子宮是女性最重要的生殖器官，也是孕育生命的搖籃，維持子宮的健康可以降低患上婦科的疾病，然而現代女性工作繁忙，食無定時，加上久坐冷氣房，容易陽氣不足並積聚濕氣及寒氣，讓寒邪入侵體內，造成宮寒。

           28至34歲的時候是女性身體最為強壯的階段。然而即使身體再強壯，現代生活繁忙，加上生活生息不定時，以及飲食習慣不當，都會引發不同種類的婦科疾病。而由寒邪及濕邪引起的疾病最為常見，例如內分泌失調， 月經不調等等。

          中醫婦科角度以寒濕熱最為傷血，而因為月經，孕育都是由血為本，一旦傷血亦會損氣，因為氣血是連帶的關係，而造成氣血失調，婦科疾病亦因此而生。

一般婦科中醫所指的養宮有兩大重點：

①保養子宮以及驅治宮寒。

②可以由茶飲、湯水、按摩等不同方法讓子宮回復健康的狀態，
   實現養宮三大好處：駐顏、凍齡兼助孕。