正念療法與助人專業 五日工作坊

正念療法包含正念減壓療法與正念認知療法，正念減壓療法(MBSR)是美國卡巴金博士結合東方禪修與西方身心醫療理念所創發的自我療育方法。其後，Williams等三位教授，以認知行為治療(CBT)為基礎融入MBSR的方法，逐漸發展出正念認知療法 (MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy)。透過系統的練習身體掃描、探索艱辛禪、身體氣壓計、愉悅紀錄、生活禪、慈心禪等多元方法，可以學習如何與壓力自在的共處，體驗活在當下的力量，培育更具靈性深度的專業助人能力。

一、   講師：李燕蕙博士

南華大學生死學系副教授，專研海德格哲學、心理劇、正念療法。德國弗萊堡MBSR、英國牛津MBCT專業訓練中。

二、   時間：中華民國100年11月5-6日及11月18-20日(9:00-17:00)

三、   地點：國立臺北護理健康大學(北投)

四、   參加對象：心理師、社工師、醫護、教育、宗教、企業等相關領域工作者與關心靈性成長議題的夥伴。本工作坊為諮商心理師、臨床心理師及社工師等專業人員申請繼續教育積分中。

五、  

http://www.hearthealing.com.tw/index.php

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特別優惠訊息:

1感謝生命教育基金會補助，前20位報名且全程參與課程者，每位得於結業後退回2000元。

2歡迎加入南華正念中心會員，加入免費會並享有各類活動報名優惠價。意者請擲回下列申請表或洽正念中心工作人員- 廖芳綿小姐

 聯絡方式：0958-901277   /    E - mail：mbsr0928@gmail.com

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