另類和綜合健康從業者提供針灸和中藥療法，以幫助緩解退行性椎間盤突出治療的症狀。要治療退行性椎間盤疾病的疼痛和其他症狀，您可以尋找替代療法。顧名思義，它們是藥物、物理療法或手術的替代品：典型的“西方”醫學方法。

您可能會考慮去看補充和替代醫學 (CAM) 醫生，也稱為綜合健康從業者。 CAM 是一組相對廣泛的實踐和療法，一些醫療保健提供者不認為它們是傳統醫學的一部分。 CAM 或綜合療法包括中醫、針灸、順勢療法和按摩。許多患者報告說這些治療有幫助。

針灸：

針灸是在中國發展起來的，它使用非常細的針來治療疼痛，不需要藥物。修行者認為你有一種叫做氣的能量（它也可以拼寫為 Qi，但兩種形式都發音為“chee”）。當這種力量被阻止時，您可能會患上身體疾病，例如背痛。因此，你需要釋放你身體的氣脈，修煉者稱之為你的經絡。針灸恢復精力充沛和健康的氣。