自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

并不特別喜歡旅游，只喜歡和喜歡的人在一起，到什么地方都無妨。 　　即使不是在深圳，只在深水埗 ，能夠在一起，做過一些事、看過一些風景便好。不過，如果是外游，事情更加重大，又要過關，又要證件，不知不覺便共同干了番大事似的，方便日后回憶。 　　身在外地，比留在香港放心，平常各有各的家要歸，聚會時不免各懷鬼胎，望一望表以為急著要走了，幾乎沒有一刻平靜過。如果在異國，大家都無家可歸，午飯吃完，還是要一起看景游地的，晚飯吃完，要看表便看，頂多是一塊回酒店，同歸于睡，明天再來，逃不了。 　　你看那地方多好，某某與你一起看，那地方就更好。如果那地方不怎么樣，有某某在，還算是好樣的......這真是旅游真理。找得到一個你這樣著緊的人去玩樂，而他又愿意作伴，還何須花心思在行程設計，三天這里四夜那里?飛機火車船?只要一起就好，其他統統豁出去了。 　　問題是，這個人又去哪里找?找到了，何止旅游?什么都可放開不計較。找不著，或不那么稱心，便只寄情于食宿問題，交通問題，研究當地風土人情，背熟歷史文化資料，才找著遠行的意義。 +10我喜歡

庚子鼠年鬧元宵   原創 實磊                今天是正月十五元宵節，是春節的最后一天，過了今天、年才算過完了。          元宵節是十分熱鬧的一天，白天吃餃子，大鍋菜，逛大集，看旱船，踩高蹺，聽響器；晚上吃元宵，掛燈籠，放鞭炮，放天燈，猜燈謎，通宵達旦、一夜無眠。據說，這些習俗很早就有，史書記載：猜燈謎春秋戰國時就有，時間夠長吧。              關于元宵節習俗也有很多故事，我們老家河南有這樣的傳說：很早很早以前，有位獵人打獵不小心打下一只神鵝，這還得了，惹惱了玉皇大帝，玉皇大帝要在正月十五的夜里派天兵天將下凡火燒人間。有位美麗善良的仙女偷偷下凡，將玉皇大帝這一錯誤的決定告訴人間，讓人間有所準備。于是正月十五的晩上人間村村戶戶掛滿紅燈籠，并在天空中放滿飛行的天燈。天兵天將下凡一看，紅光滿村滿地，燒起來了，不用費事兒，快回天庭復命吧。由此，人間避免了一場災難。              我小時候正月十五晚上，玩的甩火把也與這個故事有關。就是將破舊的掃帚、拖把沾上桐油，用繩子拴牢后點燃，在空曠的野地里，甩出一圈圈火輪來，很是好看好玩。記得我9歲那年，連甩了三條舊掃帚，不小心棉褲后邊被火星點燃，新棉褲燒了個大破洞。我媽很是心疼，找快相同顏色的布很費勁兒才將破洞補上。              元宵節還是我國最早的情人節，元宵節是個喜慶浪漫的節日。在漫長的封建社會里，婦女的地位是極其低下的，大戶人家的女孩子是不準走出家門的，更不能自由戀愛。唯獨元宵節的夜晚可以出來玩，觀燈、猜燈謎，在唐宋的詩詞中都有很多這樣的描寫。在宋朝大詩人辛棄疾的詩詞中寫到："東風夜放花千樹，更吹落，星如雨。寶馬雕車香滿路。風簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度，暮然回首，那人卻在燈火闌珊處。"玉壺指十五的月亮，魚龍舞，指舞魚燈、龍燈。這首詞把京城富貴人家和尋常百姓共度元宵佳節的熱鬧非凡情景寫得活龍活現。后三句把男追女樂的情景更寫得神出鬼沒、妙趣橫生。女詩人朱淑真的巜生查子.元夕》更寫得通俗易懂，意象唯美。"去年元夜時，花市燈如晝/月上柳梢頭，人約黃昏后/今年元夜時，月與燈依舊/不見去年人/淚濕春衫袖。"把一個失戀的女子的怨郎情結表現得淋漓盡致。在明清的話本和傳統戲曲中，在元宵節觀燈、猜燈謎中喜結良緣的婚姻故事更是比比皆是。              今年的元宵佳節不會有上述的燈火輝煌，火龍飛舞，雖沒有獵人射殺神鵝，卻因有人吃了有病毒的野生動物而導致新型病毒禍害人類。現在我國的城市和鄉村都在堅守自禁，眾志成城，與病毒對峙，切斷傳染鏈，元宵節的氣氛將格外冷清。昨天北京有位朋友微信我，宅家10多天啦，快崩潰了。我回微信，不崩潰，不流淚，要比毅力，比韌勁兒。今年的元宵節照樣熱鬧非凡，有句活叫境隨人樂，要心中自帶陽光，自帶陽光的人，眼前永遠光昌流麗、春暖花開。她說："對，我今年自制紅燈籠5個，涼臺三個，客廳一個，走道一個，讓屋里紅燈高照，吉祥如意！"我調侃她說："今天是情人節，你有情人嗎？"她說："有啊。"我說："誰呀？"她大聲說："鈡南山教授！"我在微信里放聲大笑："好啊好啊！還有那些戰斗在一線的所有醫護人員們，他們都是病毒的克星，人民的救星，是我們最敬愛的人！為了他們對我們的愛，我們要更健康的活下去！"今年的元宵我們照樣要鬧，就在這小小的銀屏里鬧，鬧它個天翻地覆，鬧它個石破天驚，鬧它個病毒遁逃，鬧它個"于無聲處聽驚雷“，鬧它個"紙船明燭照天燒"！                         正月里鬧元宵                       全國人民斗志高                       封漢封城大擔當                       堅守家園斷鏈條                       黨中央、好領導                       人民戰爭出奇招                       村自為戰人為戰                       夫妻說話戴口罩                       大紅燈籠高高掛                       心中彩旗迎風飄                       正義神劍已出鞘                       病毒遁逃在今朝                       在今朝……               一一 寫于 2020年2月8日庚子年元宵節 +10我喜歡

