我們身體部分疾病可以通過食物來治療，在中國及亞洲國家，食療的傳統概念及智慧深入民間。如下面介紹的三種蔬菜，對於男人來說就是既可以預防癌症，又可以壯陽的聖品，男性朋友可以多吃些這3種蔬菜。

一、青花菜

據最新研究報告指出，只要每星期食用小量青花菜，就有助預防前列腺癌。另外，還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效，甚至能防癌。

這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份青花菜或豌豆。結果發現，吃青花菜的一組病人體內出現了「抗癌基因」，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。

前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。除青花菜外，同屬十字花科的花椰菜、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

二、番茄

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