農曆年前後就有一些腰痛的症狀，原本想說應該是過年前大掃除時不小心閃到腰，所以也不以為意，想說應該休息個幾天後就會自然痊癒。而在做了運動及伸展後確實腰痛的狀況有稍微改善。

但最近忽然轉變成左臀部一個點及延伸到左大腿外側疼痛，原本都是一覺睡到天亮的我，常常半夜睡到痛醒，然後喬不到一個可以再安穩睡覺的好位置。

後來在老婆不斷地催促下，前天2/18星期二下班後總算去家裡附近的骨科診所看醫生，醫生問了一下症狀後就要我先照個X光，醫生告訴我X光片顯示我的脊椎、骨盆腔及髖關節都正常沒有問題，問題出在我的腰椎第四及第五節間太過狹窄，壓迫到神經而導致坐骨神經痛。

再來就是要來診所持續的做復健，熱敷、拉腰及電療，希望能早日擺脫疼痛的干擾，恢復往日健康的生活。