炎熱的夏季，很多家長為了消暑會給孩子吃一些涼性的食物，如西瓜、綠豆等，雖然這些食物美味可口，營養豐富，但寒涼食物吃太多容易傷脾胃，因此在給孩子食用時一定要控制食用量。 1、綠豆：要煮到爛透，一次小半...

 放暑假了，家長可以好好坐下來和孩子談話，利用這個難得的機會，來向孩子示範說話時應有的禮貌。 我們常常見到這樣的情景：很多父母以為自己是家長，對孩子就不必講究禮貌。比如：教孩子添飯，總是以命令方式把飯...

 口吃也叫結巴、磕巴，是一種較為常見的語言障礙，其主要表現為在說話時言語頻繁地與說話正常流利的人出現的頻率和強度不同。患有口吃的人在說話時，如果內心感到緊張就會重複某個語音、音節、單詞或短語等，有的時...

  北歐飲食（Nordic Diet）是近年來新崛起的飲食模式，聽起來是不是跟地中海飲食一樣，清淡、無負擔？它適合中國胃嗎？如果你最近想換一種飲食方式，不妨看看以下“揭秘”。 01. 什麼是北歐飲食？...

 給顧大美刷牙一直都是我的事，她很小的時候倒是比較配合，但是隨著長大了一點，越來越不聽話有主見，刷牙越來越敷衍…… 牙齒的重要性我覺得不需要多說，特別是對於像顧大美一樣馬上6 歲，到了換牙關鍵階段的小...

 肉為什麼只能解凍一次？ 瘦肉裡75%都是水，在冷凍室裡會結成小冰渣，刺破肉的組織和細胞，肉裡鎖住的水分會滲出來，不再有軟嫩的口感！ 超市買的包裝冷凍肉，在-40°C左右的低溫下速凍，形成的冰渣小，對...

 現代社會節奏越來越快，工作和生活都越來越內捲，越來越多的人直呼“鴨梨山大”“蕉綠”，工作焦慮，學業焦慮，婚戀焦慮，容貌焦慮…各種各樣的“焦慮”層出不窮。有些人想逃離焦慮去“躺平”，又有些人覺得人應該...

 晚上睡不著、不睡覺，熬夜盯著手機屏幕來回刷；早上起不來，對床戀戀不捨，腦海裡迴響著“就再躺1分鐘”；中午直犯困，不睡一會兒，就萎靡不振、頭昏腦脹…… 睡不著、睡不夠、睡不好等睡眠問題，正在困擾著越來...

 對於這樣的疑問，無論是民間、美食界還是業內專家，歷來是眾說紛紜、莫衷一是。消費者也往往是無所適從。但是，近來一份由眾多業內專家共同認可的科研報告的出台，給了上述疑問一個標準的答案： 溏心蛋烹飪方式因...

 鏡頭前這位陽光、自信的女孩叫Emily，今年17歲。 你肯定想不到，12年前，她因為白血病復發，已經被醫生宣判了死刑。 究竟發生了什麼，竟能讓她告別癌症？這種神奇的療法是如何改變了她的人生？ 時間回...