作者簡介：凌森泉，男，1956年出生。   趙五洲年輕時，正趕上農村合作化、人民公社時期。一米八五的壯漢，雖說沒文化，可農活樣樣拿得起放得下，說話辦事有分寸，大家選他當生產隊長。   趙五洲二十二歲結婚，直到四十二歲那年，才得一子。不幸的是，兒子才滿月，妻子就得急病去世了。幸虧當時他的父母還在，趙五洲整天忙于生產隊的農活，父母幫著照看孫子。   后來，改革開放，實行聯產承包責任制。父母年老了，相繼離開了人世。趙五洲一個人挑起家庭重擔，每年要耕種七畝八分農田，還要養蠶養豬養雞鴨，自己省吃儉用，把每一分錢都積攢起來，供兒子上學。   兒子學業很優秀，家里墻上貼滿了兒子的獎狀。大學畢業后，在離家100多公里的省城找了一份體面的工作。趙五洲還傾其所有，為兒子交了首付，在城里買了一套80平米的房子。兒子娶了媳婦，也有了自己的孩子。 兒子很孝順，逢年過節，會帶了媳婦孩子到鄉下來，陪陪老爸，讓趙五洲享受一下天倫之樂。   趙五洲八十八了，平日里，一個單身守窼老人，熱粥冷飯湊合著，還算過得去。兒子給趙五洲備了個手機，他可以跟兒孫通個話，報個平安，捎去沉甸甸的思念。然而，令趙五洲不太滿意的是，兒子的手機老是打通了沒接聽。兒子告訴他，白天，因為工作需要，手機要開靜音模式，而且是不允許隨意使用手機的；晚上，怕影響孩子的學習，手機也要開靜音模式，所以有時沒及時接聽。因此，趙五洲如果有事找兒子，只能先撥通電話，再掐掉，然后耐心等待兒子得空回撥。趙五洲這年紀，不會玩QQ、微信，只能這樣將就著。   星期一上午，趙五洲突然感到身體不適，胸痛胸悶喘不氣來，一顆心好像要從胸膛里跳出來似的。他連忙掏出手機給兒子打電話，可是，一連打了三個電話，兒子都沒接。   吃中飯時，兒子看到有父親的三個未接來電，于是趕緊回撥，可是父親那頭始終沒接聽。兒子急得直跺腳，同事看到了，還開玩笑地說：“怎么，你老爸的手機也處在靜音模式？” 下班前，兒子再次撥打老爸的電話，還是沒人接聽。此時，他正要去接放學的兒子。   突然，電話響了，是鄰居王大爺打來的：“小趙啊，你老爸今天沒到村棋牌室來玩，剛才我去敲他的門，也沒聲息。” “是嗎？我打了他幾次電話也沒接，難道……”雖然老爸平時血壓高，心臟也不太好，耳朵倒還好使，打他電話，從來不會不接。兒子感到了事情有點反常，但是，不敢往深里想。   晚上十一點多，兒子驅車趕到家，打開門，開了燈，一下子驚呆了。只見趙五洲手里握著手機，側身趴在離門口近兩米的地上，一動不動。 “爸！爸！你怎么啦？”兒子沖上去，蹲下身子想扶老爸起來，可是，趙五洲的身體早已僵硬，動彈不得了。   “爸——爸——”任兒子撕心裂肺地千呼萬喚，趙五洲卻永遠地進入了“靜音模式”。 兒子抱起老爸，走向床邊，淚眼矇眬中，發現飯桌上放著一個打開的腐乳瓶和半碗米粥。 “爸——”又一聲撕心裂肺的呼喊，響徹在空蕩蕩的屋子里……   +10我喜歡