C.你把任何東西都要排得整整齊齊，看到有拉鍊的東西也要拉起來？答：這是典型的“強迫症”〈Obsessive-compulsive Disorder〉行為表現，每個人多多少少都會這樣，許多成功人士更有如此習慣，因為保持整潔的好習慣是被鼓勵的，可是小心管到別人時，太過份會引起反感哦。有時候是自己過度焦慮造成的。

D.你有咬指甲的習慣嗎？甚至還會把手指尖咬得皮破血流？答：通常完美主義者會這樣，容易激動亢奮的人也會，這可能是你正在為某事生氣，為了防止自己表現憤怒而做出的動作，但這是不成熟的舉止哦。你最好先找一位心理學家談談，再找一位指甲修飾師。

E.不管你在何時何處看見你害怕的東西〈如蛇、蜘蛛〉，你那個晚上就睡不安穩？答：這是典型的恐懼症，也是一般人最常見的毛病，算不上瘋子。心理專家建議克服的辦法就是─養條小蛇或蜘蛛。

F.你常常會跟自己說話，甚至會大聲回答腦子裡提出的問題嗎？答：人對自己說話或反應，是一種正常的古怪行為，只要你不是聽到有聲音告訴你去殺人或做些蠢事。人們有時會不自覺“練習”他要去對別人說的話，或是想像應該怎樣回答曾經發生但他沒應對適當的談話。這在心理學上屬於一種“大聲思索的協議”，可以幫助某些人解決他們困惑的問題。不過，有這種行為的人，最好還是不要在公開場合表現出來，免得造成別人困惑。

G.你會手腳到處打拍子嗎？你覺得自己孤僻嗎？這跟性別有關嗎？答：這種行為不是孤僻，而是焦慮。跟性別無關，可能跟你老婆有關。有時工作上的問題，會促成人們如此片刻紓解壓力。此時不妨仔細想想，到底什麼事情在煩擾你？也有時是你精力太多，不妨去跑步運動，或者乾脆改行當鼓手。

H.經過多年認真工作，即將獲得職位高升，但是你突然感到害怕，因為隨之而來的許多事務，比如要主持會議、跟客戶打交道等等，都不是你所擅長面對處理，因此你出現時而呼吸困難、手心出汗的症狀，你懷疑自己有什麼問題？答：像這些感覺和生理癥狀，是一種社交焦慮失調症。許多人上台就緊張，甚至驚慌得說不出話來，最好參加訓練演講的社團。如果有呼吸困難之類的現象，不妨先請醫生檢查有沒有心臟或高血壓的毛病，有的話記得上場前先服藥。

I.你看到親人受苦受難不為所動，可是看到啤酒廣告會流淚，異常嗎？答：基本上正常。每個人的情緒感受不同，別人冷血的事可能讓你熱血沸騰，反之亦然。人會哭是因為覺得安全，可是親人受苦你不難過，代表了關係分裂瓦解，於是責任感和挫折感被轉移到廣告上發洩。許多人在人際關係上遇到麻煩，都會刻意表現不在乎，反而在不相干的事物上流露感受，這樣還不如勇敢處理問題。

※本文節譯改寫自讀者文摘四月號

J.酷媽正事不趕快做，卻寫亂七八糟的網誌，是不是得了什麼「部落格候群症」？答：是的。而且妳最好不要讓老闆知道妳工作進度落後的原因。