NO-2518手術不知哪爾有瑕疵，問別的病友，都不會有這種問題，病友與家人認為此次的手術不算成功，可是他們也沒法子講甚麼。

復健的朱玉玲老師教的動作，覺得滿有幫助的~~

找個硬的床板上，讓身體躺平，保持脊椎的正直，吸一口氣，將背部往後下壓，貼在床板上，將一腳往上舉起約30度，再數30下，左右腳交替練習五次。

側躺，身體保持挺直，側抬一腳約莫30度，再數30下，左右腳交替練習五次。

以趴跪的姿勢做準備動作，慢慢的吸一口氣進胸腔，並且緩緩的拱起背脊，使背脊的筋肉能夠盡量的伸展，再慢慢的吐氣，並緩慢的降低腰椎的弧度，放鬆背脊的筋肉。

一定將背架穿好再下床，找一個堅固的扶持處站定，一腳往後站開，大約一步的距離，上身保持挺直，兩腳屈膝慢慢往下壓，再數30下，左右腳交替練習五次。覺得腳筋不舒服，就不要勉強跪太下去。