牛肉 燒馬鈴薯長期食用易導致胃腸功能紊亂。

牛肉和板栗子混在一起吃，易出現消化不良、嘔吐症狀。

蝦+維生素C解讀：蝦中的砷與維生素C反應，在死者腹內產生砒霜致人死亡。

海蝦+柿子腹泄、胸悶等中毒現象。

胡蘿蔔+白蘿蔔

蘿蔔和水果同吃，可誘發或導致甲狀腺腫。

蘿蔔與木耳混吃容易引起過敏性皮炎。

胡蘿蔔素和酒精混合食用，容易引起肝病。

菠菜+酸菜 ：吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。

豆腐和蔥一起食用，易造成人體鈣質的流失。