檢視自己的吃糖習慣,別再讓糖《甜死你》!
2011/12/04 01:10
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檢測你/你的糖指數:
1. 每天早餐的主食(如麵包)大多是甜的嗎?(是/否)
2. 餐後(尤其早餐)通常要搭配含糖飲料嗎?(是/否)
3. 心情不好或心情特好時,會用甜食糖飲來撫慰或慶祝嗎?(是/否)
4. 覺得哪些東西不甜就一定不好吃?(請回答食物名稱,如巧克力、奶茶、蛋糕等)
5. 覺得自己有糖癮嗎?(是/否)
答案:
1. 是
2. 否
3. 是
4. 精緻蛋糕
5. 是
註:答案是個人小小拙見,僅供参考!!
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