忘憂谷的真金花可以算是金針山裡金針花最茂密的點，美麗的山谷 綻放的金針花 真的可以讓人忘憂！
2025 太麻里金針花季必打卡！8月中旬至 9月下旬，金針山金萱路入口盛開燦爛「金針花」海！忘憂谷層疊花浪、雙乳峰山海同框，清晨花瓣帶露綻放，傍晚餘暉灑滿花田。這篇太麻里金針花賞花全攻略懶人包帶你瞭解金針花季賞花地圖、實時花況、交通指南和附近飯店推薦！太麻里金針花 2025限定浪漫來襲，錯過再等一年！
盛花期：2025 年 8 月19日至 9 月30日（最佳賞花約 4 週，建議出發前查閱太麻里鄉公所即時花況）。
每日最佳時段：上午 6:00-10:00，花瓣帶露盛開，中午後易起霧影響視野。
台東太麻里金針山的金針花海真是讓賞花者有著：『斯文在天地，至樂寄山林』，置身於盛開金針花園間之妙，是一件極為賞心悅目的事，好像只有在山水之間才得以：『放浪形骸，忘乎一切』，悠哉遊哉於碧彩金針山的樂趣中。
金針山的忘憂谷園區及最高的雙乳峰是目前最佳的觀賞地點，植被豐潤，色彩蔥綠，山體豐滿，線條柔美，山巒相依，令人陶醉。金針花雖是在暑熱時盛開，但是因著地勢居高當你來到金針山上，卻一點也不悶熱，而且在炎炎夏日中，欣賞片片綠油油的山坡，開出滿山澄澄金煌的花朵，從山谷升起的山嵐輕霧飄飛，帶來的是陣陣拂面的清涼，遠眺是海連天碧海的藍色層次，近觀是青山綠樹中，不同濃度的金針花海真如油畫般的美，這裡有山水的色彩美：有日出七彩陽光，造化天成自然色彩斑斕絢麗。讓賞花者；能感受山水的聽覺美；有形象、色彩、動態的美，從金針山的花開中獲得視覺美，還賦予我們聽覺之美的感動。
金針花單日開謝，清晨綻放時呈金黃色，午後漸轉橙紅，傍晚凋謝，形成「一日一景」的獨特體驗。2025 年預計受溫暖氣候影響，部分花區可能提前 5-7 天開放，忘憂谷與雙乳峰為最早盛開區域。預測花期：根據近年氣候推測，2025 年太麻里金針花盛花期約為7 月中旬至 8 月下旬，最佳賞花期約 4-6 周，建議出發前關注「台東太麻里鄉公所」官方粉專或網站更新的即時花況。花況特色：金針花單朵花期僅 1 天，清晨盛開、傍晚凋謝，建議上午 6:00-10:00前往，捕捉花瓣上的露水與飽滿花型。
這裡更有山水的嗅覺、味覺和觸覺美；真是有『鳥語花香』大自然的美。金針花古稱『萱草』，古代遊子出遠門時，會在母親居住旁栽種金針，藉以減輕母親對遊子的思念，因而又有「忘憂」、「療愁」之名，金針花有著耀眼的金黃色，是最適合夏天的顏色；是夏天裡最美的精靈，哪裡只是《花》，簡直是在向人們展示它的妖嬌美麗，竟開放得如此端莊、美麗、嬌艷，那樣多姿多彩、活潑浪漫，勾人魂魄。她橫枝優雅閒適，斜枝瀟灑豪放，曲枝溫柔婉約，直枝莊重威嚴，確實樹樹有不同、枝枝皆各異，花與樹靜中有動，動中有靜，動靜結合，富有生趣，其色彩之美、姿態之美、風韻之美，真叫人情不自禁地喜愛呢！
台東太麻里金針花風景。
太麻里金針山為花東三大金針山之一，金針花海從海拔1340公尺的雙乳峰千禧亭開始，逐漸往下一區一區慢慢盛開。今年比較晚上山，最高點的雙乳峰金針花已進入尾聲。只剩下忘憂谷、石頭屋、吳宗憲園區及青山農場附近約800公尺至1000公尺的金針花，仍可看到黃橙橙一片亮麗金針花，與大家分享台東太麻里漂亮的金針花！
順著小徑漫步在大自然裡頭，享受陽光和芬多精的洗禮，金針花綻開的黃橙色花瓣，像在迎接我們的到來！
台東七號品種的金針花，金針花屬於百合科~
台東七號的金針花花瓣是三大片三小片，雄蕊是三根長三根短，加上一根雌蕊，一年可以開兩次花，分別是3月和7月，花的顏色比較淡，
在太麻里金針山，不少金針花都種在坡田上，漫山遍野。層層迭迭，整個一座山連著一座山被金黃色填滿，色彩各異，花兒此凋彼旺，色彩疊出變化，世界上哪個行為藝術家有如此偉大的創舉？！使之像一幅幅五彩織就的織錦，氣象萬千，景色各異。而那梯坡姿態的
萬千，地埂形成的圓潤優美的曲線，更為空谷土地添姿增色加妖騷。還有那流動的雲彩，使陽光一會暗淡了一塊地方，一會兒又加亮了一片土地，強烈的明暗對比，色彩的角度反差，使得遊人的靈魂在金針花中獲得了感動的震撼。我看著花會激發感恩情意，想著花會
升騰虔誠敬意！
太麻里金針花 - 雙乳峰，曙光亭
路途遙遠的金針花行，怎麼說也得2則
