便秘、腹瀉、口臭透露出來的危險信號

排便情況可透露出人體的健康狀況 腸胃益生菌幫助排便

大部分便祕者的糞便是又乾又硬，有時候幾乎跟羊屎差不多。人體內益生菌少，腸道蠕動慢，排空時間長，糞便又乾又硬又少，對直腸的刺激也不夠，沒有每天排便的慾望。同時，腸道中的胺類等有毒廢物不能隨糞便排出，通過腸壁進入血液，導致全身的毒素增多。因此，便秘的人皮膚乾澀、暗瘡頻發，而最接近毒素的大腸壁細胞，也就不可避免地發生炎症，甚至發展到癌症。

腸道老是出問題 是因為益生菌不足而導致的

腸炎的腹痛、腹瀉，便中血、膿、黏液或大便不成形等均為腸道菌群紊亂造成，用抗生素越久副作用越大。補充益生菌，可以在腸道壁定植、繁殖，重新成為優勢菌群，腹瀉就可治愈。