再過半個多月就要準備過農盤點機曆新年，過年期間不少人可能因為與家人的相處時間和互動增加，反而容易出現摩擦，更有憂鬱症患者的憂鬱症狀更容易因此發作。精神科醫師建議，在假期之前事倉儲管理系統先演練因應對策，並學習自我放鬆技巧，仍然可以平順過年。

書田診所精神科主任醫師施佳佐舉例，有位退休的女性患者平時就與先生和婆家有衝突，先生希望她回婆家照顧年邁的婆婆，讓她相當抗拒回家過年，因此發狠刷卡在過年期間獨自國標籤貼紙旅遊。

施佳佐建議，先確認有哪些與家人之間的話題會變成自己的壓力來源，針對連假期間與家人的互動，和朋友或醫師事先模擬情境，討論對策。

操作介面是標籤機性能一個至關重要的因素。對於標籤印表機來說，操作介面直接關係到它使用的方便性和功能的發揮。良好的操作介面能夠實現功能設置獨立、便捷；規範化的文檔管理，方便檔查閱存取，還可以根據內容變化適時更換 “表格製作”的功能，可以為所需列印的標籤提供統一登記樣式套管功能；佈線方便，一些細瑣線件的添加，井然有序，能讓用戶隨時擁有獨具個性的實用標籤。一台好的標籤印表機應該具有多種的中英文字體，可以在實際的操作中供用戶所選擇。在中文字體中宋、黑、楷三種字體是最基本的要求；而英文字體中則至少要有6～7字體，如：Song、HV、CR、BR、PL、CB、ST等。當然，如果能夠擁有更加豐富的字體系統則更好。而字形檔系統方面，僅僅具有GB2312規定的漢字6763個字是遠遠滿足不了實際使用要求的，機器中需要含有多種圖形文字、各種符號、計量單位、俄文字母、希臘字母、日文字母和各種圖形標誌。不過在實際的應用中，需求是不斷地增加的。為了解決這一問題，某些產品設計了造字造圖功能可以自行設計未被內置的文字、符號，極大拓展和豐富了應用的領域。在實際的標籤列印中，不同的邊框、表格和修飾能夠使標籤更加的美觀，標識、區分的功能和作用更佳。因此字框線、外框、表格、網格的種類，傾斜、對齊、陰影等文字修飾效果的數量以及背景印刷、定長是標籤印表機的一個非常的功能技術指標。

施佳佐：『第一個，自我覺察完之後，你可能要學會自己疏壓、找到新的平衡，跟諮詢師或是醫師討論完之後，你可以藉由這些事先演練的方式，了解自己怎麼樣可以找到更好的調標籤機適，做完萬全的準備。』

施佳佐表示，連假期間也可以發揮創意，緩解與家人相處過程不想觸碰的話題，例如調整在家吃年夜飯的時間，或轉移話題，也可以邀請朋友到家裡過年或到朋友家過年，減少與家人觸及自己敏感話題的機會；也有人帶家人出外旅遊，轉移注意。

（圖：戎華儀攝）

現在數位化時代來了，紙本記錄還有需要嗎？貼紙、文書、印章等等物品是不是都可以被淘汰了呢？但其實被不可能哦，應該說沒有這麼快被取代，因為在執行許多申請文件還有業務上，依然要填寫表格，儘管現在省略許多步驟會在印出來之前先行填寫部分資料，但仍有些文章跟文字是不可被取代的，甚至有些產品跟物品需要重新包裝，並且制定產品編號，然後對應到購買的客戶等等，我之前上班時就很常需要有這類的作業。舉例來說：通訊販賣的每一台手機，都會有其編號，編號會對應給資料庫管理系統，讓總公司了解編號的走向，出貨進貨跟販賣手機的進度，而這個編號是公司自己產生的一組編號，並不是手機製造商的編號，而是銷售通路的，這樣的編號用在紀錄資料庫管理，所以在販售時都必須謹慎將這些貼紙印刷的標籤撕下，並記錄到資料庫中，如此一來就可以確定我們將這個產品跟銷售出去了，所以貼紙以及文件與數位化的資料庫管理，互相搭配下，才顯得毫無破綻，並不需要淘汰其中一方才能提高作業效率或增加便利性。