面對難題時，別想得多，做得少。 What to do when facing troubles? You should do more than you think when troubles com...

如何把握自己命運及如何改變自己是同樣的問題，都必須增強能力和實力下手，而自己是無法完成此事，若要靠「不經一事，不長一智」或靠專業的話，是緩不濟急。唯一捷徑是找很大的神明來幫助比較快，有意者請與以下人員...

       問事‧收驚‧專辦           To consult deities about how to solve problems       To request deities to...

【早安健康／張承宇報導】年紀到了，因生活習慣不佳所累積的糖尿病、肥胖、動脈硬化等問題陸續找上門，除了吃藥控制，還有可能改善嗎？日本藥學博士建議，相對容易的就是盡可能改善飲食，不妨來點清新鮮香的「檸檬洋...

近年來受到全球氣候暖化影響，感覺夏天愈來愈熱、愈來愈長，每日三餐不僅主廚嫌熱嫌煩，吃的人也食欲不振無法盡捧場情義，日日只能維持進食從淡從簡。 另一方面，在生活奔波忙碌下，容易忽略季節嬗遞，直到前幾日偷...

秋季是農作豐收的季節，我們可以看到南瓜、柿子、梨子等新鮮的蔬果，大量出現在菜市場裡。雖然幾乎所有農產品都可以全年種植，但當季食材絕對比過季食材來的新鮮營養，所以趕緊趁現在來加強保養身體、降低疾病風險，...

持續高溫、午後局部豪雨，有時還有颱風，不翻月曆8月7日還真不知道秋天來了。這樣的立秋「睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中」南方人感受不到秋意，只有北方的梧桐率先貢獻幾片葉子，算是展現迎秋的誠意。人家都說秋...

聽說不少超商拿鐵並非使用鮮乳，而是冰磚奶，有一說會越喝越胖，也不如鮮乳營養，這是真的嗎？台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，冰磚奶的還原乳比率至多五成，可能有高達一半的成分為其他添加物，有可能愈喝愈胖。 ...

炎炎夏日，意味著鳳梨的季節到了，這季節的鳳梨不僅清爽甜美，更是消暑聖品！鳳梨富含膳食纖維、維生素C、鉀等。根據民國100年修訂的國人膳食營養素參考攝取量中，每人每天維生素Ｃ的建議攝取量為100毫克，而...

味噌無疑是日本飲食文化中的重要符號，然而追溯其歷史，一說可能來自中國陳釀「大豆醬」，是中國傳到日本的舶來品，日本人再發揚光大，發展出獨特的釀造方式。 豆＋米＋鹽 釀出多層次 究竟味噌如何從黃豆、米、鹽...