曾經有過經驗遇見名列三大文明病之一的躁鬱症患者,

可惜她自己不承認自己的病情,

於是旁人是超級擔心 她 ,可憐 她 ,但又非常怕 她 ...

人們肩負著太大的壓力,若不懂得洩壓,真是很悲哀...

看倌呀,偶而要藉由運動/旅遊或是理性的購物來洩壓...才是王道呀...

網路購物也可以是知性的.比如說買書啦...

藉此可以讓自己學得他人寶貴的經驗,也可以好好放鬆一下~

PS: 剛好有好康相報:~FYI~連結網站:金石堂購書打66折+還有現金回饋

或者是  讓自己好好放個假,讓自己好好地睡上一整天~!或是找朋友聊聊天之類的...

加油囉~希望大家都能快快樂樂的生活....遠離躁(憂)鬱~!