白頭髮變多，想變黑髮，有伊賀本在

鏡子裡的自己，

白頭髮變多了，

似乎老了幾歲，

該怎麼辦才好?

白頭髮變多是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。

而導致白頭髮變多可分為正常和不正常兩類。

黑色素減少，為正常的老化現象，不必擔心，至於有人說拔一根白頭髮長三根的說法並沒有科學的根據。非正常的毛囊老化所引起的白頭髮原因很多，如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如，腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。

此外，白頭髮變多也和飲食相關。

缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群（如泛酸）、銅、鐵、碘、鋅，都有可能造成白頭髮變多。

白髮蒼蒼

染髮遮掩

困擾許久

不需再煩

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 禿頭。油頭。白髮◎伊賀本

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