運動一直是我最好的紓壓方式。最近工作特別忙碌，平日幾乎沒有時間活動，只能把運動的時間留到假日。今天一早起來，天空飄著細雨，原本計畫的晨跑只好暫時作罷。索性在家放鬆片刻，等候天氣好轉。

到了下午，雲層漸漸散開，感覺應該不會下雨，心想機會難得，立刻決定騎單車上觀音山。沿途空氣清新、微風輕拂，山路的起伏雖讓人氣喘吁吁，卻也讓身體重新甦醒，心中滿是暢快與成就感。

回程時順道下八里，和老同學相約咖啡館敘舊。邊喝咖啡邊聊天，話題從工作聊到生活。這樣的午後，簡單卻充實，既運動了身體，也療癒了心情。對我而言，這正是假日最理想的節奏。