，向地下亂躲……這些小東西們，自從出世以來，從沒有見過一個縣知事，在這光景里，大家都私下地互通猜度：這樣體面的褲子的主人，究竟是一位什么人物？在一叢茂盛的葉子底下，聚集了一種極細微的聲音，大家都在那里互相猜度，這樣體面的褲子的主人，究竟是一位什么人物……知事先生，對于如此寂靜而清涼的樹林，心里著實賞識。他撩起了衣掌，摘下了帽子，在一塊小櫧腳的草地上，舒舒服服地坐下，隨手把他的皮面印花的護書，張開了放在膝上，又向那護書里面，抽出一張四六開的大紙。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這竟是一位美術家呀！”那秀眼鳥先開口說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“否，否，”接著說的是一只鶯鳥，“這那里會是美術家，你不看見他褲子上的徽帶嗎？照我來看，十之八九，還是一位貴族哩。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“十之八九，是一位貴族哩。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　那鶯鳥把自己的主張，重新復述了一遍。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“也不是美術家，也不是貴族，”一只老黃鶯搶著來打斷他們倆的辯論，他曾經在那知事衙門的花園里，足足唱了一個春天的歌……“只有我知道，這是一個縣知事呀。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　這時那些細微的語聲，不知不覺地漸漸地放縱起來了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這原來是一個縣知事！這原來是一個縣知事！”一會兒，那紫堇花發問道：“他可含有什么惡意？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“一點兒也沒有。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　那老黃鶯兒接著答復。于是那些鳥兒們，重新一個個地，去恢復他的唱歌；那些泉兒們，照常在草地上，汩汩地流，那些紫堇花們，也依舊放著膽去發他們的香氣；好像那知事先生們沒有在那里一般……在這喧嘩而又恬靜的中間，知事先生，又起了念頭，要繼續去籌備他的演說了：“諸位先生，諸位同事們……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“諸位先生，諸位同事們……”知事先生，用一種極有禮貌的聲音，發出這幾個字……不料霎時之間，從背后傳來了一陣笑聲，把他的文思又打斷了。知事先生回頭看時，只見一只黃綠色的啄木鳥，歇在他的帽子頂上，嬉皮賴臉地，向著他笑。知事先生，把肩胛一聳，露出不屑睬他的意思，剛想回轉頭來，繼續去籌劃他的大演說；哪知道那啄木鳥很不知趣，他笑的不算數，索性地大聲喊將起來：“這又何苦來！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“怎么！這又何苦來！”知事先生，氣噓噓地漲紅了臉，一面隨手做個手勢趕開那頑皮的畜生；一面加上些氣力，回頭來重新干他的本行：“諸位先生，諸位同事們……” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“諸位先生，諸位同事們……”知事先生，加了些氣力，回頭來重新干他的本行。但是事有不巧，那啄木鳥方面的交涉，剛才結束，這里一叢小弱的紫堇花們，覷著知事先生意思繚亂的當兒，也一起翹起了他們的梗兒枝兒，和著一種甜而且軟的語氣，到他的面前來獻殷勤了： 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“知事先生，你可覺得香嗎？”于是一唱百和，那些泉兒們，登時就在他的腳下，潺潺地奏起一種文雅的音樂；那些秀眼鳥兒，也在他頭頂的樹枝上，使盡畢生的本領，唱出一闋怪美麗的調子來給他聽；其余樹林周圍、上下左右一切的東西，沒有一個不是效尤著，全體一致地來阻止知事先生演說的起草。那樹林周圍的東西，全體一致地，來阻止知事先生演說的起草……知事先生，鼻孔里熏醉了香味；耳朵里充滿了歌聲；他未始沒有意思，想擺脫這些妖媚的蠱惑，可是他辦不到了。他偃仰在草地上，徐徐解去他華美的裝飾，把他已成的演說，艾艾……艾艾地，從頭又述了兩三回：“諸位先生、諸位同事……諸位先生，諸位同事……”    +10我喜歡