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雨中長跑練習
2025/10/21 07:31
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今天一早雖然下著雨,但想到下星期日就要參加長榮半馬賽事,心想「跑者是防水的」,於是仍決定出門練習長距離跑步。細雨飄落,空氣清涼,我沿著濕滑的路面穩定前進。跑著跑著,汗水與雨水交織滑過臉龐,分不清是雨的冰涼還是努力的灼熱。以每公里六分半的配速持續跑了10K,氣息平穩,腳步輕快,絲毫不覺疲累。希望比賽當天也能有這樣涼爽的天氣,讓我在長榮半馬中全力奔馳,跑出理想的成績。



 
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