陽明山東西大縱走活動之一 - 前言
2017/12/19 10:04
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頂山石梯竹嵩山，七星山脈主東峰；
大屯主南西峰群，面天向天兩相連。
日落起登日落返，燃燒鬥魂闖十峰；
莫忘登頂紙拓印，圓滿功成你最行。
陽明山管理處由2015~2018年舉辦”陽明山東西大縱走活動”，配合陽明山十座山峰”，頂山(陽)石梯嶺(明)竹嵩山(山)七星主峰(東)東峰(西)大屯主峰(大)南峰(縱)西峰(走)向天山(活)面天山(動)，山頂基點有木樁上頭有代表的凹字在向陽管處購買的活動手冊上拓印，有意思，完成者每月有限量贈品。另有單日連登十峰活動，從日出至日落，外雙溪風櫃嘴起登，北投清天宮結束，全長28公里，以12小時為限，可作為有意三天以上攻台灣百岳的登山者自我體能訓練與訓練耐力。
與前同事林兄蕭哥的三人組，目前為止從年初以北部低海拔的小百岳健身，每每在登山路途被別人趕上，只能禮讓別人超越，故號稱”禮讓三人組"登山隊。考量自身體力，十峰連走，目前似乎無法有此能耐；即使有，爬完後體力耗盡，太累了!到時可能必須有後勤部隊按摩餵食擦澡，哈，想太多了；一般餐廳下午2點即停止供餐，到時只能附庸風雅喝下午茶了；況且我們各人都得趕回自家為家人下廚準備晚餐。
休閒健身為主要，運動強健次之，冒險犯難排最後，依體能最差的弱雞-在下本人我，約需登山客紀錄時間的1.5倍。故以12小時乘以1.5倍為18小時除4等於4.5小時，若從早上8點起登，最慢下午1點前完成，到預定餐廳剛好稍事休息點餐。畢竟享受美食是登山後最大的犒賞。
若將整個路段以陽金公路為界，剛好東邊五座以七星山為首與西邊五座以大屯山為最。若分成四段配合本身能力與限制，真是恰恰好(頂石竹山群/七星山峰群/大屯山峰群/雙天連峰群)，而七星山與大屯山是陽明山最知名兩座山且均為小百岳，唯二超過1000M，故七星山大屯山列為首二登山目標。