來到海拔 1340M 的雙乳峰，曙光亭
（ 千禧亭 ）一覽無遺的美麗天空
可以捕捉非常多元的畫面，很讚！
無奈錯過了超美的吳忠憲花海區
但，2天1夜的台東行，還是滿載而歸
花東的金針花拼圖也終於完整了！
兩峰上各有一座讓人觀景休憩的涼亭，但得奮力地爬幾個階梯，才能窺得美景。
太麻里金針花 2025｜雙乳峰
特色：因兩座圓形山峰得名，花叢密度最高，步道兩側花球齊腰，可近距離觀察花瓣紋理。
必拍場景：山海同框：於曙光亭用長焦鏡頭（70-200mm）壓縮畫面，將金針花、山峰與太平洋納入同一構圖。
剪影意境：日落時分以千禧亭為背景，側逆光拍攝人物與花球輪廓，營造電影感畫面。
忘憂谷及雙乳峰周邊的金針花盛開，其餘的園區各自小幅度開花。不過因為園區晴時多雲偶陣雨，且此二區金針花栽植區高度分別是1150公尺及1450公尺，山上時而細雨濛濛，時而藍天白雲，景觀變化萬千。尤其雙乳峰的千禧亭及曙光亭，金針花盛開成一片金黃花海，賞花除了大飽眼福之外，陣陣冰涼氣流拂身，也讓人涼爽愉悅，與大家分享太麻里的金針花風光！
賞花者高興得像一隻尋尋覓覓的花蝴蝶，在桃樹下駐足，凝視一簇簇金黃色的花朵。她們一朵朵、一團團、一簇簇地開著，簇簇團團，錦燦如火，只要戀得春意濃積蓄了一年的精采力量盡情釋放！這時的忘憂花，嬌豔欲滴，更惹人憐愛，倘佯在金黃色的花海中，彷彿置身人間仙境一般，讓人流連忘返。
離開忘憂谷，專車沿著山路行駛來到雙乳峰，這名也取得恰到好處。左右兩側各有一山峰，專車司機打趣的說車子行駛的這條山路顧名思義就是乳溝，哈哈!說的真好！
這裡讓賞花者；能感受山水的聽覺美；有形象、色彩、動態的美，從金針山的花開中獲得視覺美，還賦予我們聽覺之美的感動。這裡更有山水的嗅覺、味覺和觸覺美；真是有『鳥語花香』大自然的美，
一枝枝昂首挺立的金針花像不像是一隻隻黃金小喇叭呢?
面向太平洋的台東太麻里金針花逐漸盛開了，各方朋友們歡迎來賞花海
好美麗的鏡面海景 !網路上有朋友分享的公里數在約399Ｋ，其實目前已經不準確，因台9線在蘇花改、南迴改竣工後，已縮短約20公里，所以現在的位置是在台9線381K（台東太麻里華源村內的產業道路）。定位在台9線381K，南下左側是華源海灣，要找天空之鏡則要進去華源村內，在山上有華源觀景台，觀景台下方就能見到此水池；產業道路不是很寬，在觀景台附近能停車的地方也很有限，若車多是真的不好找地方停，請自己衡量，盡量不要影響當地人上下山！
自行開車 / 租車
路線：台東市出發：台 9 線南行→太麻里鄉→金萱路→金針山產業道路（車程約 1.5 小時）。
高雄出發：南迴公路（台 9 線）→屏東枋山→太麻里鄉（車程約 3 小時）。
大眾運輸
火車：台鐵至「太麻里站」，轉乘計程車（約 30 分鐘 / 500 元台幣）或包車上山。
包車推薦：台東市區包車一日遊（含金針山 + 多良車站，約 2500-3000 元台幣 / 4 人）。
賞花專車
金針山各大花區於2025年8月11日-9月21日提供賞花專車，帶領游客們沉浸於花海與微風交織的療愈時光。
太麻里金針花 2025｜忘憂谷
特色：太麻里金針花核心賞區，數十萬株花田沿山谷鋪展，搭配涼亭與遠山，適合拍攝全景與空靈人像。
必拍場景：層疊花浪：使用廣角鏡頭（16-35mm）從涼亭俯拍，捕捉花海層次與天際線交界。
光影詩意：晨霧未散時（約 7:30-8:30），逆光拍攝花瓣透光效果，搭配慢門記錄飄霧動態。
「太麻里金針山」美麗的金針花將山頭染成一片亮眼的金黃色，穿梭雲霧的金針花如仙境般的美景讓我留連忘返！
我很懷念勇士2年前在台東太麻里金針花最美的花期時 帶我朝聖金針山最美的「忘憂谷與雙乳峰」滿山谷的金針花海與雲霧飄渺的療癒
境
#「金針山」坐落在太麻里鄉，海拔高度1450公尺左右，大約有四百多公頃的地，種滿了金針花，每年八、九月是台東金針花盛開的季節，花東的三大金針花海分成「花蓮六十石山」、「花蓮赤科山」，和這次要介紹的「台東太麻里金針山」是東部三大金針產地之一，整片太麻里金針山都開滿了金針花。每年的花季，金針花盛開的風景十分迷人，加上海拔的高度，氣候非常宜人，每年都吸引我們朝聖這片金針花海，金針花沿路綻放，可以從不一樣的視角，來欣賞太麻里金針山的美麗。
