專注於推動「樂齡旅遊」、「樂齡課程」的樂活雲遊社執行總監周世傑：「旅遊不是奢侈品，而是樂齡族群最需要的養分。年輕人可以用旅行拓展視野，長者更能透過旅行找回生活的熱情與自信。」

台灣於 2025 年正式邁入「超高齡社會」，每五位國民就有一人年滿 65 歲。根據國家發展委員會統計，在少子化、退休金不足與社會孤立問題逐漸浮現的時代，根據衛福部最新調查，高齡者常見的三大問題包括「孤獨感」、「生活缺乏重心」與「缺乏社交機會」。另有醫學研究也指出，長期孤立的長者，罹患失智與憂鬱症的風險顯著升高。

▲（如何讓長者「越活越年輕」，已成為政策與社會共同關注的焦點。）

相較於靜態的休閒娛樂，旅遊能同時兼顧「身體活動」與「人際互動」，對長者的身心靈健康益處更加全面。許多國際研究更進一步證實，定期參與旅遊與群體活動的銀髮族，不僅能延緩身體老化，還能降低心理壓力，顯著提升生活滿意度。

「我們觀察到，參加樂活雲遊社活動的長者，願意在社群中分享自己的生活，變得更積極、開朗，甚至勇於挑戰新事物，展現出比同齡人更高的幸福感。」周世傑補充。

▲總監周世傑，熱愛旅遊，與樂活雲遊社社長忠哥長年合作，攜手推動樂齡旅遊，期盼能為每一位退休族群帶來心靈的富足。

樂齡旅遊的三大好處：

促進健康

輕度登山、散步觀光、溫泉療養等行程，不僅能促進血液循環、增強心肺功能，更能激發身體動能，降低慢性病風險。

增加社交

退休後人際圈容易縮小，旅遊能讓長者重新建立朋友圈，避免陷入孤立，提升幸福感。

刺激大腦

旅途中接觸不同的文化、歷史與新環境，能有效刺激大腦運作，延緩失智，並帶來心靈上的啟發。

隨著台灣進入超高齡社會，樂齡族群的需求正快速增加。樂活雲遊社致力於打造專屬銀髮族群的社交與旅遊新平台，不僅持續分享國內外最新旅遊資訊，也定期舉辦樂齡課程與交流活動，期盼陪伴更多長者在人生下半場，活出更健康、更快樂的「第二人生」。