日期：99年7月24日上午9:30~11:30

地點：民權西路捷運站101咖啡

主題：維他命A

維生素A是脂溶性維生素，可以幫助眼睛健康、可以使皮膚黏膜健康、連對牙齒骨骼都有幫助呢！老師特別提醒維生素A含量較多的食物有內臟、胡蘿蔔素、茄紅素、地瓜、地瓜葉、枸杞子、芒果、木瓜…..，最好跟油脂、蛋白質等食物一起吃會比較好吸收，所以紅蘿蔔炒蛋、蕃茄豆腐湯，如果打精力湯也要記得加「油」喔！（加堅果也可以）…..原來我們都吃錯囉！當然會生病！老師說健康才是幸福的保存期限喔！

下次讀書會時間：99年8月28日星期六上午9:30~11:30

地點：社團法人台灣攝護腺癌防治協會聯絡處

      台北市中山北路六段161號B1

電話：02-2834-8170