自媽媽過世後
我的焦點逐漸回歸到： 自心 與 我所關愛的人
媽媽生前的焦慮與住院中的總總情景
常讓我捫心自問： 在死亡面前，我可能做得比媽媽好嗎
儘管在媽媽病中
我盡心耗力的照顧著
但對於媽媽的疼愛和恩情
仍深覺有愧… 若能更早更多的陪伴 該有多好！
生活一直是忙碌瑣碎的
假使真有機會出走一段時日
全然專注於我最想關切的
為自心所準備的 - 應該是本教導禪坐或呼吸的書
為了與我所關愛的人依然連結 -
就是手機了 (現在的手機真是無所不能啊 
)
把握這段珍貴的暫離
好好訓練自心的靜定
以期擁有更多的清明
那麼
不論是自心或真正在意的人
相信都將因此能夠更好的對待 
感謝好友的拉手美詞佳文：
8樓. Sir Norton 魯賓遜，救命！2020/10/07 23:52什麼，帶「呼吸的書」而已？？
換帶「呼吸的情人」，照三餐點心午睡等等的時間，都需要口對口人工呼吸，每一回合，得十到六十分鐘，且隨要立給。🤪
7樓. 雲大少爺2020/09/16 23:48禪坐與呼吸
這個是我很嚮往但做不到的
希望你的出走收獲滿滿
6樓. 心念2020/09/01 09:48[兩個寶貝]拉手 from Sweet Raccoon
~ raccoon ~應該沒有人有這經驗吧 與世隔離一段時日的 "新冠肺炎"假期
少了團聚 少了出差 少了與人談話的隨意
多了時間 多了沉思 多了與家人相處得時間
隨著疫情的明朗 這新的常態 注定改變了過往作息的常規
就如同 Work from Home 也變成大家熟似的字句 …..
但 也同時讓類旅遊業的工作者 了解沒有固定收入 是件多麼艱難的事
這該是一般領月薪的上班族 所無法體認的經驗
一位遊覽車司機說 他一個月領固定薪水 20000.0, 出車 8小時 600.0
若一個月 不出車 如何過日子呢 ? 20000/month
( 他沒說的是 雇主提供的小費與休息站的抽成 … 真的辛苦 )
之前 有人問 最近好嗎? 其實心底是敷衍的回應 "自然好 !!"
似乎 面對新的常態 學著"自然好"也蠻貼切的 …
不然 發生了 要如何呢 ?
面對它 接受它 … 放下它 ( 聖嚴法師 開釋 ) 也就是 自然好
"帶著愉快的心" 學會自然好 懂得重新出發 開始新的探索 該是第一個重要的"寶貝"
不管是 新嘗試 新學習 新目標 都是改變與體認後的開始
可能會有新的喜悅 新的希望 新的成果 甚至新的戀情
都讓人神清氣爽 也令自己舒服
輕裝上路 第二個最想帶得當然是"錢", 加上愉快的心 應該無所不能吧
簡約的 玩到哪 吃到哪 有了盤纏… 便能稱心如意 ^^
如果可以能坐上火車
看著窗外的烈日高掛 可欣賞海天一色的無敵湛藍美景
想想 還能有著略微搖擺的車廂, 微微涼(冷)風吹拂 小盹一下 …
應該 就是最真實的美好 …
時間多了 懂了支配自己的時間是莫大的幸福
不管如何 面對隔離 多了沉靜的選項
就當作是老天給人自我對話的機會 沉思也沉澱
有力氣 有心情 藉著文字與音樂 幫空白的時空 填滿繽紛的色彩
-
5樓. Sir Norton 魯賓遜，救命！2020/08/31 15:31感情不因人的逝世而減少，想念中進展自己的德業。練習吸呼是重要的，但心肺功能若不強練、就會退廢。😍
4樓. 喵永2020/08/31 11:09如夢令【隔絕】
世濁魂消氣泄。留駐舒心妙訣。
欲擺渡情詞，哪管陰晴圓缺。
隔絕。隔絕。
帶挈風花雪月。
喵永109.08.31
3樓. 14502020/08/30 19:40好成熟,深一層的思惟,
謝謝心念用"心"的分享!
媽媽的離世對我而言再沒比這更振撼更深刻的教導了…
心念 於 2020/08/30 21:01回覆
2樓. 玉米蘋果2020/08/30 16:11乖乖女一枚, 寶貝一下喔！
1樓. the flying kite2020/08/30 14:55打坐、放空、吐納、禪定...是探索真我（亦即清淨心）的必要程序吧？現代人每天要在自家找出這樣的30分鐘，似乎很不容易。
